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你了解自己嗎?3個問題、2步驟學會了解自我

你了解自己嗎? 很多人對「自己」其實很陌生,不少人並不了解對自己的興趣愛好、情感傾向、人生志向、心之所望。 &......

「療癒」是什麼?一切從面對自我開始!

身體受的傷可以尋求醫院治療,但往往我們以為情緒受的傷,不再痛苦就是痊癒,卻常常隱隱作痛。「療癒」的第一步,就是面對自己,才能開始真正療癒。...

過度負責的人,才是最不負責的人!

其實「過度負責」的人,也是真正的不負責任」,每一個人,此生都只需要「對自己」負責,唯有對自己負起百分之百的責任,我們的中心力量才會起來,改變命運才會發生...

女性深度自我覺察療癒:母親課題、性的課題、身體是靈性的鑰匙

第二脈輪的女性子宮,是從母親連結回自體的陰性力量,當這部分尚未穿越,女性就容易發生各種婦科問題、抗拒性愛或性交疼痛、並從伴侶關係的失衡直接影響到下一代的命運模式...

身體的痛就是內在小孩的心痛

《身體每一個部位都是你的內在小孩》《身體所有的痛,都是未曾被正視的心靈傷痛》『當你苦惱與孩子之間的疏離時⋯⋯你可曾發現你的下腹部也非常緊繃?你的身心能量根本無法讓孩子靠近你?』✅『當你抱怨與伴侶之間不夠親密時⋯⋯你可曾發現你的下腹一直不夠溫暖?總是呈現冰冷狀態甚至已有凍結血塊?讓你難以融入親密關係?』 ✅『當你認為金錢是使你感到喘不過氣時⋯⋯你可曾發現你的腔壓長期過高?甚至已壓迫到內部臟器?並且下半身一點也不輕盈有力量:使你根本無法展現自信展現自己、也無法有正向積極的行動力。』✅ 『當你總覺得別人都不了解你、傾聽你、甚至總是對你不公平時⋯⋯你可曾發現自己的消化系統長期失調、容易胃酸胃痛甚至胃潰瘍?讓你總是寧願隱忍壓抑、自願委屈?才創造別人對你不公的故事?』...

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