心靈導師是什麼?成為心靈導師的關鍵:分辨、覺察、轉化
現代各方面的極速發展、失衡失調...
真正的幸福是什麼?3個獲得「真正幸福」的方法
#帶你成為自己生命中最好的療癒...
幸福的定義是什麼?幸福的徵兆、獲得幸福的方法
「幸福」的定義是什麼? 幸福的...
如何成為更好的自己?停止期待、允許自己犯錯、落實身體覺察
為什麼追求「成為...
過度負責的人,才是最不負責的人!生命真的可以被改變,前提是你願「真正」為自己負責嗎?
其實「過度負責」的人,也是真正...
討厭別人和害怕被討厭,都來自相同的內在陰影投射!透過身體覺察真實面對自我、消融心中抗拒
小時候的感受到來自父母的嫌棄,...
完美主義是陷阱!無止盡的追逐完美其實就是不斷追求被愛的條件
我們想成為想像中更好的自己,相...
到底什麼是「覺察」?
覺察意味著『自我負責』,覺察會...
本然的完整才能成就完美
人們在無意識地追尋那個「不存在...
《 成人自我 vs. 內在自我 》
我們(孩子)對神(父母)都有最...
真正的學習:學過不代表學會
在學習的過程中,我們很常發生將...
想要專業出師或助人為師? 那就別成為身心靈界的馬戲團雜耍演員
昨天一位頗知名的身心靈老師很...
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