練覺察就如練肌肉

覺察能力就如肌肉系統，我們愈鍛...

過年與親人相聚，總是容易起伏波動嗎？其實是「家族印記」在干擾！

⭐️過年與親人相聚，總是容易起...

第一階段的身體覺察課後分享：從身體、思緒到更深的心靈，在生活中與關係中有深刻的改變。

釋放長年的創傷凍結，化解內在小...

第三階段課後複訓：身體印記主導人生、決定命運、影響生命的轉化。

第三階段課後複訓：身體印記主導...

學員、導師、療癒師間的精彩問答：傻傻的做身體覺察，解析命運模式，展開改寫命運的無限可能

身體覺察不只是一門龐大精深的知...

《 學員真實分享：實證身體就是命運，覺察身體就是知命改運 》

《 學員真實分享：實證身體就是...

小心！真正的療癒有副作用

真正的療癒一定會有以下「副作用...

​失控的暴飲暴食，戒不掉的嘴饞⋯全是內在小孩對愛的飢餓訊號！

你總是好想減肥，你對身材體態不...

​你有沒有足底筋膜炎的問題呢？喬骨為何沒有用？ 回到身體來療癒治標也治本 ​

不知道你有沒有足底筋膜炎的問題...

課後複訓 : 我們都是在小我中去破小我

我們在二元分裂的世界中必會無限...

你有失眠問題嗎？你睡眠品質不好嗎？與你分享采榛老師的睡眠覺察

你有失眠問題嗎？你睡眠品質不好...

珍奶撫慰到的是你生活的苦還是心裡的苦？

珍奶撫慰到的是你的生活的苦還是...