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用身心覺察詳解:創傷者與家人們的痛 之 #創傷解離症候群 #兒時創傷 #受虐創傷 #性侵創傷…...
《覺察分享:只想成為更好的自己、容易失去愛自己的能力》 每一個人幾乎都在追求「成為更好的人」,這個願…...
妳總是帶著面具,是第二脈輪失衡 忘記心疼自己的妳,是不是只在意別人喜不喜歡妳,而忘記好好喜歡自己呢?…...
其實「過度負責」的人,也是真正的不負責任」,每一個人,此生都只需要「對自己」負責,唯有對自己負起百分…...
小時候的感受到來自父母的嫌棄,在潛意識中「毫無邏輯」的解讀成『 我不被愛,一定是我不夠好 』的創傷信…...
我們想成為想像中更好的自己,相信更好的自己、更值得被愛,這些追逐,無論是否達成目標,總有份揮散不去的…...
覺察意味著『自我負責』,覺察會揭開我們每一個過去想方設法掩蓋的內在真相,粉碎人們推卸責任的後路,不能…...
人們在無意識地追尋那個「不存在的完美」、一直想成為那個 “更好的人”(賺取被愛的資格) = 【贖罪】…...
我們(孩子)對神(父母)都有最深切的渴求,我們(孩子)對神(父母)也有最深沉的失落,那些難以直接承認…...
在學習的過程中,我們很常發生將「學過」當成「學會」,這是一種【人人共有的小我傲慢】 ,…...
采榛老師個人微分享 昨天一位頗知名的身心靈老師很謙虛的說要請益, 想知道如何讓自己的個案及學生都…...
前天是療癒師培訓課程的第二階段、第三個深度療癒過程:是讓每位學員以成人自我表意識、去直面潛意識心靈的…...
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