學員課後真實分享

學員分享:課中聽見自己及爸媽內在小孩的聲音,全家一起療癒。以前對父母及別人築起高牆,現在能真實靠近父母、連結世界、不再孤立自己。
課中老師提到【皮膚發炎=對世界發出訊號:「不要靠近我」】時非常打中我內心
過去還不懂身體覺察時,皮膚大大小小的症狀不斷(脈輪3),小時候是屬外在看起來和善,但清楚自己內心防禦力十足(外軟內硬),那些溫和是裝得,我只是吞了(脈輪5)
而這些吞進去的火,完全呈現在我的皮膚上,所以皮膚完全反應當時的恐懼:「我渴望靠近,但又好害怕別人再靠近」。
而串聯這個「靠近身體會軟化內在小孩的防禦」也在身心覺察後,體現在我得身體皮膚上
這過程,經歷多次劇烈的好轉反應(皮膚發炎的更嚴重),但在每一次的清理後,與人的相處就越自在,而現在整體得皮膚問題真的少很多。🙏🏻感恩身心覺察!
在今天身體覺察的環節中,老師引導說著時,我有點鼻酸、左腳大腿抽痛了一下(這裡感受到,這也是媽媽對外婆的感受)。老師引導說著爸爸也感到鼻酸(這裡感受到這也是爸爸對阿公的感受)。我知道我和父母的關係在心中真的靠近了許多,還有心酸就讓它繼續流動
接著整個環節,跟隨老師的引導,內心平安感十足,充滿能量感覺很舒服。
專注在「我就是一個孩子」,沒有故事就只是表達想說的,參與多次深度療癒釋放第一次對父母說出「我好怕、我真的好怕」,腦中閃過許多必須自己面對的情境,求助無門、咬牙硬撐得種種…
我獨立…但並不是不需要人陪伴…
我獨立…但並不是我不覺得害怕…
過去在能量場上,較易共感到母親的內在小孩,但這次的釋放…讓我同步感受到,父親在身為孩子時和我的恐懼感重疊性也很高…;但在流動這股能量後心輪鬆開了。
最後在父母能量從腳底進入身體時,感受到一股溫暖的力量,感覺腳底麻麻得…腰椎也變得有力量…,在平安平靜感受這一份愛的流動。
感謝老師們、助教們、夥伴們,
能跟大家同步連線上課真的很棒❤️
祝福大家療癒轉化大於我之上,愛大家😘
學員分享:狠狠感恩療癒煉金坊的身心覺察!加入學院後的轉化太大太大!全脈輪的蛻變轉化,讓我真正體會身體每一個部位的能力與力量。
这段时间的蜕变太大太大,真是要狠狠感恩疗愈炼金坊的身心觉察学院,带我走完了身体的转化之旅,其中是悲喜好恶层层展露!
特别鸣谢课程后伊始陪伴我的于茵
以前对脉轮的了解,只是在理论上或一些些感知上,如果不是经历整个信念连带身体的转化,也无法一手经验体会每一个脉轮平衡后带来的能力与力量~
而当我也授课输出,顺手拈来都是自己的理解,毕竟是从全身释放症状走过来的🫅
海底轮的正向行动力与安定,
生殖轮的正向创造与情感关系拿捏,
太阳神经丛的自信雄心与情绪流动,
心轮的同理绽放与收付得当,
喉轮的自我忠诚与敢于展现,
眉心轮的揭露自我真相、理性感性共存与方向聚焦、高频洞见,
顶轮的阳性刚强阴性接纳合一与放掉小我之执…
如今的我好像重新回到了刚出生时那种无惧展现,欣赏自己的存在也欣赏万物共存的感受,如此之真实。我爱这个世界🤱
學員分享:課前面對孩子的不幸與伴侶的暴力,只能無聲吞忍自閉沉默。上課後卻有內在父母的力量、出面捍衛自己、不再放任伴侶的暴力對待!也勇敢積極計劃全新未來並付諸實踐、迎接療癒轉化後的重生!
今天意外收獲前天身體覺察的解答…
從我上課使用花晶後~身體印記像剝洋蔥般的一層又一層的跑出來……我依然持續不墜,傻傻的做。
年輕時,孩子意外墜樓,我從此封閉自己,不敢有情緒,不言不語,天真以為孩子再生回來就能圓夢贖罪……只要當啞巴沒情緒就不會有爭吵。
我在覺察當下發現我竟然把我的自閉壓抑不言不語完全複製貼上在孩子身上……
我不知不覺把老公造就成為有權無責的人,他原本躁鬱,暴怒的行為……(之前打我),情緒勒索跑出來(說早晚讓我死)我會不自覺恐慌害怕…
但我上課後持續不墜傻傻的做…現在我有勇氣尋求律師,我不會再不好意思!
當我坦然面對的時候輕鬆多了(雖然目前還會害怕,但感覺有了老師及學姐及學員的力量而不孤獨)
分享今天身心覺察的好轉反應,用了3號花晶及疊加使用現有花晶在第3脈輪
第三脈輪直接對應第一脈輪原生家庭……我好像明白父親為何年紀輕輕時就胃脾肝膽都動刀作大手術了
長期隱忍壓抑……爸爸出生即失去母親和歷史變遷15歲被迫離鄉背井形成的身體印記……
兒時總是覺得父親太優柔寡斷,卻不知自己也是長期隱忍不公不義吞忍壓抑不斷複製貼上……
這些天連續使用花晶,反復疊加在身體脈輪,明顯看到一直讓我覺得暗沉乾估的膝蓋真的復活有生命感!
我皮膚是偏黑黃,但膝蓋就是有光澤起來!連第一脈輪腳指頭看起來也可愛不討厭了!
重點是思緒可以明朗果斷的下決策不拖延……心臟不再無力,感覺自信滿滿(當然還沒誇張到變無敵鐵金剛)
但之前擬定的一些計畫是有信心去實踐,不再覺得難以實現了(去翻筆記,看到老師有說:第三脈輪對應第一脈輪用花晶能量轉化後的改變:
💌第一脈輪~行動力
💌第二脈輪~創造力
💌第三脈輪~自信心
💙不要抗拒好轉反應
🧡身體的創造力超越頭腦想像
而前天伴侶週期性的踩地雷無理取鬧,我一樣情緒激動,大怒回嗆…
我手馬上拿著花晶擦拭在第四脈輪~想平復激動加速的心臟~發現這次大吵後情緒可以馬上平復!身體不會顫抖恐懼!而且在吵的當下不會激動到腦袋空白,竟然可以句句清晰有條不紊的對抗不公平的怒罵…
直到今天上課,聽采榛老師說【內在父母會強大,進而保護內在小孩】是的!這次大吵我的內在父母不再視而不見了,勇敢的發出聲音捍衛內在小孩……
讓內在小孩不再像以前顫抖、恐懼,只會壓抑罵給自己聽,傷害自己身體!這次內在小孩很快平復,並繼續做著該做的每一個計劃……
遠視老花的我,原本已不愛閱讀,但現在覺得閱讀群組的同學、學姐、療癒師們及老師的分享,我都在得到療癒!體會到老師講的群體能量跟個體能量的大大不同。
也體會到老師說花晶是有高頻渾厚能量,足夠協助身體的能量交換及釋放印記!
祝福大家都能活出老師的:真正平凡才是非凡,及可以生在其中而不陷入其中💙❤️
學員分享:上課前與伴侶去婚姻諮商,但失敗告終。上課後才明白自己將伴侶投射成母親,內在小孩對伴侶複製兒時創傷。課後不斷從身體回到自己,與伴侶從長期冷戰到相處和睦、很自然自在的改變了!
之前曾和伴侶去做了婚姻諮商,但沒有為我帶來好處。
越諮商越無力,所以後來毅然決然結束諮商,告訴自己跟伴侶說一切都過去了,我只想好好活在眼前,但其實根本沒過去,我們還是帶著傷,假裝都好了,造成後來一吵架就大爆炸。
伴侶就好像我的媽媽,我小心翼翼看著對方的臉色生活,完全把自己的感受都藏了起來,以為伴侶(媽媽)開心,我的生活就自然的幸福快樂了起來。
不知道從什麼時候開始,我壓抑情緒,努力想展現自己的價值…一切都以伴侶為中心,以他的情緒為情緒。
我把伴侶投射成了媽媽,不斷的想索取小時候得不到的愛,寫到這裡覺得好心酸,怪不得我使用花晶,常常都是酸麻感,我的身體為我承接了多少這樣的慣性。
開始上課到現在,和伴侶以一個很平穩的狀態在改善,我們之間緊繃的氛圍改善了很多,彼此互動也自在了起來,伴侶的態度緩和很多,不再像以前只想透過外力來幫忙,而是靠自己不斷的與自己靠近,心中有一種踏實的感覺,這感覺是之前未曾有過的感覺。
以往走路時,都會想駝背,常常被伴侶拍背,要我抬頭挺胸,這幾天走路時,發現自己莫名的挺直了起來,不再想拖著身體、駝著背走路!
還有左邊膏肓穴的位置,痠痛了好久,在做第四脈輪引導時,使用了花晶在背上,今天發現,左邊的痠痛感不見了,久違的舒服,之前去做身體時,按摩師都說我的背很硬,之前還想找時間再去按按,如今看來,可以省下這筆錢了😂
身體真的好神奇,總會在某些不經意的時刻釋放出某些訊息,讓我不斷的撿起一塊塊的拼圖,感恩身體,讚嘆身體,偶爾會有想學一點就一飛沖天的大鳴大放的僥倖心態
這時候就會去聽采榛老師的課,心中的聲音就得到了回答,老師的聲音真的很有力量,然後又乖乖的落實覺察 ,謝謝療癒煉金坊的存在,裡面有滿滿的資源
願大家的療癒轉化都能大於我之上💕💕㊗️㊗️㊗️😇😇😇
學員分享:參加課程前常常怪罪別人、身體沉重無感。上課後釋放掉全身七脈輪的厚重印記,開始能看見自己真正的內心感受、能自我負責地正確表達與創造!
今天上課跟著老師做覺察:
眼睛特別刺痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、開始以肉眼外的心靈之眼看向自己。
跟著老師的帶領深入父母關係療癒:面對母親是難過,不斷的乾嘔,邊哭邊說出自己一直以來都沒說出的話,一直背負著她的期待,涕淚橫流。
面對父親是憤怒,氣他一次又一次的對別人妥協,雙手揮舞著想將那些別人都打走。
課程結束後的現在,頭很痛很想吐,雙手無力-在釋放我迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件,釋放習於隱忍自我的身體印記,釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第一脈輪好轉反應:腰痛、痠-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、平衡第一脈輪的失衡行動力。
第一脈輪好轉反應:兩邊小腿麻、痠、無力-正在平衡生家庭原始信念。
第三脈輪好轉反應:皮膚多處發癢-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:胸口悶、痛-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:右上臂癢、麻、無力-是釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第五脈輪好轉反應:喉嚨有痰-在釋放過去「敢怒不敢言」的情緒印記。
第七脈輪好轉反應:頭發熱、痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、釋放迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件
好轉反應都是為了平衡自己,把過往切割的找回來,帶著覺察的兩極擺盪都是好轉的過程!
來上課前的我:會很自然怪罪別人,在心裡暗罵對方怎麼老是找我的麻煩?對於不知道如何回答的問題,通常以傻笑敷衍過去。
來上課後的我:會在憤怒時很自然的去連結到心裡的感受,以及發現自己也在做著這樣的事情;對於那些不懂拒絕的話題,可以勇敢的說出來,不再像以前那樣連一句話都說不出口了!
學員分享:上課前重播的創傷宿命運,在上課後釋放了內在小孩與父母的印記,療癒後心中的感恩感謝讓一切不再不幸,而是得到了很深的祝福、很大的幸運!
在上課之前,我從沒覺察到自己在關係中的依賴與疏離不斷輪迴:
🎈伴侶的家庭-吵鬧情緒高昂的樣子,我的家庭-安靜情緒封閉的樣子,兩個極端的家庭。
🎈爸媽之間發生的受傷感,也發生在我和伴侶之間..
🎈在任何關係中,不敢爭取自己想要/需要的,然後假裝不需要、不想要、不在乎,一點也不重要,來逃避自己真實的感受(害怕得不到父母的愛)
今天在父母關係的療癒中,我在身體覺察時使用七號花晶擦在第四脈輪時,刺鼻難聞的水溝味來了⋯
第四脈輪用心靈修復時,乳房腋下淋巴處飄出酸味【這瓶心靈修復我到昨夜使用,從未出現過以上嗅覺】。
頓時感受到父親的隱忍心酸,淋後背肩胛時,淡淡的酒精味,隨即無味,手肘、手部都是,感受到父親的能量(與自己同步連結),內在心痛感凍結至深。
在深度療癒釋放的環節中:對媽媽非常悲傷,一直啜泣委屈的情緒,很委屈也很憤怒。
對爸爸很指責,指責他的逃避、不負責任、事不關己,大喊說出不准再這樣對我做任何不尊重的事情!
對爸爸吼出你生氣啊!你毀掉這個家啊!當下不懂為什麼有這種希望被毀掉的要求,但現在明白是在釋放兒時總是期望家庭和樂,維持氣氛和諧而累積壓抑的怒火
曾經說不出的傷人的話,真的是內在小孩更深一層的內在渴望、創傷的心聲
在最後一個引導,父母能量進到了我的全身,那時感受到自己真的是在深深的祝福裡誕生的孩子,是被眷顧的孩子,感到安全跟溫暖。
這一刻忽然有份清晰,知道這些學習或痛苦都不是因為我比別人不幸,我會學著這些覺察轉化正是因為我是被深深的祝福!
覺得好感謝我的父母,給了我這麼深的祝福、給我這個機會可以看到不被愛是個謊言。我不是不幸,我是有著很大的幸運!
學員分享:自己一直是B肝帶原者&高病毒發炎指數。但一次次在身心覺察中、釋放自己與父親共有的自我毀滅憤怒恐懼後,現在肝炎病毒數值竟奇蹟似的下降剩不到三分之一!
我一直是B肝帶原者,多年來表面抗原數值都是8000上下(一般帶原者數值是1000到10,000)⋯⋯
但是昨天收到健檢報告,病毒量竟然有著奇蹟般的下降,只剩907!
我絕對相信是身心覺察釋放情緒凍結帶來的好轉!因為多年來肝臟承接著我對自己不夠完美的憤怒,承接著一定要扛起責任、要堅強的壓力,大量病毒佈滿肝臟,沈默的忍受一切。
看到自己的僵硬缺乏彈性,繞不繞路其實無所謂,重點是我的起心動念只是強迫自己假裝堅強,切割恐懼軟弱的自己,正是我自己對自己施暴啊!
學習身心覺察後,我不再切割壓抑,我可以接納恐懼與生氣,好好認領情緒後,讓我認領內在小孩、釋放情緒凍結,重新找回日常的平安!
謝謝群組夥伴們的分享共振,祝福大家持續不墜、傻傻的做,豐盛轉化幸福無限🙏🙏🙏
學員分享:上課前在人生的最低谷低潮,上課後一年來有無數的奇蹟豐盛。從身體覺察創造金錢上感情上心靈上的豐收,都是這40年來從未有過的!
我從第15屆上課到現在不到一年的時間,真的從人生的低谷看見自己翻轉命運。
過去也學習過非常多身心療癒的課程和系統,我自己覺得所有的身心療癒課程和工具都是對我們有所幫助的。
只是在學習的過程中發現,過去的療癒經驗都是片段的療癒,接觸采榛老師的身心覺察後,才開始找到自己一直被無明的潛意識所控制的根源在哪裡?
清楚看見自己過去悲慘的人生,原來都是自己內在小孩的自導自演,更是深刻的理解愛情裡面沒有愛情傷裡面沒有傷,創傷根本不曾存在
透過身心覺察的對應跟隨老師課程的引導,還有群組集體潛意識的共學能量,讓我自己接收到無限豐盛的療癒轉化!
上課前,我有幾大輪迴的課題,讓我真的好幾次想要結束自己的生命,因為真的活得太痛苦了,也深刻感受到自己身心靈殘破不堪,所以跟宇宙吶喊著,我真的好想有人可以救救我。
感情的背叛、婚姻的失敗、家人的遺棄、創業的失敗、負債的壓力、嬰靈業力的纏身⋯⋯
不知道為什麼,自己這輩子將近40年的努力,換來的是這樣的結果。難道我真的只能活成這個樣子嗎?
真的非常感謝自己的身體帶我來到療癒煉金坊,當時報名課程的我,是背負著蠻大的債務,但是心裡就有一種很想豁出去的感覺,如果這3萬元的課程,可以讓我找回我自己,活出我生命該有的價值,那我就去試看看吧。
我試著將我自己內心的恐懼和壓力在課程群組分享,群組中不管是療癒師,助教、學姐、共學的同學們都給我非常多的引導和幫助,讓我有持續學習的動力。
也因為跟隨老師的課程,不斷地學習,看見自己,突破慣性的改變自己,竟然在短短一年中我的債務還清、對金錢的恐懼匱乏減少了、伴侶關係更是前所未有的幸福美好、也在今年七月結了婚、和父母關係,更是大躍進的修復和解。
最重要的是,現在不管面對什麼樣的外境,都可以保有內在的平安和寧靜,也開始可以真實的做自己,我覺得這是我這40年來從未有過的自在和平靜。
再次感謝,一路陪伴著我,給予我無限愛和豐盛的大家💕💕持續不墜,傻傻的做,真的可以為我們帶來不可思議的療癒轉化。
學員分享:上課前以為孩子的疾病是傷痛負累,上課後從身體回到自己,在愛自己的過程中療癒了孩子的自我毀滅。現在能真心接納孩子、靠近自己、愛孩子。

從十四屆到現在,收穫太多,受到的幫助太多。當初是為了我的孩子加入,希望能夠改善孩子的狀態。

他極度混亂,無法學習,情緒障礙,自我毀滅,嚴重失眠….

我總以為只要孩子的狀態變好了,我的痛苦就解決了。

從一開始,迫切想知道怎麼幫孩子覺察,每天用力豐盛的把花晶灑在“孩子”身上,好像在做法撒符水….

我其實沒有想要改變自己….我這麼樂觀,勇敢,認真,積極,努力,正向….

我做出了好多的犧牲跟忍耐,有問題的怎麼會是我呢?

只要找到方法療癒讓他進步,我就算是有盡了身為母親的責任….他好了我就會好了…..

 

來到現在,我的孩子依然會有狀況,但在狀況發生的當下,我能更多回到自己:

關注自己的身體、情緒反應,看見自己的脆弱無助,認領自己的暗黑沒有愛,陪伴自己的憤怒悲傷,原諒自己的無能為力…

然後發現,原來這就是愛自己的過程

學習覺察的期間,我的羞愧感變少很多,我自己和孩子情緒穩定了許多,我的狀態從極度隱忍假裝有愛,擺盪到憤怒失控情緒化懲罰….

來到現在, 對孩子憤怒生氣也可以,不會持續太久,愛他親他抱他也是真心的….

在此之前,我以為我有接納孩子,但原來我真的接納不了孩子,我只是很想想要接納孩子,覺得自己應該要接納孩子,但是我真的接納不了。

不停反覆自我認領的過程中,才開始了真正的自我接納,也是此刻我的小孩才真正能感受到,我對他的接納

孩子有狀況需要跟老師討論時,我從以前的羞愧、內疚、難堪,內心滿滿小劇場,過度解釋…..

來到現在可以收回投射,停止演出“我不值得被愛”創傷戲碼,不自我放低,不過度防衛,針對孩子的狀況客觀討論,此刻的我,真的很感恩….

從生活中, 一次又一次的認出每個害怕不被愛的自己,一次又一次的承認、允許、陪伴自己的所有面向,

我們終究會成為自己的內在父母成為有力量的自己,打開內在的空間,明白自己是有選擇的,不畏懼為選擇負起責任,成為一個自由的人

 

從十四屆來到現在,收穫成長太多,受到的幫助太多,雖然孩子狀況多,常無法上課,但我會努力繼續跟緊大家驚人的速度….

謝謝老師,助教,學姊,夥伴們,特別是親愛的靜雯學姊,謝謝妳們一路陪伴一起成長,祝福大家成長療癒轉化無極限

學員分享:原先的自己無法坦然面對母親,體會了母親的痛苦與不自由,隨著課程引導,阻塞的心輪開始消融,開始有了感動、有了同理,

我是新加坡的學員,好久好久没有分享了!这段时间有一个最大的领会,在女性集体意识转化工作坊的前两天,我还是无法靠近我的妈妈,一想起要回家,要跟她相处,就觉得压抑和呼吸不顺,所以虽然计划着回国,却四处在找房子,很想买下一个住所,这样就算回国我也不至于无处可逃(事后觉察发现,這也是带着“想要证明给她看我过得很好,我很有价值”的隐藏创伤)

在女性集体意识转化工作坊那天,我看見了妈妈的真的很痛苦,很不自由!她这么有才华,却因为要嫁人而放弃了自己的生活,那个本来说会照顾她的男人,在结婚后却回到了暴戾的真面目,他说让她辞掉工作照顾家庭,后来却无数次用我没有赚钱能力羞辱我!为了孩子,她已经尽力给了能给的,她太痛苦,太压抑了…她觉得自己很对不起孩子呀…

我体会到作为母亲的怨恨、不忿、委屈、愧疚…因此我非常心痛!也感动!

我过去至今,对自己(妈妈)身为女人的信念是要以大局为重,不服气也要为了家庭忍,即使生气,也要忍,也不能伤了家庭的完整—
“我很害怕,如果我离婚了,别人会怎么看待我?我又真的有能力养活自己吗?”

在女性集体疗愈转化工作坊結束后的当天晚上,我开始呼吸虚弱、头痛发热,我了解这是好转反应在发生了!头痛是我一直隐藏压制的心痛。接下来两天,我整个头是蒙的,心口像被密不透风的大石头压着,我感受不到任何感觉,不想见人,不想工作,只想躺着…

这种感觉就是以前在家里的感觉,我不能有感觉,对父母的辱骂,我变得没有感觉…每天在饭桌上是我最难过的时间,不知道他们又会跟哥哥一起说我什么,所以我从来不发言,也不会对他们有什么回应…对他们,我真的不知道可以有什么感觉。

我其实可以有很多办法自救,但是在创伤频率的牵制下,我真的就是什么都不想做,我觉得就这样的我,对世界不需要有任何贡献,也不想救自己…

幸好在工作坊結束後第三天,终于到了跟私塾老师于茵疗愈师每周的学习时间。在她的引导下,我釋放小时候很多很多本來不愿再想起的感受,在过程中,我放声大哭,对于妈妈的期待与失落,真的太痛了,我从来不敢去感受,所以就算脸上大哭,心依旧是像石头一般没有知觉,直到承认:『为什么我的要求只是那么少,然后我什么都没有!…』
当我开始承认那种『为什么我都得不到』的痛时,心口开始巨痛,我开始有感觉了,止不住的哭…我的没有感觉不是真的,真相是太有感觉了,有感觉到那个无力的我一点都不想去感受,我宁愿切断所有感受…

然后,心轮的闭塞开始溶解,哭着哭着,我开始有了感动,有了同理,有了呼吸…原本只是机器般活着的样子开始消退,我又开始感觉到自己了。

当天晚上,妈妈竟然打了电话给我,在与她通话期间,我没有了过去会预设她像诅咒般的担心话语,没有了以往每次跟她说话就心口闷着喉轮堵着,她也破天荒地跟我说“我最近都直接骂你爸爸,像你说的该骂就大胆骂”,她还问我疗愈事业的进展,说“你这口才不去做讲师真浪费”😭

而非要买新房再回家的想法也渐渐消退,然后带着逐渐轻松的心情,重新投入工作。

很感谢疗愈炼金坊的课程设置,也好感谢采榛老师的经验总结,实力带领,给予我疗愈事业很大的帮助,整个疗愈的逻辑那么的真实有效!

也真的很感恩在这里遇见于茵老师,如果不是她,我不知道自己会回到自闭里多久。原來那个在青春里却冷漠无感的自己,其实从来没有消失过…直到在女性工作坊中再次跟妈妈连接,这些感受才无所遁形。💗感恩遇见💖