如何開啟第三眼？第三眼開啟的15個徵兆與狀態

第三眼俗稱「天眼」，一般普遍認為第三眼開啟的人會擁有不可思議的能力，比方說可以看見靈體、與靈體溝通或…...

空虛感不只是低谷！6個步驟度過空虛感：自我覺察、認清情緒

「空虛感」是什麼？ 每個人都會有低潮的時候，一般來說會隨著時間慢慢退去， 但當消沈負面的情緒揮之不去…...

「逃避現實」是覺察的契機？瞭解4大原因，才能面對現實

每個人都有屬於自己的人生課題，有些人總能迎刃而解，但也有一部分人習慣逃避現實，透過沒日沒夜的加班、旅…...

為什麼「沒有安全感」？缺乏安全感的本質：從自我與關係覺察

沒有安全感使我們在關係中疲於奔命，忽略自己也傷害對方，究竟什麼是安全感？ 沒有安全感的本質是什麼？ …...

安全感是什麼？不再外求、自己建立安全感的5個來源

一段擁有安全感的關係，有著不必言喻的默契與發自內心的信任，不會受到外界牽引而影響情緒，擁有源源不絕的…...

如何開啟眉心輪？眉心輪開啟的徵兆，五個身心覺察方法

你有偏頭痛、頭暈的困擾？眼睛老是乾癢？ 動不動就鼻塞、鼻子過敏？經常失眠又多夢睡不好？ 你知道嗎？任…...

如何活化松果體？松果體開啟的2個方法與失衡徵兆

生活中會不會有時感覺自己過度感性？ 而遮蔽了理性判斷，對於物質世界的創造能力很弱。 或是容易傲慢偏執…...

宿命的真正含義：了解身體印記，才能終止宿命迴圈、掌握人生

「宿命」是什麼意思？宿命與身體印記 人們往往因為不清晰自己是如何親手創造出各式各樣的命運，就會誤以為…...

情緒低落不是憂鬱！度過情緒困境的3個解方

妳是否曾莫名陷入低潮？ 妳是否曾喜怒哀樂不定？ 妳是否曾獨處時莫名的悲傷？   情緒低落怎…...

走出低潮期！5個自我覺察，從低潮中脫身

你是否會莫名陷入悲傷迴圈？ 你是否曾感受過做任何事都提不起勁？ 你是否當進入低潮期時覺得自己一無是處…...

如何有效「能量共振」？蛻變就從能量的平衡開始

蓮花出淤泥而不染的形象深植人們心裡，然而缺乏落實身體覺察能力前的我們，容易因無法獨自梳理各種情緒能量…...

「能量場」是什麼？能量場的六個層次與淨化步驟

無論是身心靈療癒、或者各種靈性修行，身體永遠都是第一道入口， 很多人在追尋靈性及生命成長的道路上，往…...