學員課後真實分享

學員分享:自己是長年高炎指數的B肝帶原者,卻在一次次的身心覺察中釋放身體的憤怒印記,讓父母關係全面轉化,自己從生無可戀中解放,B肝數值更奇蹟似的降到只剩十分之一!
今天是第18屆療癒師培訓課程的最後一堂課了,采榛老師諄諄提醒了好幾項在覺察中很容易陷入的誤區,每一項我都覺得很受用。
➡️「身心覺察就是我自己」,這句話乍聽不懂,但是老師接著說「不是覺察很煩,是面對自己很煩」,我就被狠狠打中了。
父母關係、伴侶關係、各種關係都映射出我與自己的關係,在這裡學習覺察三年多了,父母關係的轉化是最早發生也是最明顯的;
與伴侶的關係曾經很卡,因為我無法承認伴侶就是我的內在小孩。
但現在我不能再否認:我與身體、與自己的關係比起從前都親近很多很多。但也還是有不想做身體覺察的時候,因為我還是會想逃避面對自己、不想自我負責。
小我很會自我欺騙,有時認領轉化也會成為不想繼續覺察的藉口,會騙說:我已經夠好了,可以了,夠了。
謝謝老師今天課中提醒,有轉化仍要繼續做覺察,因爲覺察是螺旋向上,轉化有無限可能。
覺察不會覺不完,我們有能力帶著覺知消融印記/業力,但也必須明白,我們也有能力創造印記,如果放棄覺察,身體很容易繼續無意識創造新的印記/業力。
我曾經輕忽身體的線索,沒有真的親近身體,甚至只把身體當作拖累我的代罪羔羊。被老師和夥伴們提醒後,觸碰身體的品質真的提升很多。
冰凍三尺非一日之寒,我們常常只願承認比較戲劇性的那種轉化,卻忽略日常生活大大小小早已不同的發生。
❤️學習身心覺察前:長期是B肝帶原者,多年來表面抗原數值都是8000上下(一般帶原者數值是1000到10,000),但今年健檢數值只有907,病毒量奇蹟般大幅下降。
❤️學習身心覺察前:我對情緒貼上好壞對立的標籤,希望自己萬事從容,待人平和,沒有做到就會批判自己,為了逃避不夠好的羞愧感,不斷切割被歸類為負面的情緒
現在越來越能中性看待各種情緒,接受自己的各種面向,認領允許當下的情緒。過去令我恐慌的「生無可戀」之感,我現在已不再為此痛苦。
❤️學習身心覺察前:表面上與媽媽沒什麼問題,實則內在疏離,無法真正親近。
批判父母不夠好,不是理想的父母,叛逆的我背叛父母,也不值得被愛。學習覺察後,與父母的情感凍結消融,情感流動,發自內心愛父母。
打破完美才值得被愛的謊言,真切感受到父母已給出所能給的愛,愛一直都在。
❤️學習身心覺察前:過去完美主義也投射在伴侶身上,容易對伴侶挑剔、不耐煩,用自己的標準想改變對方,越來越失望,終至離婚。
現在明白自己在伴侶身上投射了父母關係得不到的渴望,自己根本不懂得愛,只想要有人為我負責。也投射了我對各種自己的不接納,恨不能去之而後快。現在和伴侶相處能更快收回投射,從伴侶身上認領自己切割的內在小孩,回來自我負責。
❤️學習身心覺察前:認為金錢很俗氣、追逐金錢會失去自我。又認為不可不勞而獲,輕易豐盛會覺得羞愧。
現在承認需要金錢,想擁有金錢,不再自己推開豐盛,認出金錢=愛,愛一直都在,豐盛是被保證的。不需要自找苦吃(完美主義)才能換取金錢。
謝謝老師,謝謝助教,謝謝每一位同學夥伴,祝福大家療癒轉化豐盛無限!
學員分享:以前不想真正轉化,抗拒一切的幫助,也不想肯定花晶的效果。但當老師引導我身體敞開,我立刻被花晶的高頻能量深深感動!這是無條件的愛的支持,我願意大方承認身心覺察的花晶能量真的非常有效!

以前真的不懂:花晶到底是什麼?有沒有使用花晶,真的對我的覺察療癒有幫助嗎?

直到去找靜雯療癒師,她幫我在身上使用花晶,從後背手臂手腕肩頸頭部到雙腳,就只是用輕柔塗抹的方式,完全不是我平常去的那些推拿或spa按摩,但是我的身體卻好有感覺⋯

沒有揉捏按摩,但好多的酸痛感受自動在身體各處浮現,靜雯療癒師豐盛的使用花晶把我全身完整包覆,我感覺到被愛⋯。

我真的沒有辦法再否定花晶帶給我的效果,我真的只能承認花晶是很有效的,我對花晶根本很有感受!

一直以來的真相是我不願意承認花晶對我有用,如同靜雯療癒師的引導:花晶=錢=權威=愛=父母。我就是不肯承認花晶有效=父母有支持我=我有足夠的愛

我真的沒辦法承認,要是我承認了我要怎麼繼續當個被害者,繼續數落爸媽,把人生不順遂的理由推托給爸媽?

我也不願意承認爸媽是愛我的,就如同之前洪瑋療癒師引導給我們的「不願意面對的,也可能是最美好的回憶」是我慣性的切割,推開/否定愛存在⋯

我表面上每天都有完成15分鐘的身體覺察,也有好好的在使用花晶,但順服的底下隱藏著叛逆「沒有花晶我也可以覺察=沒有生命的支持小我也能活下去」,這樣的自己真的好辛苦好孤單⋯我想我終於又看見了自己一點。

其實我真的可以承認花晶就是很有用,我就是需要也喜歡花晶的高頻能量。

寫到這邊大哭了起來,我真的不需要刻意去追求我原本就有的東西⋯我真的可以放過自己,我真的願意放過自己⋯ 我真的可以被花晶的能量無條件地支持。

謝謝老師們的帶領,我愛妳們!

學員分享:跟著老師的帶領,從身體釋放眼淚眼淚霹哩啪拉的流個不停,以前怪愛情不順伴侶不好,但上完課後真的還給無辜的伴侶一個清白!原來覺察後的放下是這麼簡單。

老師今天在課程中說:內在小孩以為當下就是永遠▶️這句話深深震到我!

我以前就是常常被這種內在小孩的恐懼亂了陣腳而自怨自艾,以為自己再也沒有辦法改變而深陷困境不行動,把自己嚇得動彈不得,完全無法活在當下。

以前對愛情總是精挑細選,但都活著活著又莫名其妙找到跟父母很像的人。

小時候覺得自己很沒用,無法幫父母分擔任何事,他們總以為我們還小、我們不會懂,但其實我們看的見、也感受的到。

現在的伴侶關係也完整的複製了小時候的無知感而產生恐懼,同樣都讓我有著我是個沒用的人,無法幫你分擔你的任何事=我不重要=我不值得被愛。

老師在帶領今天的身體覺察時,我在第一脈輪邊用花晶,邊聽采榛老師的引導,我就好感謝我的雙腳,我以前從未好好感謝過我的雙腳=原生家庭,在老師引導當下我發自內心的感謝,更鼻酸的流淚。

跟隨老師引導到第5脈輪時,我眼淚霹靂啪拉的流個不停,哭到一把眼淚一把鼻涕,喉嚨很癢的咳了好幾聲。

過去的我總是忍氣吞聲,用吞忍壓抑來為自己隔出一道牆,害怕真實的話說出口,會不被接受。

一直到第7脈輪,把花晶淋在頭皮上,情緒才緩和下來。

今天上完課,覺得真的要還給我伴侶一個清白!我伴侶真的好無辜,過去因為我的身體印記各種配合演出,不斷的用不同故事上演著受傷劇情,我也無意識的任由自己演出多悲劇、多不幸福的宿命……。

但來上課後,這些劇情好像得到了拆解!發現自己有能力可以為人生拼圖換上一片不同的風景!

先前一直很不能理解外在的世界沒有別人只有自己這一句話,如今深刻的體會到,所有推給別人的,都只是自己不願意認領負責的”自己”。

學習覺察前會到處怪,怪別人怪父母怪命運,但從身體印記開始看懂小我的犯罪線索後,我懂得分析自己的劇情,不像以前只能入戲演到不能自己,當我能看懂內在小孩的心,原來放下是這麼簡單的事情。

很感謝老師,很感謝自己,很感謝一直在這裡學習覺察、療癒自己的大家!

學員分享:上課前女兒左腳潰爛到流膿出血、痛不欲生,與我也水火不容,還曾經留言想死…但在我報名上課程後,女兒的皮膚竟不藥而癒,與女兒的關係也大大改變。

我的大女兒從出生時,左腳踝處就有一塊明顯粗糙的皮膚。

幼兒園時期,她粗糙的皮膚逐漸變成濕疹,擦著西醫的類固醇藥膏,卻總是不斷反覆發作。

後來這個10元硬幣大小的濕疹,還在短短的半個月裡,潰爛到左邊整條小腿流膿出血,痛到洗澡都痛不欲生的崩潰痛哭。在這好幾年裡,我與女兒的關係也可以說是水火不容。

但上課前我一直不接受什麼兒時創傷,因為我自己還不是好好的長大了?我還不是活到了現在?所以上課前我不覺得與女兒之間有什麼問題,只覺得我們不是很融洽很親密而已。也完全沒想過她的皮膚問題會與我有關。

所以我來到這裡上課前,找遍各種方法,中醫、順勢療法、原始點按推、或身體創傷的療法⋯但都無法讓女兒的皮膚得到改善。直到我看到身體覺察的文章,想說試試看吧

然後,就在我報名課程後,女兒的濕疹很奇妙一夜之間痊癒了!就像根本沒有發病過的健康皮膚。

我那時還不明白究竟什麼原因讓女兒突然恢復了?我只知道原本不信童年創傷的自己,是因為女兒才來到了這個課程,也從身心覺察確實發現到女兒的濕疹就是跟我這媽媽有關。

女兒如實複製貼上了我的兒時傷痛,並透過身體印記表現出來➡️左腳代表原生家庭,更代表了母親的原生家庭。腳踝對應極度不願改變的內在拉扯。

過往女兒濕疹潰爛讓我真的很痛苦難熬,我卻在進入了課程後,感受到生命對我的慈悲:如果不是因為女兒的濕疹,我不會來到這裡,我更不會因為覺察而療癒轉化,讓女兒的皮膚痊癒,更讓那個原本對我眼神充滿憎恨的女兒、曾經年紀小小就寫下想死字條的女兒…來到今天就算跟我吵架也能跟我輕鬆擁抱互訴著對彼此的愛的親密⋯。

非常感謝生命帶我來到這裡,即使帶著恐懼逃避,依然被自己強大的願心帶領來到了這裡,努力突破慣性為自己落實身心覺察。

我們一點都不孤單,所有的痛苦、恐懼、憤怒、羞愧、批判以及眼淚大家都一樣。但我們還是來到這裡,只因為我們真的很想和愛我們及我們的所愛的人好好活下去。

祝福每個人都跟我一樣療癒轉化豐盛無限!

學員分享:課中聽見自己及爸媽內在小孩的聲音,全家一起療癒。以前對父母及別人築起高牆,現在能真實靠近父母、連結世界、不再孤立自己。
課中老師提到【皮膚發炎=對世界發出訊號:「不要靠近我」】時非常打中我內心
過去還不懂身體覺察時,皮膚大大小小的症狀不斷(脈輪3),小時候是屬外在看起來和善,但清楚自己內心防禦力十足(外軟內硬),那些溫和是裝得,我只是吞了(脈輪5)
而這些吞進去的火,完全呈現在我的皮膚上,所以皮膚完全反應當時的恐懼:「我渴望靠近,但又好害怕別人再靠近」。
而串聯這個「靠近身體會軟化內在小孩的防禦」也在身心覺察後,體現在我得身體皮膚上
這過程,經歷多次劇烈的好轉反應(皮膚發炎的更嚴重),但在每一次的清理後,與人的相處就越自在,而現在整體得皮膚問題真的少很多。🙏🏻感恩身心覺察!
在今天身體覺察的環節中,老師引導說著時,我有點鼻酸、左腳大腿抽痛了一下(這裡感受到,這也是媽媽對外婆的感受)。老師引導說著爸爸也感到鼻酸(這裡感受到這也是爸爸對阿公的感受)。我知道我和父母的關係在心中真的靠近了許多,還有心酸就讓它繼續流動
接著整個環節,跟隨老師的引導,內心平安感十足,充滿能量感覺很舒服。
專注在「我就是一個孩子」,沒有故事就只是表達想說的,參與多次深度療癒釋放第一次對父母說出「我好怕、我真的好怕」,腦中閃過許多必須自己面對的情境,求助無門、咬牙硬撐得種種…
我獨立…但並不是不需要人陪伴…
我獨立…但並不是我不覺得害怕…
過去在能量場上,較易共感到母親的內在小孩,但這次的釋放…讓我同步感受到,父親在身為孩子時和我的恐懼感重疊性也很高…;但在流動這股能量後心輪鬆開了。
最後在父母能量從腳底進入身體時,感受到一股溫暖的力量,感覺腳底麻麻得…腰椎也變得有力量…,在平安平靜感受這一份愛的流動。
感謝老師們、助教們、夥伴們,
能跟大家同步連線上課真的很棒❤️
祝福大家療癒轉化大於我之上,愛大家😘
學員分享:狠狠感恩療癒煉金坊的身心覺察!加入學院後的轉化太大太大!全脈輪的蛻變轉化,讓我真正體會身體每一個部位的能力與力量。
这段时间的蜕变太大太大,真是要狠狠感恩疗愈炼金坊的身心觉察学院,带我走完了身体的转化之旅,其中是悲喜好恶层层展露!
特别鸣谢课程后伊始陪伴我的于茵
以前对脉轮的了解,只是在理论上或一些些感知上,如果不是经历整个信念连带身体的转化,也无法一手经验体会每一个脉轮平衡后带来的能力与力量~
而当我也授课输出,顺手拈来都是自己的理解,毕竟是从全身释放症状走过来的🫅
海底轮的正向行动力与安定,
生殖轮的正向创造与情感关系拿捏,
太阳神经丛的自信雄心与情绪流动,
心轮的同理绽放与收付得当,
喉轮的自我忠诚与敢于展现,
眉心轮的揭露自我真相、理性感性共存与方向聚焦、高频洞见,
顶轮的阳性刚强阴性接纳合一与放掉小我之执…
如今的我好像重新回到了刚出生时那种无惧展现,欣赏自己的存在也欣赏万物共存的感受,如此之真实。我爱这个世界🤱
學員分享:課前面對孩子的不幸與伴侶的暴力,只能無聲吞忍自閉沉默。上課後卻有內在父母的力量、出面捍衛自己、不再放任伴侶的暴力對待!也勇敢積極計劃全新未來並付諸實踐、迎接療癒轉化後的重生!
今天意外收獲前天身體覺察的解答…
從我上課使用花晶後~身體印記像剝洋蔥般的一層又一層的跑出來……我依然持續不墜,傻傻的做。
年輕時,孩子意外墜樓,我從此封閉自己,不敢有情緒,不言不語,天真以為孩子再生回來就能圓夢贖罪……只要當啞巴沒情緒就不會有爭吵。
我在覺察當下發現我竟然把我的自閉壓抑不言不語完全複製貼上在孩子身上……
我不知不覺把老公造就成為有權無責的人,他原本躁鬱,暴怒的行為……(之前打我),情緒勒索跑出來(說早晚讓我死)我會不自覺恐慌害怕…
但我上課後持續不墜傻傻的做…現在我有勇氣尋求律師,我不會再不好意思!
當我坦然面對的時候輕鬆多了(雖然目前還會害怕,但感覺有了老師及學姐及學員的力量而不孤獨)
分享今天身心覺察的好轉反應,用了3號花晶及疊加使用現有花晶在第3脈輪
第三脈輪直接對應第一脈輪原生家庭……我好像明白父親為何年紀輕輕時就胃脾肝膽都動刀作大手術了
長期隱忍壓抑……爸爸出生即失去母親和歷史變遷15歲被迫離鄉背井形成的身體印記……
兒時總是覺得父親太優柔寡斷,卻不知自己也是長期隱忍不公不義吞忍壓抑不斷複製貼上……
這些天連續使用花晶,反復疊加在身體脈輪,明顯看到一直讓我覺得暗沉乾估的膝蓋真的復活有生命感!
我皮膚是偏黑黃,但膝蓋就是有光澤起來!連第一脈輪腳指頭看起來也可愛不討厭了!
重點是思緒可以明朗果斷的下決策不拖延……心臟不再無力,感覺自信滿滿(當然還沒誇張到變無敵鐵金剛)
但之前擬定的一些計畫是有信心去實踐,不再覺得難以實現了(去翻筆記,看到老師有說:第三脈輪對應第一脈輪用花晶能量轉化後的改變:
💌第一脈輪~行動力
💌第二脈輪~創造力
💌第三脈輪~自信心
💙不要抗拒好轉反應
🧡身體的創造力超越頭腦想像
而前天伴侶週期性的踩地雷無理取鬧,我一樣情緒激動,大怒回嗆…
我手馬上拿著花晶擦拭在第四脈輪~想平復激動加速的心臟~發現這次大吵後情緒可以馬上平復!身體不會顫抖恐懼!而且在吵的當下不會激動到腦袋空白,竟然可以句句清晰有條不紊的對抗不公平的怒罵…
直到今天上課,聽采榛老師說【內在父母會強大,進而保護內在小孩】是的!這次大吵我的內在父母不再視而不見了,勇敢的發出聲音捍衛內在小孩……
讓內在小孩不再像以前顫抖、恐懼,只會壓抑罵給自己聽,傷害自己身體!這次內在小孩很快平復,並繼續做著該做的每一個計劃……
遠視老花的我,原本已不愛閱讀,但現在覺得閱讀群組的同學、學姐、療癒師們及老師的分享,我都在得到療癒!體會到老師講的群體能量跟個體能量的大大不同。
也體會到老師說花晶是有高頻渾厚能量,足夠協助身體的能量交換及釋放印記!
祝福大家都能活出老師的:真正平凡才是非凡,及可以生在其中而不陷入其中💙❤️
學員分享:上課前與伴侶去婚姻諮商,但失敗告終。上課後才明白自己將伴侶投射成母親,內在小孩對伴侶複製兒時創傷。課後不斷從身體回到自己,與伴侶從長期冷戰到相處和睦、很自然自在的改變了!
之前曾和伴侶去做了婚姻諮商,但沒有為我帶來好處。
越諮商越無力,所以後來毅然決然結束諮商,告訴自己跟伴侶說一切都過去了,我只想好好活在眼前,但其實根本沒過去,我們還是帶著傷,假裝都好了,造成後來一吵架就大爆炸。
伴侶就好像我的媽媽,我小心翼翼看著對方的臉色生活,完全把自己的感受都藏了起來,以為伴侶(媽媽)開心,我的生活就自然的幸福快樂了起來。
不知道從什麼時候開始,我壓抑情緒,努力想展現自己的價值…一切都以伴侶為中心,以他的情緒為情緒。
我把伴侶投射成了媽媽,不斷的想索取小時候得不到的愛,寫到這裡覺得好心酸,怪不得我使用花晶,常常都是酸麻感,我的身體為我承接了多少這樣的慣性。
開始上課到現在,和伴侶以一個很平穩的狀態在改善,我們之間緊繃的氛圍改善了很多,彼此互動也自在了起來,伴侶的態度緩和很多,不再像以前只想透過外力來幫忙,而是靠自己不斷的與自己靠近,心中有一種踏實的感覺,這感覺是之前未曾有過的感覺。
以往走路時,都會想駝背,常常被伴侶拍背,要我抬頭挺胸,這幾天走路時,發現自己莫名的挺直了起來,不再想拖著身體、駝著背走路!
還有左邊膏肓穴的位置,痠痛了好久,在做第四脈輪引導時,使用了花晶在背上,今天發現,左邊的痠痛感不見了,久違的舒服,之前去做身體時,按摩師都說我的背很硬,之前還想找時間再去按按,如今看來,可以省下這筆錢了😂
身體真的好神奇,總會在某些不經意的時刻釋放出某些訊息,讓我不斷的撿起一塊塊的拼圖,感恩身體,讚嘆身體,偶爾會有想學一點就一飛沖天的大鳴大放的僥倖心態
這時候就會去聽采榛老師的課,心中的聲音就得到了回答,老師的聲音真的很有力量,然後又乖乖的落實覺察 ,謝謝療癒煉金坊的存在,裡面有滿滿的資源
願大家的療癒轉化都能大於我之上💕💕㊗️㊗️㊗️😇😇😇
學員分享:參加課程前常常怪罪別人、身體沉重無感。上課後釋放掉全身七脈輪的厚重印記,開始能看見自己真正的內心感受、能自我負責地正確表達與創造!
今天上課跟著老師做覺察:
眼睛特別刺痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、開始以肉眼外的心靈之眼看向自己。
跟著老師的帶領深入父母關係療癒:面對母親是難過,不斷的乾嘔,邊哭邊說出自己一直以來都沒說出的話,一直背負著她的期待,涕淚橫流。
面對父親是憤怒,氣他一次又一次的對別人妥協,雙手揮舞著想將那些別人都打走。
課程結束後的現在,頭很痛很想吐,雙手無力-在釋放我迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件,釋放習於隱忍自我的身體印記,釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第一脈輪好轉反應:腰痛、痠-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、平衡第一脈輪的失衡行動力。
第一脈輪好轉反應:兩邊小腿麻、痠、無力-正在平衡生家庭原始信念。
第三脈輪好轉反應:皮膚多處發癢-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:胸口悶、痛-是釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒。
第四脈輪好轉反應:右上臂癢、麻、無力-是釋放過去對「給出/接受」的匱乏失衡。
第五脈輪好轉反應:喉嚨有痰-在釋放過去「敢怒不敢言」的情緒印記。
第七脈輪好轉反應:頭發熱、痛-在釋放體內因恐懼及悲傷而積累的防禦性憤怒、釋放迴避已久的內在心痛、開始面對早已存的頭痛事件
好轉反應都是為了平衡自己,把過往切割的找回來,帶著覺察的兩極擺盪都是好轉的過程!
來上課前的我:會很自然怪罪別人,在心裡暗罵對方怎麼老是找我的麻煩?對於不知道如何回答的問題,通常以傻笑敷衍過去。
來上課後的我:會在憤怒時很自然的去連結到心裡的感受,以及發現自己也在做著這樣的事情;對於那些不懂拒絕的話題,可以勇敢的說出來,不再像以前那樣連一句話都說不出口了!
學員分享:上課前重播的創傷宿命運,在上課後釋放了內在小孩與父母的印記,療癒後心中的感恩感謝讓一切不再不幸,而是得到了很深的祝福、很大的幸運!
在上課之前,我從沒覺察到自己在關係中的依賴與疏離不斷輪迴:
🎈伴侶的家庭-吵鬧情緒高昂的樣子,我的家庭-安靜情緒封閉的樣子,兩個極端的家庭。
🎈爸媽之間發生的受傷感,也發生在我和伴侶之間..
🎈在任何關係中,不敢爭取自己想要/需要的,然後假裝不需要、不想要、不在乎,一點也不重要,來逃避自己真實的感受(害怕得不到父母的愛)
今天在父母關係的療癒中,我在身體覺察時使用七號花晶擦在第四脈輪時,刺鼻難聞的水溝味來了⋯
第四脈輪用心靈修復時,乳房腋下淋巴處飄出酸味【這瓶心靈修復我到昨夜使用,從未出現過以上嗅覺】。
頓時感受到父親的隱忍心酸,淋後背肩胛時,淡淡的酒精味,隨即無味,手肘、手部都是,感受到父親的能量(與自己同步連結),內在心痛感凍結至深。
在深度療癒釋放的環節中:對媽媽非常悲傷,一直啜泣委屈的情緒,很委屈也很憤怒。
對爸爸很指責,指責他的逃避、不負責任、事不關己,大喊說出不准再這樣對我做任何不尊重的事情!
對爸爸吼出你生氣啊!你毀掉這個家啊!當下不懂為什麼有這種希望被毀掉的要求,但現在明白是在釋放兒時總是期望家庭和樂,維持氣氛和諧而累積壓抑的怒火
曾經說不出的傷人的話,真的是內在小孩更深一層的內在渴望、創傷的心聲
在最後一個引導,父母能量進到了我的全身,那時感受到自己真的是在深深的祝福裡誕生的孩子,是被眷顧的孩子,感到安全跟溫暖。
這一刻忽然有份清晰,知道這些學習或痛苦都不是因為我比別人不幸,我會學著這些覺察轉化正是因為我是被深深的祝福!
覺得好感謝我的父母,給了我這麼深的祝福、給我這個機會可以看到不被愛是個謊言。我不是不幸,我是有著很大的幸運!