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首頁 | 認識自己 | 情緒覺察
你是否曾經感覺到身心疲憊,毫無活力,彷彿整個人的能量都消沈到谷底? 你是否感覺自己的能量有好壞之分?…...
「低自尊」是什麼? 你是否經常無法肯定自己、時時貶低自己、認為自己一無是處、即便做得再好也會自我否定…...
你是否⋯⋯ 當看到感人的電影時,不敢讓別人發現自己正在流淚? 當上司提出不合理的要求,分明生氣卻不敢…...
很多人都聽過「小我」,卻不見得真正理解它, 而「小我」和「大我」又有什麼不一樣呢? 你…...
我們是不是常常都有這樣的念頭: 再美一點、再瘦一點 再聰明一點、智慧一點 再有錢一點、成功一點 有深…...
你是理性客觀的,還是感性昏頭的? 你總是在做自己嗎?還是總是活出了非你所是的樣子? 你能對自己多真實…...
「性」,就是生命的能量,如果對性是排斥的、感覺有壓力的、無法完全放鬆自在的……,或者是對「性」過度追…...
內在小孩是什麼? 很多人都聽過「內在小孩」,但很多人也都對「他」感到很抽象; 我們每一個成年人的內心…...
慣性說謊是什麼? 所有的孩子的問題,都只是反映出父母內在尚待認領、陪伴、深度療癒的受傷孩子 &nbs…...
妳是否常常覺得自己不如別人? 覺得自己配不上更好的人事物? 有時候甚至會有“卑微”的感覺? 被稱讚反…...
解析妳內在小孩不為人知的【暴力創傷印記】 #精神暴力 #金錢暴力 #情感暴力 #肢體暴力 我們每個人…...
忍不住的購物 V.S. 內在小孩飢渴 百貨週年慶,滿額優惠禮 跳樓拍賣價,限時大出清 『一看…...
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