學員課後真實分享

學員分享:上課前與伴侶去婚姻諮商,但失敗告終。上課後才明白自己將伴侶投射成母親,內在小孩對伴侶複製兒時創傷。課後不斷從身體回到自己,與伴侶從長期冷戰到相處和睦、很自然自在的改變了!
之前曾和伴侶去做了婚姻諮商,但沒有為我帶來好處。
越諮商越無力,所以後來毅然決然結束諮商,告訴自己跟伴侶說一切都過去了,我只想好好活在眼前,但其實根本沒過去,我們還是帶著傷,假裝都好了,造成後來一吵架就大爆炸。
伴侶就好像我的媽媽,我小心翼翼看著對方的臉色生活,完全把自己的感受都藏了起來,以為伴侶(媽媽)開心,我的生活就自然的幸福快樂了起來。
不知道從什麼時候開始,我壓抑情緒,努力想展現自己的價值…一切都以伴侶為中心,以他的情緒為情緒。
我把伴侶投射成了媽媽,不斷的想索取小時候得不到的愛,寫到這裡覺得好心酸,怪不得我使用花晶,常常都是酸麻感,我的身體為我承接了多少這樣的慣性。
開始上課到現在,和伴侶以一個很平穩的狀態在改善,我們之間緊繃的氛圍改善了很多,彼此互動也自在了起來,伴侶的態度緩和很多,不再像以前只想透過外力來幫忙,而是靠自己不斷的與自己靠近,心中有一種踏實的感覺,這感覺是之前未曾有過的感覺。
以往走路時,都會想駝背,常常被伴侶拍背,要我抬頭挺胸,這幾天走路時,發現自己莫名的挺直了起來,不再想拖著身體、駝著背走路!
還有左邊膏肓穴的位置,痠痛了好久,在做第四脈輪引導時,使用了花晶在背上,今天發現,左邊的痠痛感不見了,久違的舒服,之前去做身體時,按摩師都說我的背很硬,之前還想找時間再去按按,如今看來,可以省下這筆錢了😂
身體真的好神奇,總會在某些不經意的時刻釋放出某些訊息,讓我不斷的撿起一塊塊的拼圖,感恩身體,讚嘆身體,偶爾會有想學一點就一飛沖天的大鳴大放的僥倖心態
這時候就會去聽采榛老師的課,心中的聲音就得到了回答,老師的聲音真的很有力量,然後又乖乖的落實覺察 ,謝謝療癒煉金坊的存在,裡面有滿滿的資源
願大家的療癒轉化都能大於我之上💕💕㊗️㊗️㊗️😇😇😇
學員分享:參加課程前常常怪罪別人、身體沉重無感。上課後釋放掉全身七脈輪的厚重印記,開始能看見自己真正的內心感受、能自我負責地正確表達與創造!
今天上課跟著老師做覺察:
眼睛特別刺痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、開始以肉眼外的心靈之眼看向自己。
跟著老師的帶領深入父母關係療癒:面對母親是難過,不斷的乾嘔,邊哭邊說出自己一直以來都沒說出的話,一直背負著她的期待,涕淚橫流。
面對父親是憤怒,氣他一次又一次的對別人妥協,雙手揮舞著想將那些別人都打走。
課程結束後的現在,頭很痛很想吐,雙手無力-在釋放我迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件,釋放習於隱忍自我的身體印記,釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第一脈輪好轉反應:腰痛、痠-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、平衡第一脈輪的失衡行動力。
第一脈輪好轉反應:兩邊小腿麻、痠、無力-正在平衡生家庭原始信念。
第三脈輪好轉反應:皮膚多處發癢-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:胸口悶、痛-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:右上臂癢、麻、無力-是釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第五脈輪好轉反應:喉嚨有痰-在釋放過去「敢怒不敢言」的情緒印記。
第七脈輪好轉反應:頭發熱、痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、釋放迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件
好轉反應都是為了平衡自己,把過往切割的找回來,帶著覺察的兩極擺盪都是好轉的過程!
來上課前的我:會很自然怪罪別人,在心裡暗罵對方怎麼老是找我的麻煩?對於不知道如何回答的問題,通常以傻笑敷衍過去。
來上課後的我:會在憤怒時很自然的去連結到心裡的感受,以及發現自己也在做著這樣的事情;對於那些不懂拒絕的話題,可以勇敢的說出來,不再像以前那樣連一句話都說不出口了!
學員分享:上課前重播的創傷宿命運,在上課後釋放了內在小孩與父母的印記,療癒後心中的感恩感謝讓一切不再不幸,而是得到了很深的祝福、很大的幸運!
在上課之前,我從沒覺察到自己在關係中的依賴與疏離不斷輪迴:
🎈伴侶的家庭-吵鬧情緒高昂的樣子,我的家庭-安靜情緒封閉的樣子,兩個極端的家庭。
🎈爸媽之間發生的受傷感,也發生在我和伴侶之間..
🎈在任何關係中,不敢爭取自己想要/需要的,然後假裝不需要、不想要、不在乎,一點也不重要,來逃避自己真實的感受(害怕得不到父母的愛)
今天在父母關係的療癒中,我在身體覺察時使用七號花晶擦在第四脈輪時,刺鼻難聞的水溝味來了⋯
第四脈輪用心靈修復時,乳房腋下淋巴處飄出酸味【這瓶心靈修復我到昨夜使用,從未出現過以上嗅覺】。
頓時感受到父親的隱忍心酸,淋後背肩胛時,淡淡的酒精味,隨即無味,手肘、手部都是,感受到父親的能量(與自己同步連結),內在心痛感凍結至深。
在深度療癒釋放的環節中:對媽媽非常悲傷,一直啜泣委屈的情緒,很委屈也很憤怒。
對爸爸很指責,指責他的逃避、不負責任、事不關己,大喊說出不准再這樣對我做任何不尊重的事情!
對爸爸吼出你生氣啊!你毀掉這個家啊!當下不懂為什麼有這種希望被毀掉的要求,但現在明白是在釋放兒時總是期望家庭和樂,維持氣氛和諧而累積壓抑的怒火
曾經說不出的傷人的話,真的是內在小孩更深一層的內在渴望、創傷的心聲
在最後一個引導,父母能量進到了我的全身,那時感受到自己真的是在深深的祝福裡誕生的孩子,是被眷顧的孩子,感到安全跟溫暖。
這一刻忽然有份清晰,知道這些學習或痛苦都不是因為我比別人不幸,我會學著這些覺察轉化正是因為我是被深深的祝福!
覺得好感謝我的父母,給了我這麼深的祝福、給我這個機會可以看到不被愛是個謊言。我不是不幸,我是有著很大的幸運!
學員分享:自己一直是B肝帶原者&高病毒發炎指數。但一次次在身心覺察中、釋放自己與父親共有的自我毀滅憤怒恐懼後,現在肝炎病毒數值竟奇蹟似的下降剩不到三分之一!
我一直是B肝帶原者,多年來表面抗原數值都是8000上下(一般帶原者數值是1000到10,000)⋯⋯
但是昨天收到健檢報告,病毒量竟然有著奇蹟般的下降,只剩907!
我絕對相信是身心覺察釋放情緒凍結帶來的好轉!因為多年來肝臟承接著我對自己不夠完美的憤怒,承接著一定要扛起責任、要堅強的壓力,大量病毒佈滿肝臟,沈默的忍受一切。
看到自己的僵硬缺乏彈性,繞不繞路其實無所謂,重點是我的起心動念只是強迫自己假裝堅強,切割恐懼軟弱的自己,正是我自己對自己施暴啊!
學習身心覺察後,我不再切割壓抑,我可以接納恐懼與生氣,好好認領情緒後,讓我認領內在小孩、釋放情緒凍結,重新找回日常的平安!
謝謝群組夥伴們的分享共振,祝福大家持續不墜、傻傻的做,豐盛轉化幸福無限🙏🙏🙏
學員分享:上課前在人生的最低谷低潮,上課後一年來有無數的奇蹟豐盛。從身體覺察創造金錢上感情上心靈上的豐收,都是這40年來從未有過的!
我從第15屆上課到現在不到一年的時間,真的從人生的低谷看見自己翻轉命運。
過去也學習過非常多身心療癒的課程和系統,我自己覺得所有的身心療癒課程和工具都是對我們有所幫助的。
只是在學習的過程中發現,過去的療癒經驗都是片段的療癒,接觸采榛老師的身心覺察後,才開始找到自己一直被無明的潛意識所控制的根源在哪裡?
清楚看見自己過去悲慘的人生,原來都是自己內在小孩的自導自演,更是深刻的理解愛情裡面沒有愛情傷裡面沒有傷,創傷根本不曾存在
透過身心覺察的對應跟隨老師課程的引導,還有群組集體潛意識的共學能量,讓我自己接收到無限豐盛的療癒轉化!
上課前,我有幾大輪迴的課題,讓我真的好幾次想要結束自己的生命,因為真的活得太痛苦了,也深刻感受到自己身心靈殘破不堪,所以跟宇宙吶喊著,我真的好想有人可以救救我。
感情的背叛、婚姻的失敗、家人的遺棄、創業的失敗、負債的壓力、嬰靈業力的纏身⋯⋯
不知道為什麼,自己這輩子將近40年的努力,換來的是這樣的結果。難道我真的只能活成這個樣子嗎?
真的非常感謝自己的身體帶我來到療癒煉金坊,當時報名課程的我,是背負著蠻大的債務,但是心裡就有一種很想豁出去的感覺,如果這3萬元的課程,可以讓我找回我自己,活出我生命該有的價值,那我就去試看看吧。
我試著將我自己內心的恐懼和壓力在課程群組分享,群組中不管是療癒師,助教、學姐、共學的同學們都給我非常多的引導和幫助,讓我有持續學習的動力。
也因為跟隨老師的課程,不斷地學習,看見自己,突破慣性的改變自己,竟然在短短一年中我的債務還清、對金錢的恐懼匱乏減少了、伴侶關係更是前所未有的幸福美好、也在今年七月結了婚、和父母關係,更是大躍進的修復和解。
最重要的是,現在不管面對什麼樣的外境,都可以保有內在的平安和寧靜,也開始可以真實的做自己,我覺得這是我這40年來從未有過的自在和平靜。
再次感謝,一路陪伴著我,給予我無限愛和豐盛的大家💕💕持續不墜,傻傻的做,真的可以為我們帶來不可思議的療癒轉化。
學員分享:上課前以為孩子的疾病是傷痛負累,上課後從身體回到自己,在愛自己的過程中療癒了孩子的自我毀滅。現在能真心接納孩子、靠近自己、愛孩子。

從十四屆到現在,收穫太多,受到的幫助太多。當初是為了我的孩子加入,希望能夠改善孩子的狀態。

他極度混亂,無法學習,情緒障礙,自我毀滅,嚴重失眠….

我總以為只要孩子的狀態變好了,我的痛苦就解決了。

從一開始,迫切想知道怎麼幫孩子覺察,每天用力豐盛的把花晶灑在“孩子”身上,好像在做法撒符水….

我其實沒有想要改變自己….我這麼樂觀,勇敢,認真,積極,努力,正向….

我做出了好多的犧牲跟忍耐,有問題的怎麼會是我呢?

只要找到方法療癒讓他進步,我就算是有盡了身為母親的責任….他好了我就會好了…..

 

來到現在,我的孩子依然會有狀況,但在狀況發生的當下,我能更多回到自己:

關注自己的身體、情緒反應,看見自己的脆弱無助,認領自己的暗黑沒有愛,陪伴自己的憤怒悲傷,原諒自己的無能為力…

然後發現,原來這就是愛自己的過程

學習覺察的期間,我的羞愧感變少很多,我自己和孩子情緒穩定了許多,我的狀態從極度隱忍假裝有愛,擺盪到憤怒失控情緒化懲罰….

來到現在, 對孩子憤怒生氣也可以,不會持續太久,愛他親他抱他也是真心的….

在此之前,我以為我有接納孩子,但原來我真的接納不了孩子,我只是很想想要接納孩子,覺得自己應該要接納孩子,但是我真的接納不了。

不停反覆自我認領的過程中,才開始了真正的自我接納,也是此刻我的小孩才真正能感受到,我對他的接納

孩子有狀況需要跟老師討論時,我從以前的羞愧、內疚、難堪,內心滿滿小劇場,過度解釋…..

來到現在可以收回投射,停止演出“我不值得被愛”創傷戲碼,不自我放低,不過度防衛,針對孩子的狀況客觀討論,此刻的我,真的很感恩….

從生活中, 一次又一次的認出每個害怕不被愛的自己,一次又一次的承認、允許、陪伴自己的所有面向,

我們終究會成為自己的內在父母成為有力量的自己,打開內在的空間,明白自己是有選擇的,不畏懼為選擇負起責任,成為一個自由的人

 

從十四屆來到現在,收穫成長太多,受到的幫助太多,雖然孩子狀況多,常無法上課,但我會努力繼續跟緊大家驚人的速度….

謝謝老師,助教,學姊,夥伴們,特別是親愛的靜雯學姊,謝謝妳們一路陪伴一起成長,祝福大家成長療癒轉化無極限

學員分享:原先的自己無法坦然面對母親,體會了母親的痛苦與不自由,隨著課程引導,阻塞的心輪開始消融,開始有了感動、有了同理。

我是新加坡的學員,好久好久没有分享了!这段时间有一个最大的领会,在女性集体意识转化工作坊的前两天,我还是无法靠近我的妈妈,一想起要回家,要跟她相处,就觉得压抑和呼吸不顺,所以虽然计划着回国,却四处在找房子,很想买下一个住所,这样就算回国我也不至于无处可逃(事后觉察发现,這也是带着“想要证明给她看我过得很好,我很有价值”的隐藏创伤)

在女性集体意识转化工作坊那天,我看見了妈妈的真的很痛苦,很不自由!她这么有才华,却因为要嫁人而放弃了自己的生活,那个本来说会照顾她的男人,在结婚后却回到了暴戾的真面目,他说让她辞掉工作照顾家庭,后来却无数次用我没有赚钱能力羞辱我!为了孩子,她已经尽力给了能给的,她太痛苦,太压抑了…她觉得自己很对不起孩子呀…

我体会到作为母亲的怨恨、不忿、委屈、愧疚…因此我非常心痛!也感动!

我过去至今,对自己(妈妈)身为女人的信念是要以大局为重,不服气也要为了家庭忍,即使生气,也要忍,也不能伤了家庭的完整—
“我很害怕,如果我离婚了,别人会怎么看待我?我又真的有能力养活自己吗?”

在女性集体疗愈转化工作坊結束后的当天晚上,我开始呼吸虚弱、头痛发热,我了解这是好转反应在发生了!头痛是我一直隐藏压制的心痛。接下来两天,我整个头是蒙的,心口像被密不透风的大石头压着,我感受不到任何感觉,不想见人,不想工作,只想躺着…

这种感觉就是以前在家里的感觉,我不能有感觉,对父母的辱骂,我变得没有感觉…每天在饭桌上是我最难过的时间,不知道他们又会跟哥哥一起说我什么,所以我从来不发言,也不会对他们有什么回应…对他们,我真的不知道可以有什么感觉。

我其实可以有很多办法自救,但是在创伤频率的牵制下,我真的就是什么都不想做,我觉得就这样的我,对世界不需要有任何贡献,也不想救自己…

幸好在工作坊結束後第三天,终于到了跟私塾老师于茵疗愈师每周的学习时间。在她的引导下,我釋放小时候很多很多本來不愿再想起的感受,在过程中,我放声大哭,对于妈妈的期待与失落,真的太痛了,我从来不敢去感受,所以就算脸上大哭,心依旧是像石头一般没有知觉,直到承认:『为什么我的要求只是那么少,然后我什么都没有!…』
当我开始承认那种『为什么我都得不到』的痛时,心口开始巨痛,我开始有感觉了,止不住的哭…我的没有感觉不是真的,真相是太有感觉了,有感觉到那个无力的我一点都不想去感受,我宁愿切断所有感受…

然后,心轮的闭塞开始溶解,哭着哭着,我开始有了感动,有了同理,有了呼吸…原本只是机器般活着的样子开始消退,我又开始感觉到自己了。

当天晚上,妈妈竟然打了电话给我,在与她通话期间,我没有了过去会预设她像诅咒般的担心话语,没有了以往每次跟她说话就心口闷着喉轮堵着,她也破天荒地跟我说“我最近都直接骂你爸爸,像你说的该骂就大胆骂”,她还问我疗愈事业的进展,说“你这口才不去做讲师真浪费”😭

而非要买新房再回家的想法也渐渐消退,然后带着逐渐轻松的心情,重新投入工作。

很感谢疗愈炼金坊的课程设置,也好感谢采榛老师的经验总结,实力带领,给予我疗愈事业很大的帮助,整个疗愈的逻辑那么的真实有效!

也真的很感恩在这里遇见于茵老师,如果不是她,我不知道自己会回到自闭里多久。原來那个在青春里却冷漠无感的自己,其实从来没有消失过…直到在女性工作坊中再次跟妈妈连接,这些感受才无所遁形。💗感恩遇见💖

學員分享:終於理解了母親的「重女輕男」來自於外婆的「重男輕女」,母親將得不到的愛全數灌注在我身上,我成了母親的內在母親,而母親成了我的內在小孩。

謝謝老師帶領❤️❤️❤️已經很少哭泣的我今天潰堤了!原來媽媽的「重女輕男」來自於外婆的重男輕女,媽媽(外婆)不在乎我、媽媽把我拋棄了,他不注重我,我覺得身為女性是可憐的,我在對女兒好的背後是把女兒投射成自己的媽媽,我只想不斷地向我的女兒(媽媽)討愛,怎麼樣都不夠,我要的妳(女兒、媽媽)一定要做到,不然我會非常不爽!​

從自己與媽媽的關係,看到了母親與外婆的衝突,我也只懂得代替外婆來給愛,背後是深深的憐憫,我成了母親的內在母親,而母親成了我的內在小孩,彼此相愛相殺。

在老師帶領第三脈輪覺察時,連結到父親我哭了,一陣灼熱由胃部往胸口,爸爸的內在小孩是多麼多的辛酸苦水,而我代替他來釋放啊,他不懂父愛母愛是什麼,戰亂下什麼都沒有啊。​

到老師引導到後來,我成為了我的母親,我哭的更兇了!我感受到媽媽憤怒心酸的苦水,我的胃好脹好脹啊,原來媽媽一切只是用她知道的方式來愛我啊!謝謝老師的帶領,很少哭泣的我真的潰堤。

學員分享:沒有人一開始就知道如何為人母,母親盡己所能給出當下所能給出的所有,所有責備、不理解都是內在小孩的胡說八道,是身為孩子的自己緊抓著受害者的角色不放。

前半段的課程,聽到老師說活的跟媽媽不一樣的背後也是帶著一股心疼,是孩子想讓媽媽可以解脫,很觸動我,聽到流淚。

真的過去一直很想要救媽媽,但接觸覺察後承認自己拯救失敗,我是孩子我救不了,我是孩子我沒有無所不能,我是孩子我把自己看的太高了。開始學習放過自己,也更願意放過自己。​

聽到課中已為人母的同學們的分享,讓我更知道做媽媽的無力,真的沒有人一開始就知道如何當媽媽的,媽媽真的盡力給出他所能給的了,是我身為孩子緊抓著受害者的角色不放,我不想放過媽媽,也不想放過自己,是我自己在拖自己後腿,我根本一點都不想變好,我想當受害者,只想抓個人來救我,對這樣的自己有時候真的會氣哭,但我真的改變很多了!身體覺察好像照妖鏡,一使用,各種內在小孩的胡說八道都赤裸裸的被抓出來了,真的好強!每次上課都可以看到自己的盲點,真的很感謝采榛老師、助教和每位同學的參與集體共振!

學員分享:​過往雖然頭腦理解母親的身不由己,卻依然無法原諒拋棄了自己的母親,跟隨課中引導療癒了自己,也療癒了母親的創傷凍結。

很小就被母親拋棄的我,針對今日老師課程中的提問,我幾乎都回答不出來,卻因為老師對我的提問,我突然有了一點點理解,原來我對我孩子的身不由己,其實也是我母親的身不由己。再次理解到母親對我的拋棄是身不由己。​

來到深度療癒的第一個環節,我竟然就哭了,自然替母親說出她想說的話。​

而來到深度療癒的第二個環節,我感受到心痛到要把手放在胸口,痛到說不出任何一句話,我哭到不能自己,我的心真的好痛,好痛好痛,我從來沒有感受到這樣的心痛⋯⋯。​

我時而是自己,感受到媽媽的心痛。我時而是母親,面對著我的內在小孩,我與母親都心痛到哭到不能自己,而我卻沒有絲毫混亂,我真的感受到了母親對我的心痛,我也深刻感受到了內在小孩的心痛。​

繼續到老師引導,這兩股能量都是我,我必須化為療癒的橋樑時,我更加的痛哭。我從來沒有過這樣的體驗,更感受到母親的身不由己,感受她身不由己下對我的愛,我什麼話都說不出來,卻已什麼都感受到了,我除了哭到無法自拔外,什麼都說不出來,接著就躺了下來失去了意識。​

再次醒來時,老師正在引導祖輩世世代代的女性能量都在我的身體裡,我雖然還是閉著眼睛並赤裸著身體,卻感受到了太陽般溫暖照射著身體,我的身體感受著很溫暖的熱度!​

過往我雖然頭腦理解了母親的身不由己,卻依然無法原諒拋棄了我的母親,來到了今天的課程,竟然體會了我從來沒有體驗過的:母親拋棄我時底下的心痛,母親拋棄我時對我的愛。我是我的內在小孩,我也是母親的內在小孩,母親也同時是我的內在小孩。而就在今天的過程裡,我深度療癒著自己,也確實療癒了母親的創傷凍結。