靈魂伴侶是什麼？
很多人都聽過靈魂伴侶、雙生火焰。光是看字面的意思、聽著這些名稱，相信許多人第一時間在腦海中浮現的是「符合心中期待的伴侶」、「命中注定的愛情」、「一份傳說中的真愛」。
由於許多人對靈魂伴侶的想像，坊間也有不少課程、個案、方法等，宣稱能幫人找到「靈魂伴侶」。
但是，有多少人真的因此找到了想像中的靈魂伴侶呢？又有多少人曾經以為自己找到了想像中的靈魂伴侶、最後卻又不歡而散呢？就別提也許還有更多的人始終認為自己沒有遇見期待中的靈魂伴侶了。
所以，靈魂伴侶究竟是什麼？
本篇文章為你揭曉靈魂伴侶的真相！
心靈相通就是靈魂伴侶嗎？
很多人對愛情、伴侶、親密關係的需求是「他要懂我」。「懂」的其中一個定義是心靈相通，最好我不去開口、不用表達、不用解釋、不用說明，對方都能主動明白我在想什麼、知道我需要什麼、自動了解我的狀態。
這個期待固然很美好，因為除了證明對方真的夠懂自己、夠愛自己，也為這個對象、這份關係帶來一份「不言而喻的契合感」。
有些人則希望能對某些人、某些關係下這樣的註解：「我覺得短短時間，我們卻好像認識很久了⋯」「我覺得我們緣分很深⋯」「我覺得我們的一切⋯都很特別」。
以上，是否很符合一般人對靈魂伴侶的想像呢？
療癒煉金坊唯一致力推廣的療癒方法是身心覺察。身體紀錄、包含著所有一切能量印記，包含你雷聲累世的、世世代代傳承的、從你出生之前到你長大之後的⋯以上所有的能量紀錄都儲存在你的身體中，形成身體印記。我們再利用身體印記所散發出來的能量頻率，形成個人的吸引力法則、個人的磁場運勢，為自己帶來與之相符的人事物境＝形成你的命運模式。
身心覺察是能有效貫穿、釋放身體印記的療癒轉化方法。
接下來，一起用身心覺察一一拆解靈魂伴侶的真相。
靈魂伴侶的三大特徵
很多人對靈魂伴侶的想像或期待或要求是：
1.「很了解我、很懂我、在我開口前就知道我在想什麼及要什麼。」
2.「在很短時間，要感到彼此就像認識很久一樣。」
3.「要有一種命中注定的感覺。」
在拆解以上靈魂伴侶的真相前，在稍微重溫一下關於身體印記／內在小孩：形成身體印記之一的能量紀錄，就是我們兒時在原生家庭與父母之間的經歷。每個孩子對父母有最原始深切的被愛渴望，每個孩子對父母也有最深的不被愛、被忽略、被拋棄的創傷，這份創傷會形成兒時印記，兒時印記就是內在小孩。
⭐️ 延伸閱讀：
我們身為孩子對父母最初的失望、失落、受傷，都會被潛意識自我保護機制阻斷，並儲存在身體上形成創傷能量的磁場、氣場、吸引力法則。
這些創傷凍結被埋藏在潛意識的深處，所以在我們開始覺察身體、與身體產生連結以前，頭腦表意識不由自主地想要在外界找一個身為孩子理想中的完美父母，來補足自己曾經身為小小孩子對原生家庭中的父母所產生的失望、心碎。
而身為孩子對父母最大的期待之一，就是：『要懂我、要聆聽我、要理解我！最好在我還沒說出口前就知道我要什麼，然後用我要的方式來滿足我！』
以上是身為孩子對父母的被愛渴望之一。沒有獨立生存能力的孩子，在潛意識及表意識都十足仰賴父母的關注、陪伴、照顧。因此父母給予孩子的情感品質，對一個孩子來說，等同於自己是否能以好好生存下去的依據。
為什麼在潛意識裡情感品質比物質重要呢？因為對一個孩子來說，即使父母的物質能力不夠豐沛，但是只要能感受到父母對自己有足夠的情感品質，那麼孩子就不會擔心自己會因為父母不喜歡自己、不愛自己、而慘遭被拋棄、被取代的生存恐懼。
反之，若父母給予的情感品質不足，即便孩子得到足夠的物質品質，但孩子時刻所接收到的仍然是：『我覺得父母不夠喜歡我、甚至不夠愛我，我覺得他們對我不滿意。』這時，孩子的潛意識就會毫無理由地害怕自己有一天會被父母拋棄、會被別人取代⋯。
那就更遑論孩子若在原生家庭中所接受到的情感與物質皆不足，那麼他的身體與潛意識就會不斷記錄著「我快活不下去了」的死亡恐懼，並在長大之後會無法控制地悲觀、總是負面想像、消極的心態⋯等等。
以上是內在小孩在潛意識中毫無道理的創傷信念，是頭腦心智沒有辦法分析、理解的層面。
一定要和靈魂伴侶在一起嗎？了解靈魂伴侶的真相
接下來，回到用身心覺察拆解靈魂伴侶的真相，很多人對靈魂伴侶的３種期待：
1. 第一種期待是「要很了解我、很懂我、最好我不開口就能知道我在想什麼與要什麼」。
這完全就是內在小孩在兒時原生家庭中對父母的最大期待之一：『主動給予高情感品質＝在我還沒說出口前就知道我要什麼，然後用我要的方式來滿足我＝證明父母夠愛我＝代表我不會隨便被拋棄、不會隨便被取代、我不會活不下去＝我的生存是安全的！』
這也說明了，為何很多人在愛情中對伴侶的常見抱怨是：「他都不懂我、他都不了解我、每次都要我開口說他才知道我在想什麼或要什麼⋯。」
內在小孩還會解讀成「他不了解我，一定是因為他不夠愛我」，就如同內在小孩對父母的註解一樣。
而內在小孩的不安全感是沒有邊界的，內在小孩會繼續在不安全感中擴大創傷的猜測與想像：
「既然他都不了解我，代表不夠愛我，那他有可能愛上別人！」
「如果有一天他愛上別人，我會不會被拋棄？」
以上是許多人在愛情中所上演的內心戲。但事實上，這些都不是你在長大後、遇到了某個人、進入了某段關係後才出現的。內在小孩在成年之後所上演、複製、重複的一切，早在你更小的時候、在頭腦甚至還沒有記憶的時候都全部發生過了。
2. 第二種期待是「在很短時間，感覺彼此就像認識很久一樣。」
我們在人們普遍對靈魂伴侶的第一個常見期待中，詳細說明內在小孩是如何將自己對生命中第一個男人（父）、第一個女人（母）的原始創傷投射到愛情中。那麼人們普遍對靈魂伴侶的第二個常見期待，自然也是內在小孩對原生家庭父母關係的投射
很多人總是容易被「在很短時間，彼此就像認識很久一樣」的感覺而蒙蔽了雙眼，變成失去判斷、盲目相信這個對象。因為會發生這樣的感受，必然是對方讓自己感覺討喜。有時是感覺對方在討自己歡心，有時是自己太想拉近與對方的距離、而希望能營造出這樣的感覺。
無論是哪一種，雙方都有著同一個內在小孩：希望透過營造出或挖掘到彼此的契合點，進而拉近距離，向對方以及自己證明：「你對我的感覺很特別，我對你的感覺也很特別，我們對彼此都是很特別的。」
內在小孩的關鍵字出現了：「我希望我是特別的」。孩子的潛意識都希望自己對父母來說是最特別的小孩，這樣就不會有被取代、被拋棄的疑慮，也能時常得到父母的關注與欣賞＝得到足夠的情感品質＝保障自己的生存安全。
但是，很多孩子從父母身上得到的，經常是被忽略、不耐煩、被批判、被挑剔等等。這些讓孩子的潛意識有一個創傷信念：「我並不特別，而且我永遠不夠好」。這個創傷信念會在長大後有外顯或隱藏的方式呈現出來。
- 外顯的方式：行動力與創造力都被自我限制，用不敢表現、不敢突破的方式複製著兒時被父母忽略的創傷，同時以此迴避觸碰兒時被父母挑剔、批判不夠好的創傷。
- 隱藏的方式：會刻意想要特立獨行、挑戰框架，就算引人側目、不被人欣賞也沒關係。內在小孩用這種方式抓取他人的目光，以此填補兒時被父母忽略的創傷。但他們也會無意間地重複者，而時被父母挑剔、批判、不被喜愛的感受。
回到普遍人們對靈魂伴侶的第二個常見期待：
「短時間內就像認識很久了」＝「我們對彼此來說都是特別的」＝「兩人背後都有著小時候被父母忽略、嫌棄的創傷」＝「兩人的內在小孩都在表意識向對方找填補」＝兩人將內在小孩對父母的渴望與需求投射到對方身上，形成了靈魂伴侶的想像。
3. 第三種期待是「要有一種命中注定的感覺。」
到這裡應該不難看出內在小孩的把戲了。我們在不了解身體、沒有覺察身體前，都會以為人生的一切都是被注定好的。包括痛苦、包括不幸。當我們誤以為一切都只是被命中注定好的時候，必須會有一種無可奈何、無能為力的感覺。但其實這裡也有著內在小孩最喜歡的甜頭：『如果能證明一切是命中注定，代表這一切不是我能改變的。』
為什麼這是內在小孩最喜歡的甜頭呢？
因為內在小孩只是一種形容，實際上內在小孩的本質就是創傷凍結。創傷凍結的源頭，是沒有被流動的創傷感受。創傷感受之所以不流動，是因為潛意識誤以為要面對這些創傷感、允許這些創傷感流動是件危險的事！
畢竟每個人在面對創傷感的時候，都是感到撕心裂肺、不知如何活下去的痛楚。於是潛意識自我保護機制就誤認這些感受是會危害到生存、生命安危的，於是就自動阻斷這些創傷感受。
凡事都是一體兩面，阻斷創傷感受的好處是不必面對，但壞處就是導致人生的各種失衡問題、創傷命運的輪迴。
因為生命會找出路，被阻斷的創傷感受也會找出路。它會以周而復始重複上演的創傷劇情、創傷人生、創傷命運等，希望有一天我們會從中發現「自己與不同的人、進入不同的關係、身處不同的環境⋯卻都重複發生著極為相似的感受？」如果我們從中警醒（覺察），開始將切斷的創傷感受重新連結回來、並負起責任面對與流動它們（療癒）⋯這就是療癒轉化的過程。
但是，內在小孩的本體是創傷凍結，也就是不流動的創傷感受。所以內在小孩的能量頻率是不與覺察、療癒、轉化共振的。所以內在小孩是一股只會在創傷中反覆打滾、重複輪迴的能量頻率。
因此，內在小孩喜歡任何命中注定的說法，因為這與它的能量頻率符合。當內在小孩相信命中注定，意味著自己是無能改變的。內在小孩當然不願意改變，因為內在小孩的能量頻率就是創傷凍結＝創傷輪迴，所以內在小孩並不會發現、也不會相信、更不會願意去做任何可以幫助自己改變的事情。
畢竟真正的療癒所帶來的改變就是生命的轉化，內在小孩身在其中可沒有好處：它再也不能賴在創傷輪迴中翻滾、撒野了。
所以療癒煉金坊唯一致力推廣的療癒方法就是身心覺察。而我們經常提倡：身心覺察是一件只要去做、生命就一定轉化的事情。身心覺察就是如此的簡單、純粹。
而身心覺察並沒有秘密，只是有訣竅。身心覺察唯一的訣竅，就是療癒煉金坊創辦以來從來不變的八字箴言：持續不墜，傻傻的做。
因為身心覺察是與療癒轉化共振的心法。但很多人都是帶著內在小孩的創傷，並且因此讓人生失衡到一個極致，才開始不得不去探索自我療癒的方法，包括最後走入身心覺察的門。
而內在小孩不與身心覺察共振，所以大多數的時候，內在小孩是很討厭、很抗拒身心覺察的。尤其內在小孩非常喜歡用複雜難解的業力故事去證明自己的創傷有多麼地真實、多麼有意義、一切是多麼值得存在⋯內在小孩總想證明自己值得為此輪迴千百萬世。
而身心覺察，卻是一個大道至簡、極其簡單純粹的心法，只要落實就足以拆解一切業力故事。這無疑勾起內在小孩深深的無價質感：『我窮盡一生，甚至不惜為此輪迴受苦，不就代表這些創傷是如此真實嗎？！但身心覺察怎麼能夠這麼輕易就將一切就化為泡影？將我看似真實的創傷都揭曉為幻象！』
所以身心覺察是一件很挑戰內在小孩臣服的能力的事情（當然，這只是局限的文字所能描述的。事實上，內在小孩本來就不可能臣服啊）因為身心覺察會破解內在小孩堅信的命中注定的幻象。
所以回到此題：很多人對靈魂伴侶的常見期待之一是：「要有一種命中注定的感覺。」
相信現在有更多讀者夥伴可以了解，我們在愛情中所尋找的這份「感覺認識很久、感覺緣分很深、感覺富有熟悉感的命中注定⋯」其實是為了什麼而起、又是來自哪裡了。
當我們在愛情中的心動悸動、甜蜜感與幸福感是來自於此，與愛情無關；那麼我們在愛情中所感受到的失望受傷、背叛、被拋棄感等等，當然也與愛情無關了。
⭐️ 延伸閱讀：世上的情傷都只是自傷
靈魂伴侶不能在一起？先清楚釐清「靈魂伴侶」的由來
內在小孩的需求，在成人的頭腦心智中往往被切斷、阻隔著，所以很多人在面對一般的外在關係時能表現出一個大人的樣子，但是一旦遇見勾起自己情感、慾望的對象時，很有可能就會逐漸坦露出連自己都感到陌生、困惑、不可置信的孩童樣貌。
所謂的靈魂伴侶，很多人對此所投射出的想像，都是希望這個人、這段關係能夠滿足自己在父母身上沒有成功得到的期待、渴望。
然而，有更多的人在覺得自己遇見了靈魂伴侶之後，隨之而來的卻是與原本想像相反的歷程。這在頭腦表意識中當然是很難過、失望的事情。但是潛意識早就知道會如此發生了，並且透過不同的人、不同的關係、上演著同一個創傷凍結－這正是潛意識內在小孩的目的。
所以有些人對靈魂伴侶有諸多的想像、期待。也有有些人對靈魂伴侶是帶著自己創傷的投射而形成的誤解：認為靈魂伴侶就是相欠債，彼此是因為前世的業力才會相遇。
事實上，你就是自己的業力總和，你就是你自己業力故事的根源。沒有你的存在，誰都無法與你上演著任何業力故事。
所以不管是愛情的情傷、帶著業力而相遇的靈魂伴侶，以上都是內在小孩依此擴大、複製自己本有的創傷凍結而已。一切都與愛情無關，與你認為的靈魂伴侶無關。一切都只跟你自己有關。
身心覺察助你「與靈魂伴侶相遇」
那麼，到底能不能跟所謂的靈魂伴侶在一起呢？
答案非常簡單！
只要你能認出：
你的命運，來自你的身體印記
你的身體印記，來自你潛意識的阻斷
你潛意識的阻斷，來自你是否願意面對自己的心
當你擁有面對自己的原因，潛意識就不得在阻斷你
你的身體印記將開始流動，你的命運也將開始改變
在這過程中，命中並不能注定任何事情
一切，只有你說了算！
那麼就恭喜你：無論你有沒有遇到某個人、進入某段關係，你都會是自己的靈魂伴侶。
⭐️ 延伸閱讀：
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