學員課後真實分享

我的大女兒從出生時，左腳踝處就有一塊明顯粗糙的皮膚。

幼兒園時期，她粗糙的皮膚逐漸變成濕疹，擦著西醫的類固醇藥膏，卻總是不斷反覆發作。

後來這個10元硬幣大小的濕疹，還在短短的半個月裡，潰爛到左邊整條小腿流膿出血，痛到洗澡都痛不欲生的崩潰痛哭。在這好幾年裡，我與女兒的關係也可以說是水火不容。

但上課前我一直不接受什麼兒時創傷，因為我自己還不是好好的長大了？我還不是活到了現在？所以上課前我不覺得與女兒之間有什麼問題，只覺得我們不是很融洽很親密而已。也完全沒想過她的皮膚問題會與我有關。

所以我來到這裡上課前，找遍各種方法，中醫、順勢療法、原始點按推、或身體創傷的療法⋯但都無法讓女兒的皮膚得到改善。直到我看到身體覺察的文章，想說試試看吧
！

然後，就在我報名課程後，女兒的濕疹很奇妙一夜之間痊癒了！就像根本沒有發病過的健康皮膚。

我那時還不明白究竟什麼原因讓女兒突然恢復了？我只知道原本不信童年創傷的自己，是因為女兒才來到了這個課程，也從身心覺察確實發現到女兒的濕疹就是跟我這媽媽有關。

女兒如實複製貼上了我的兒時傷痛，並透過身體印記表現出來➡️左腳代表原生家庭，更代表了母親的原生家庭。腳踝對應極度不願改變的內在拉扯。

過往女兒濕疹潰爛讓我真的很痛苦難熬，我卻在進入了課程後，感受到生命對我的慈悲：如果不是因為女兒的濕疹，我不會來到這裡，我更不會因為覺察而療癒轉化，讓女兒的皮膚痊癒，更讓那個原本對我眼神充滿憎恨的女兒、曾經年紀小小就寫下想死字條的女兒…來到今天就算跟我吵架也能跟我輕鬆擁抱互訴著對彼此的愛的親密⋯。

非常感謝生命帶我來到這裡，即使帶著恐懼逃避，依然被自己強大的願心帶領來到了這裡，努力突破慣性為自己落實身心覺察。

我們一點都不孤單，所有的痛苦、恐懼、憤怒、羞愧、批判以及眼淚大家都一樣。但我們還是來到這裡，只因為我們真的很想和愛我們及我們的所愛的人好好活下去。

祝福每個人都跟我一樣療癒轉化豐盛無限！

從十四屆到現在，收穫太多，受到的幫助太多。當初是為了我的孩子加入，希望能夠改善孩子的狀態。

他極度混亂，無法學習，情緒障礙，自我毀滅，嚴重失眠….

我總以為只要孩子的狀態變好了，我的痛苦就解決了。

從一開始，迫切想知道怎麼幫孩子覺察，每天用力豐盛的把花晶灑在“孩子”身上，好像在做法撒符水….

我其實沒有想要改變自己….我這麼樂觀，勇敢，認真，積極，努力，正向….

我做出了好多的犧牲跟忍耐，有問題的怎麼會是我呢？

只要找到方法療癒讓他進步，我就算是有盡了身為母親的責任….他好了我就會好了…..

來到現在，我的孩子依然會有狀況，但在狀況發生的當下，我能更多回到自己：

關注自己的身體、情緒反應，看見自己的脆弱無助，認領自己的暗黑沒有愛，陪伴自己的憤怒悲傷，原諒自己的無能為力…

然後發現，原來這就是愛自己的過程

學習覺察的期間，我的羞愧感變少很多，我自己和孩子情緒穩定了許多，我的狀態從極度隱忍假裝有愛，擺盪到憤怒失控情緒化懲罰….

來到現在， 對孩子憤怒生氣也可以，不會持續太久，愛他親他抱他也是真心的….

在此之前，我以為我有接納孩子，但原來我真的接納不了孩子，我只是很想想要接納孩子，覺得自己應該要接納孩子，但是我真的接納不了。

不停反覆自我認領的過程中，才開始了真正的自我接納，也是此刻我的小孩才真正能感受到，我對他的接納

孩子有狀況需要跟老師討論時，我從以前的羞愧、內疚、難堪，內心滿滿小劇場，過度解釋…..

來到現在可以收回投射，停止演出“我不值得被愛”創傷戲碼，不自我放低，不過度防衛，針對孩子的狀況客觀討論，此刻的我，真的很感恩….

從生活中， 一次又一次的認出每個害怕不被愛的自己，一次又一次的承認、允許、陪伴自己的所有面向，

我們終究會成為自己的內在父母，成為有力量的自己，打開內在的空間，明白自己是有選擇的，不畏懼為選擇負起責任，成為一個自由的人

從十四屆來到現在，收穫成長太多，受到的幫助太多，雖然孩子狀況多，常無法上課，但我會努力繼續跟緊大家驚人的速度….

謝謝老師，助教，學姊，夥伴們，特別是親愛的靜雯學姊，謝謝妳們一路陪伴一起成長，祝福大家成長療癒轉化無極限