想要「專業出師」或「助人成師」？​ 就別當身心靈界的馬戲團雜耍特技員

采榛老師個人微分享 昨天一位頗知名的身心靈老師​很謙虛的說要請益， 想知道如何讓自己的個案及學生​都能內化到「......

新生學員提問，過往學了好久好多的療癒，為什麼還是沒有用？

新生學員，提問自己來上課前，已經學了好久好多的療癒，為什麼還是沒有用？ 以下是大家常見的療癒卡關整理，重要的是......

《成人自我vs內在自我深度療癒工作坊》：讓成人表意識真正與內在小孩合二為一

很多人說著「愛自己、擁抱自己、接納自己、活出自己」，其實並不知道那是怎麼一回事。就像有人認為自己已經知道「什麼是內在小孩」，並認為自己已經「知道如何療癒內在小孩」，但其實很多人連內在小孩的真實本質都不了解。 真正的療癒，必須親身經歷，否則學習再多，都只是紙上談兵。如果真的了解內在小孩為何物，我們會有能力停止與伴侶、父母、孩子、與金錢成功豐盛、與你自己之間的戰爭了，為何還在受苦呢？...

《 成人自我 vs. 內在自我 》

我們（孩子）對神（父母）都有最深切的渴求，我們（孩子）對神（父母）也有最深沉的失落，那些難以直接承認與表達的情緒感受，都會化為不同程度的創傷凍結，烙印在身體中、深埋在潛意識裡。所以療癒師第二階段的第一週主題是父母關係深度療癒，這是我們物質生命的源頭：沒有人能略過父母關係的療癒，就能發生真正的自我轉化；任何人生困境，都與你尚未穿越的父母課題有關。...

到底什麼是「覺察」？

覺察意味著『自我負責』，覺察會揭開我們每一個過去想方設法掩蓋的內在真相，粉碎人們推卸責任的後路，不能假裝自己只是一個他人 / 業力 / 無明宿命中的無辜受害者⋯...

小心！真正的療癒有副作用

真正的療癒一定會有以下「副作用」：自然的愛與被愛，金錢會輕易豐盛，落實創造成功成就，健康快樂心靈平安 意識擴展靈性揚昇，而「主作用」是《 活出生命的真相 》...

過度負責的人，才是最不負責的人!

其實「過度負責」的人，也是真正的不負責任」，每一個人，此生都只需要「對自己」負責，唯有對自己負起百分之百的責任，我們的中心力量才會起來，改變命運才會發生...

第11屆療癒師深度培訓課：成人自我工作坊；以成人自我表意識、去直面潛意識心靈的內在小孩

前天是療癒師培訓課程的第二階段、第三個深度療癒過程：是讓每位學員以成人自我表意識、去直面潛意識心靈的內在小孩，......

真正的學習：學過不代表學會

在學習的過程中，我們很常發生將「學過」當成「學會」，這是一種【人人共有的小我傲慢】 ​​​​​​，以為「看過、聽過、學過」就等於「學會了」。 我們或許計算得出自己練習身體覺察的期間是多久，但根本無法想像身體所紀錄的訊息是多麼龐大！當你將自己【可被計算的學習日程】、與【未可知的身體訊息】相比擬，就 未免太藐視生命的無限性、也太小看覺察修行的內涵了。...

課後複訓：培訓課程的三大階段，就是從A（外在故事的投射）、到B （原生家庭覺察／內在小孩療癒）、再到C （穿越內外一切的轉化）。

我們從A （外在故事的投射）到B （原生家庭覺察／內在小孩療癒）就是來到C （穿越內外一切的轉化）的【關鍵橋樑】。任何略過A（身心覺察）到B（內在小孩自我療癒）的人是不可能去到C的。我們無法不過橋就到達彼岸，但我們也不可能一直只停留在AB，因AB只是讓我們「過河到彼岸」的橋樑、若只停在橋上同樣也是哪都去不了。然而僅僅能從A到B，就已能讓我們很大程度的領回生命的主導權（非掌控），我們無法再是從前那個只能傷人與被傷的無能為力的宿命者／無計可施的受害者了！ 然而C是否能「每一次都發生」，就端看我們能否持續不墜的練習從A回到B（原生家庭覺察／內在小孩療癒）：這是考驗我們覺知的能力！...

無止境的追逐 vs 被愛的條件

我們想成為想像中更好的自己，相信更好的自己、更值得被愛，這些追逐，無論是否達成目標，總有份揮散不去的空虛感如影隨形，以「焦慮、恐懼、不安、憂鬱、暴躁」的形式出現...

討厭別人 vs 害怕被討厭

小時候的感受到來自父母的嫌棄，在潛意識中「毫無邏輯」的解讀成『 我不被愛，一定是我不夠好 』的創傷信念：『 我一定要成為夠好／有能力／很優秀的人⋯這樣我才有愛與被愛的資格！』...