學員課後真實分享

日本學員分享：

第二階段金錢財富豐盛轉化深度釋放
身體的反應變得比從前明顯。
主要在一、三、五陽性脈輪出現，反應自己在職場上為武裝而陽性能量失衡。

當老師引導覺察第一脈輪：
發現有些瘀青外傷但我沒發現（忽略內在小孩的心痛），內心對雙腿的有虧欠感，在心中重複向下半身道著歉。

當老師引導覺察第三脈輪：出現胃酸湧現（吞忍的情緒消化不良）。

當老師引導覺察第五脈輪：打了一個長長的嗝（釋放沒能說出口的怒氣）。

當老師引導覺察第六脈輪：時隨機抽到心霊修護，貼眼的瞬間身體立刻落淚，雙手手掌盛滿了止不住的淚水。

過去的自己，一直是習慣切斷身體感知的麻瓜，在脈輪補充花晶能量階段，即使有悲傷也從來沒有哭過，我選擇讓情緒自然流動，聽著老師課中引導：「即使有時會忘記，身體會提醒你、生命會提醒你、愛一直都在」時，感受到這是身體透過老師的聲音對我說的話！！

這感動持續到第七脈輪，我隨機抽到學習力花晶淋在頭上，當老師說到：「感受頭頂上的智慧的存在」時，專注愛的能量讓它在身體周圍流動。

＜在深度療癒的過程時＞
♦身體感受：第一次感覺得不會冷，反而覺得全身發熱。
⇒覺察：由過去壓抑的恐懼釋放轉變到內在小孩的叛逆／對自己的、對世界的憤怒釋放。
♦我強烈的憤怒和悲傷同時出現。由於喉嚨啞了，原本發不出太大的聲音，後來憤怒到把最後的聲音用來大喊對金錢的怒吼、甚至氣到大駡髒話：你⋯⋯為什麼讓我、我父母這麼辛苦！？都是你害的，X！到底你憑什麼控制我的人生！？

•將原生家庭和自己為五斗米折腰的辛苦投射、怪罪於金錢。

•潛意識信念仍然深植：賺錢是辛苦的／工作是辛苦的，豐盛不會輕易降臨，要一分收穫就得十分耕耘。

＜在第二個深度療癒過程中＞
♦身體感受：一反剛才爆怒的姿態，身體蜷縮成一團，像是被大人責罵過的又驚又怕的小小孩。
♦小小孩委屈的對父母／錢說：我都已經這麼努力了，你看到了嗎？！你究竟還要我怎樣？？我好累⋯⋯⋯。

⇒覺察：
(1)面對父母即使是在能量場仍然無法真正敞開，無法逃離自己心中設定隱形父母的監視。
(2)乖孩子不應抱怨，對內在小孩聲音的扼殺變本加厲。
(3)明知一切只與情緒有關，無關是非對錯，仍浮現為父母／金錢的罪咎感。
因為父母都具有非常非常努力的特性，當我一直看見他們這樣努力，我究竟有什麼資格去對他們指控／發怒呢？

如同老師課中引導所說的：
因為父母對錢受苦→所以自己認為要比他們苦才對得起他們→出於內疚而繼續找罪受。

＜豐盛轉化＞
身體感受：
可以感受到一片金黃色的寬廣平原和天空的無限延展。

♦祝福時光：
在這個時空中，有我所愛的家人朋友同事學生、有采榛老師和各位夥伴們、但居然也有我過去所恨的、不能原諒的人（自己非常驚訝）！而且還有一顆地球在裡面！

我將金黃色的能量、祝福所有人的內心世界都平靜、寬廣、又金黃燦爛

學員分享：
第二階段深度療癒關係轉化分享

【和前夫】
今年2月底，跟前夫間，有過一次大爆破和整理，內容大概是他未經過我的同意帶我兒子到我家等我下班，這個舉動完全讓我爆炸，同時也把我離婚前對他的諸多恐懼引出、釋放，那時意識到一直以來避而不談的恐懼不是因為釋懷了，而是因為不想碰觸，也以為不碰不提，就會是過去，且不會再出現，但接觸身心覺察後，生命總是用各種方式上演，讓我提起勇氣直面。

就在這一個事件之後，明顯感覺到自己對前夫的恐懼感消融，彼此開始能自在平和的討論分享孩子的現況，他不再惡言相向，我也能用平常心去看待他。

大前天他告訴我，他要求孩子在這期間要每天背九九乘法，目前已經全部背好了，接著他說：「他還沒有責任心和自律（指我兒子）」，就在他說出這句話時，一瞬間我完全理解了前夫這個人，原來從小到大他是這樣要求著自己，接著我串聯起他曾經跟我分享過他小時候的故事，媽媽的辛苦影響他很深（不想讓自己成為媽媽的負擔／內疚感）。

接著我很自然的跟他分享「責任心、自律」背後的潛意識運作是什麼，並引導他先放下對自己無止盡的要求、標準（責任、自律），孩子自然就會不同，他接受也承認了他目前的狀態；同時間我在他身上看見了我的「阿嬤」，總是以為犧牲自己是為了家人好，覺得自己辛苦或不快樂沒有關係，於是把自己困在泥沼之中。

我看見了前夫的內在小孩，也看見了過去在一起的時間，我們彼此配合彼此，然後上演的種種戲碼；離婚五年，一度確信我們是打死不相往來的關係了，和他也沒特別想改變什麼，但最後的一切還是身體、能量、頻率說了算，因為生命總有更好的安排。

【和父母親】
我發現過去只要看到手機來電顯示「老爸、老媽」，就會選擇裝忙、不接，接著再故意忘記回電，以前沒多想，能不要說話就避免，真的很重要他們就會再打給一次，但應該都不會是重要的，我一直是這麼想的！

後來我持續觀察自己，看到來電顯示「老爸、老媽」第一時間我還是會猶豫，然後我深入覺察這個猶豫的原因是什麼，第一層的感覺是「我想切斷對他們的感覺」，因為小時候他們不在我身邊、我長大他們又離婚，內在小孩覺得被父母忽略，於是也不想和他們有太多連結！第二層得感覺是「我其實是非常渴望父母的」但因為太害怕再次被忽略，所以我必須切斷（回到第一層） 。第三層就是「我覺得自己不重要」因為你們不在乎，即使你們現在有事找我，我依然是可有可無的。

從這邊再連結回生活其他關係，伴侶、朋友、工作、金錢…我確實很少有很深的關係，並且會把自己保護在「失去你們我也不會讓自己太受傷的距離」，在這裡也看見自己為什麼在朋友間總是當「聽眾」，但卻很少主動分享自己，我承認我是無法敞開心的；就算是伴侶，我都沒有過「要一直在一起」的想法，甚至聽到「白頭偕老」我會感到害怕且想落跑，是超強大的防禦機制。

而我最近看到父母來電還是會遲疑，但改變的是，我願意看到來電後接起，重新選擇自己和他們互動的方式；看似是生活中的小事情，但就是這一個「日常的舉動（不接電話）」，又讓我能夠再深入的認領自己。

非常感謝老師無私帶領，
感謝助教全心給予支援，
感謝群組裡的夥伴們的共振陪伴❤️

馬來西亞學員分享：
第13屆第二階段深度療癒工作坊—成人自我 vs 內在自我深度療愈

課中跟隨老師引導，從第一脈輪塗抹花晶連結原生家庭，深深覺察內在的感受，原來家族的能量一直都在，我不是一個人在路上，原以為我什麼事都要一個人扛，沒有人能幫忙。

當老師引導我們看見自己和自己，自己和所有人的關係時，我是用防禦在對待自己和生命的所有關係，害怕向前一步會受到傷害。一直以來我感覺到仿佛有一個隱形的玻璃在我前方，最明顯的是在我面對我女兒的時候，明明很愛孩子，卻一直擔憂有天會和女兒的關係疏離，一種我無法解釋的感覺，直到昨晚我終於看見了，是我對自己和對世界的防禦。

成人自我在面對自己的內在小孩，內心有一種很深的虧欠和內疚，一直不停的對內在小孩說對不起。
大女兒的畫面，在我這一次釋放過程中，不斷的穿插出現，我和我內在小孩的樣子不停的對換，跟她平時和我道歉的樣子，完全是一摸一樣的。

我頓時驚訝無比！比起第一次的釋放過程，更多的是我緊緊擁抱她的感覺，擁抱一個我很熟悉很思念的自己。勇敢面對和承認我的抗拒，把自己迎接回來。

課中第二部分的療癒過程：
從一開始進入，內在小孩就很傷心，很生氣的痛訴著她一直以來的害怕，恐懼，自卑，壓抑和羞愧的走到今天，痛訴著我的不知，壓抑和沒有看見，從小到大害怕恐懼的劇場一幕一幕的上映。

內在小孩多麼害怕的走到今天，許多凍結著的害怕和恐慌。我哭泣的呐喊著釋放我內在的害怕，在這過程中，出現很嚴重的乾咳和乾嘔，從第三脈輪直達頂輪，咳到我肚子抽筋直達頭頂，頭頂當下很暈很痛，比我懷孕害喜的嘔吐還要幸苦。

在這過程中，我也看見我對內在的自己只有壓抑和逃避，對她沒有愛，因為我也不懂愛是什麼，說穿了，我根本就沒有愛，有的也是創傷的愛。

在釋放的過程中，我大女兒從小到大哭泣呐喊到乾咳乾嘔的畫面一直出現，和我內在小孩的畫面完全是吻合的。真的很不可思議，孩子真是我們的內在小孩活生生的展現。

孩子一直以來以她的生命來呈現我內在小的情緒，過去我不懂得覺察，不懂得看見，一直用大人的方法教導我的孩子，覺得孩子很愛鬧，情緒很失控到彼此的相愛相殺，豈不知她用她的智慧一直呈現出我內在的自己，感歎孩子的智慧遠大於我的認知。看見後，以往因情緒失控而造成彼此的傷害的內疚感也逐漸轉化為我對女兒的無限感恩。

在釋放自己情緒的同時也一起釋放父母和女兒的情緒和在擁抱父母和家人的當下，我內在是充滿無限的感動。

最後，和內在的神性坦誠我各方面的不足，請求大我的介入和引導，我全然的允許和交托。

謝謝老師的帶領，謝謝我所有的夥伴，謝謝我的家人，謝謝我的女兒，謝謝大家。

學員分享：
第二階段前導課程分享

最近，我從上海回到了老家長沙，我身邊的人都紛紛反應我人變得平和了，速度降下來了。我自己感覺，對於自己想做的事情，我也更加有執行力了。以前，我很喜歡宅在家裡，但是現在我更喜歡出去走走。我想，這是屬於第一脈輪的【生存焦慮／恐懼】的失衡減少了。

最近發生一件事跟我的變化直接相關，就是我在上海的部門領導給我的交流考核打了一個C。當時我真的是極其憤怒，心想，你們掛羊皮賣狗肉，交流通知上寫的崗位是營銷策劃崗，我是為了這個崗位才選了你們部門，不然我還有別的部門可以選。結果，我過來就是在這裡訂製卡單計畫，整天複製粘貼，像一個機器人一樣，完全就是在浪費我的人生。就算沒有功勞，也有苦勞吧。結果，一個走個形式的考核，你面子都不給我，給我打個C？所以，我這一年完全就是在浪費人生囉？學也沒有學到東西，你們只是打著交流學習的名義從公司借人來幫你們打雜，而且借調過來就不管了。

在這個事件中，我就看到自己在否定自己的需求與渴望，以此希望換得權威的認可與肯定，以為忍耐就可以換來自己想要的結果，結果被現實啪啪啪打臉。然後，又更進一步的看清了更多關於自己的實相，不喜歡這個行業，不喜歡這個公司，不喜歡這個死氣沈沈，充滿限制的氛圍，自己的能力無法在這裡得到施展，也無法獲得領導的認可與肯定。自己當初來到這裡的原因只是因為無法面對社會的恐懼。現在通過這個事件，讓我看清自己的恐懼，願意去面對現實，收回了一份力量。

學院療癒師Nina回覆：
親愛的，你的分享非常共振到我前陣子的情況。

我前陣子和你一樣考核被扣分，還被扣薪了！當時覺得很憤怒，也超想換工作，偶爾腦袋也會冒出說我是否不要待上海了，就像你提到回到老家長沙後變平和了，速度也慢下來了～我也經常覺得在上海很像在打戰，慢下來都還會被大浪往前推。

我完全懂你的感受，也希望你可以透過在長沙的生活中，重新調整自己第一脈輪的行動力，允許自己可以慢下來，同時深入覺察第三脈輪與權威的關係，深入為什麼內在會想獲得權威的認可與肯定？是否以前總是需要討好、委屈、勉強自己去達成父母的期望？（所以最後才會透過第一脈輪快狠準去行動）

另外你也提到”當初的選擇是因為無法面對社會的恐懼“，這邊也很適合深入覺察哦！因為社會的恐懼代表著集體意識，這個恐懼也與你提到的”公司充滿限制的氛圍“是共振的～如果能把讓你害怕的集體意識與你目前選擇的公司去做深入連結，就能療愈這個部分，也許就能看到另一個新的選擇哦！

期待你之後的分享～

學員分享：
第二階段：原生家庭父母關係與內在小孩深度療癒轉化

♦隨著老師在課程中脈輪引導：
雖然已是第五次上課，但當老師引導第一脈輪看著自己雙腳的感受，我很訝異，但也要坦言，我看到腳指甲縫有使用墨泥殘留的痕跡，我還是覺得我的腳好醜啊，我討厭我的雙腳／我討厭我的原生家庭／對應了我自己最近在走的過程。

第二脈輪：透過第二脈輪和媽媽的連結，我感受到了温暖，說出了媽媽我愛妳…。

接著老師要我們碰觸第一、二脈輪每一吋肌膚，我撫摸著自己，觸摸到尾椎骨時，竟然感受到一股無形的力量，穩穩的把我接住，我感動的熱淚盈眶，因為我討厭我的原生家庭，一直以為自己是沒有支撐的，但沒想到其實我一直是被生命支持著的。

第三脈輪：我叛逆憤怒的控訴著父母…但捫心自問我好像也沒有為父母做過些什麼…。

第四脈輪：老師問到對靈魂伴侶的感受，我好奇我為什麼對這四個字是抗拒且嗤之以鼻、不以為然。

第五脈輪：喉輪持續釋放過往說不出口的憤怒…。

第六脈輪：對自己的臉型不滿意，愛面子、完美主義，年輕時不知花了多少銀兩在這張臉上。而其實是一直都活在別人的眼光中，期待別人的認可。

觸摸下體時，老師問對「性」的感受，我當下的感受是生命是由「性」而來，但我對生命卻是困惑的…持續觸摸感受…才連結感知到男女性愛能量也是合一…。

♦與媽媽的連結：
我大聲怒吼..媽媽..妳跟爸爸不要再吵架了…真的好煩…我反覆又反覆跟著能量嘶吼出這些話，也狂打枕頭，打到手好酸好痛喔，累極了，但此時浮現我因為受原生家庭影響，有過「愛」是會傷人的信念，我還是沒有完全釋放，潛意識還是怕受傷，還是不敢愛，寧可不愛了，與愛保持距離…。

但身為孩子的我，當然渴望媽媽愛我，我告訴自己不要再逃避真實渴愛的心…。

整個釋放完累極了，老師引導躺下休息時，好放鬆，真的差點睡著。

♦與爸爸的連結：
爸爸…我想要你勇敢一點…堅強一點…有責任感一點…爸爸…如果可以重來，我想要你對媽媽說出你內在真實的想法，我不要你如此壓抑吞忍，導致自己生病了，爸爸我愛你，真的很愛你，我和姐姐都好愛你，好想你…。

接著我跟隨能量一次又一次勇敢說出我愛爸爸，我不再怕媽媽吃醋，我不再担心媽媽會不平衡，我勇敢表達我對爸爸的愛…謝謝爸爸給了我生命…謝謝爸爸對我的疼愛照顧…爸爸…我愛你…。

♦猶記第一次上深度釋放課後，身體彷若被卡車輾過般的疲累，而這一次上完，身心都覺得非常輕鬆。晚餐時，剎那間我感受到豐盛意識串流而過，滿滿的感動讓我瞬間紅了眼眶，我感受到無比的豐盛美好。更瞭解老師說的，所謂豐盛的療癒轉化不是要變成賺多少錢才叫做有轉化，否則就只是帶著創傷再尋找療癒…。

此刻當下觸動到的這股豐盛意識能量讓我更明白，也更感恩了～

對比前幾次上深度療癒課時，小我都會想逃，這次上課後的豐盛喜悅我比較輕鬆自在的接受。

謝謝老師無私的教導
謝謝助教夥伴們的共振陪伴
祝福大家療癒轉化豐盛美好都遠大於我千百倍
感恩

學員分享：
今天的金錢財富深度療癒課程，一開場老師的引導就是想哭的感覺，發現自己常會說“隨便啦，沒關係”，來自原生家庭裡，想要的東西、對父母的要求不是得不到，就是到最後都是失望的。

工作上也不太想去爭取任何事情，原來常說隨便啦，沒關係的我，是出自於沒自信做到和自己不配得，平白無故不可以擁有，要努力才能得到， 所以不敢要。身體覺察使用花晶在第一脈輪的時候，有種羞愧感，很卑微的，沒資格去要感覺。

家中排行老二的我，功課是最差的，爸媽和阿公阿嬤對我的態度，都是又笨又傻的孩子，所以也最不被疼愛，就如同老師說的，我長大後想證明給父母看，然後長大不要你們擔心，我一定要比姊姊和弟弟能幹，什麼都是要靠自己。

我對金錢也是這樣，和朋友家人出門，自己會搶著付錢，嘴裡還會沒關系，小錢啦，自己也沒什麼錢，就是不喜歡被看不起。

在第一個金錢深度療癒的過程：
為什麼得到你需要這麼辛苦，真正努力做了不一定得到，幹嘛一直吊我胃口呢！氣死我了，髒話真的飆出來。

在第二個對愛的創傷療癒過程：
父母關係真的和金錢和我的關係是一樣的，吶喊和怒吼之後，哭的一把鼻涕一把眼淚，額頭突然好痛，才慢慢安靜下來。

寫到這，我發現，父母的愛一直存在，金錢能量也在身邊，豐盛一直都在，因為內在信念影響自己的不敢行動。

下課後，我到廁所吐出好大一口痰，自己都覺得神奇／釋放憤怒。

這幾天兩腳都好酸好酸，尤其大腿內側／持續釋放原生家庭創傷信念。

謝謝大家課程最後的滿滿的愛，當下實在感動到說不出話來～

學員分享：
學了身心覺察以後，很容易發現外在的世界沒有別人，只有自己。

我想到幾天前我的妹妹詢問我墨泥的使用方法是否只能用搓的，難道就沒有別的嗎？

我直覺反應跟妹妹說，我只用這個方法，如果只有塗沒有搓，就很可惜，同步的我又跟妹妹說如果要問更多產品細節，我沒有那麼專業，需要問助教老師，我沒辦法教她……。

同時妹妹連續好幾天都一直跟我分享她在其他平台上參與的講座內容，是金錢課題，宇宙豐盛法則～但是我根本就沒有仔細看她的分享，我只覺得很害怕，很有壓力，為什麼妹妹都還沒上課，這麼拼命地想療癒，對花晶會有那麼多想學的，甚至還沒開始上課，就不停找相關主題來先走在學習的道上，而我呢……我怎麼就不如她的積極努力，我是不是不夠格帶領她，我是不是不專業。

一連串的恐懼，讓我用堅硬的口氣武裝自己，還跟她說妳可以不要給自己那麼大的壓力嗎？其實是我看到積極努力的她，讓我好有壓力⋯⋯而且每當她給我分享父親課題，我也莫名的害怕，其實也不是莫名，因為內在孩子都認為就是因為我這個姐姐存在，爸爸才都不愛她。

身體恐懼的釋放，連續在夢裡驚醒，趕火車逃命戲碼發生好幾次，連同晚上覺察時胸悶冒汗，無法呼吸的痛苦感受都一湧而上，更糟的還不只如此，一週前我還以為自己罹患疾病，摸到了左邊鼠蹊淋巴處長了一顆大腫瘤，摸到的當下我先責怪自己，怎麼天天觸碰身體還忘了摸到這個部位，而想到剛好適逢生理期，可能是褲子過緊摩擦，細菌感染，但是當下我真的好害怕，我是不是要死了，還把家中3個男人（老公／小孩）叫到身邊說看我這個是不是腫瘤，我是不是要死了⋯我還真的好怕死啊！

最後搞清楚原來是一顆發炎的大痘痘，還讓伴侶幫我清理了痘痘傷口，發炎痘子都是好轉反應，我沒有想太多，以前陽性力量過旺，現在是陰性能量不停現形，以前從來不敢展現的脆弱，現在卻允許脆弱與我同行，以前從來不會感覺自己會心痛胸悶，現在正因為身體覺察落實生活中，反而非常容易連結身體，並從中找到相對應的情緒源頭。

身體覺察真的是唯一最老實的療癒法門啊。

學院療癒師于茵回覆：

親愛的謝謝妳的分享。
學習身心覺察後，真的非常容易發現外在世界沒有別人只有自己。過去不敢對自己負責，只能左繞右繞，就是不願承認我有多恐懼不安，因爲這樣看起來太弱了，對吧？！然後最後發現，不斷對外投射出的，都是自己。

妳說看到妹妹的積極度讓自己很有壓力的部分非常共振我，有時候看到別人很積極時，第一個念頭都是：「我是不是太不積極了？」然後有一種「天啊！我是不是會被超越～我是不是不如人～」然後又開始鞭策自己不能停下來，這是我以往的慣性；但在學習身心覺察明白這戰鬥模式源自於生存的恐懼，一旦被超越了，就不值得被愛，讓自己陷在好要更好的循環之中。

相同的，現在看到別人的積極還是會升起對自我的批判，但批判力道已和以往不同，更多的是傾聽、陪伴自己自動升起的不安；也會明白到，每個人都是獨一無二的個體，各自發揮根本無從比較起。

謝謝妳的分享共振，讓我發現自己和以往的不同之處，對自己的接納又更多了。

學院療癒師分享：
♦疫情期間居家分流上班，一開始我還過得爽爽的，怎知因為待在家的時間變多，受樓上鄰居孩子蹦跳干擾的噪音也變多，令我心生丫雜，反應後改善效果不大，所以累積滿滿的憤怒能量已滿到喉嚨，卻又無處可洩。

我試著覺察跟原生家庭的關係，但總覺得有點無法在情緒上穿越突破。幸好老師在疫情期間加開複訓，謝謝老師在課程中的指導和提點，接下來我每天都給自己一段獨處也能不被打擾的空間，清理釋放原生家庭從小父母爭吵的厚重印記。

從我有記憶以來，我的父母就爭吵不斷，我整整在我的原生家庭待了快40年。偏偏他們又是我的父母，哪怕他們的相處再沒智慧、再不理性，我也不能打不能罵（就像我在氣鄰居，也不能當面痛駡他們）但父母互動關係幾乎無事不吵，吵起來又很激烈，家裏的氛圍令我痛苦不堪，卻又無處可去。

所以我想對鄰居說的，真的都是我內在小孩想對父母說的。
就像老師說的房子就像一個人的根基，它不是說換就換。
就如同我的原生家庭，我痛恨它，但它也不是我説換就換。
但我又羨慕別人的原生家庭/我羨慕別人住在沒有噪音干擾的房子。
我的父母絕對不知道他們的爭吵帶給我這麼大的痛苦／我的鄰居絕對不知道他們的噪音會帶給我這麼大的困擾。

我討厭我的父母帶給我的痛苦，家不是避風港嗎？我卻不敢回家也無處可去，我像驚弓之鳥隨時處在他們爭吵的緊張氣氛中／我憤怒鄰居製造的噪音，那些蹦跳的聲音，搞得我壓力好大好緊張，有家也不敢回。

我氣自己為什麼出生在這樣的原生家庭／我氣自己手氣這麼好，竟然樓上鄰居是居家保母。

但我內心其實極愛我的父母、我的原生家庭／我很愛自己此刻的住家環境，我也不捨搬家。
我知道如果沒有去清理這股原生家庭複製貼上的厚重能量，我搬到哪，都很容易吸引到跟噪音有關的鄰居，因為以前，我也飽受當時的鄰居另一種噪音的困擾。

老師說憤怒的背後是恐懼，我不知道清理到第幾回，才能從喉輪迸出狂喊哭訴著：媽媽我好害怕..我真的好害怕…妳和爸爸吵架我怕極了…我好痛苦喔⋯妳知道嗎⋯我真的好痛苦…好痛苦…。

♦清理釋放的過程，撕心裂肺一次又一次，我像掉到水裡，混亂的能量令我痛苦至極，脆弱不堪時我告訴自己臣服，小我痛苦的掙扎抵抗，因為他真的好害怕被消滅，他渴望被愛、被看見，但更多的時候他總是被恐懼淹沒。

♦持續清理釋放到有一次…大聲怒吼著爸爸媽媽我們不要再演了…我們不要再演這樣的故事劇情了…我們要改寫DNA細胞記憶…我的父系祖輩／母系祖輩通通一起轉化改寫…。

♦隨著家族凍結的深度釋放，我對樓上鄰居的噪音不再有那麼大的憤怒和壓力，但我還是有一些情緒無法全然的放下。我自問自己，這個課題想讓靈魂學到的是什麼？我立即浮現的是「寬恕和愛」，我不解，鄰居和噪音跟這個有什麼相關？但在某次身體覺察時，當我的手去碰觸耳際時，我明白了，因為我意識連結到原來某世我曾令這個鄰居失聰…冤冤相報何時了，我們曾經在無明中所造，彼此傷害的，果真是需要寬恕和愛來化解。

♦外境都是我們內在的投射，我很抗拒去承認鄰居也是我的內在小孩，何況她造成我的困擾，我真的不喜歡她。但我往內探尋自己，除了之前清理過的非愛印記，我發現其實我真的不懂自己，我根本不認識自己，我把大部分的心力放在經營外在關係，卻對自己好陌生，而且我其實討厭自己、不喜歡自己、我沒有接受自己。那些外在的噪音，也是內在嘈嘈雜雜頭腦打架難以止息的聲音。

♦前導課程中老師有提到，我不是過去的我…當下這句話深深觸動我，瞬間紅了眼眶，也鼓勵自己，真的一切身體説了算，身體才不甩妳，以為自己已經有多少療癒轉化了，身體印記如實呈現，過程再辛苦也要直面，因為身體印記沒有剝落消融，頻率沒有改變，不會真實活出我想要的生命品質。

♦沒有一個人生問題、生命困境，背後根源跟父母關係無關。就算得到兒時創傷以外的答案，化解的核心都在父母關係。我對這句話又特別有感，因為我連和鄰居令我抓狂的噪音問題，都是從原生家庭抽絲剝繭逐一化解。

♦過程中照見了一些限制性信念，原本過得挺爽的我，潛意識認為這樣太爽不可以，不配得的信念，兩極擺盪，讓我瞬間陷入另一個低潮。潛意識相信這些信念，框架不除，人生又怎麼可能輕易豐盛美好？！就像我們不相信能輕易豐盛轉化一樣。

♦覺察路上雖然只能隻身上路，但幸好有老師無私的教導，還有療癒師夥伴們的共振陪伴，不孤單～謝謝大家
感恩

學院療癒師回覆：
親愛的，很喜歡你的分享，因為你的分享往往都會共振到我及讓我學習很多。

很開心你一次又一次的穿越和認領回無數個的自己，看見你不斷的穿越，不斷的給予你生命的信任，一直在螺璇向上的修行中。這過程真的不容易，但你的堅持讓你越過了一切，真的為你感到開心，你真的太棒了！你也讓我學習到，好好的生氣，好好的憤怒，好好的發洩，也幫助我看見更多的自己，謝謝你

剛好你的分享也共振到我上兩個星期內心的自問：“我都在身體覺察中經驗了真愛，為什麼現實生活中還連續不斷的給我考驗？原來這一切都是我對體驗後所設下的＂應該＂和＂結果＂，而這就形成了我的期待，當事情不如我期待時，我就會再次陷入痛苦的漩渦裡。

我當初不就是因為放下才有所體驗，現在卻又被自己無明的期待所‘捆綁’而‘受苦’。當我看見了自己無明的那一刻，我對生命又再次的讚歎，對［生活中發生的每一件事情都是宇宙精心的安排］的這一句話有所體悟。

我一直以來每一次面對問題時，都會自問自己，這課題想讓我認領回什麼？今天謝謝你讓我學到另一句話：
｛我自問自己，這個課題想讓靈魂學到的是什麼？我立即浮現的是「寬恕和愛」｝

也非常感謝你的這一句話，幫助我解開了自己的一個疑惑。在老師第二階段深度療愈釋放的過程中，老師引導我們去看見自己的原生家庭，我看見了家裡的每一位成員，他們對著我微笑，而我說出對他們的想念，也流下了感動和思念的眼淚，唯獨沒有看見我一生最無法原諒的叔叔的臉。我不得其解，直到我看到你分享的這一句話｛這個課題想讓靈魂學到的是什麼？我立即浮現的是「寬恕和愛」｝
這是我要面對的功課啊！

深度釋放後，內在穩定踏實很多，也同時感受到身體運作的智慧，這感受到就在我相信身體的那一刻開始。

謝謝你的分享，謝謝這裡的每一個人，愛你們大家，祝福各位夥伴無限的轉化

學員分享：
之前母親說要閱讀老師的書，其實後來沒有，問她原因？

母親直接回答：我的內在小孩，不就是你的內在小孩嗎？所以一人改變，全家跟著改變。

當下心裡真是傻眼，想說這些不是我和你分享老師教導的內容嗎？

那天課中延伸教學釋放之後，我最後和母親擁抱，就能完全消融化解母親關係？

其實不是這樣，即使現在，母親還是經常處在屬於她自己的狀態，依然會有脾氣突然跳電、莫名爆炸遷怒…等狀況，但我學了身心覺察後，能夠明白母親也有屬於她的傷痛與課題，因為所有失衡的行為，都是來自未解的情緒，看見並尊重對方狀態，是我唯一能做的。

我能做的是理解、陪伴，承認這些我無能為力，並且再次從母親的狀態看見自己內心的狀態。

因此覺察從來都不是也無法改變他人，但能透過覺知轉化彼此關係，過去母親發火怒罵，我會馬上被勾起情緒，忍不住要頂嘴回上幾句，不然就是外在假裝沒事，但內在已被勾起巨大怒火，接著後面伴隨而來悲傷及羞辱，彼此就是針鋒相對或是氣氛僵持很久。

而現在，即使母親每天也這樣，但能明白並不是針對我，內在很少會被勾起情緒，反而較能輕鬆自在放聲大笑，而當母親看見我的回應，說也奇怪，她的憤怒情緒少了很多，變成跟我一起大笑，反而像是喜劇，我想這是因為我不入戲，也不批判。

一開始要報名老師的課，母親會一直碎念和批評，現在母親雖然不看書，也不想學習，但總三不五時就對我說「持續不墜，傻傻的做」！甚至也跟我說她很佩服老師，也說很喜歡聽老師說話，因為之前有和母親分享過老師的直播影片。

我想這就是生命影響生命，當我們開始慢慢看見並接納自己各種面向，身邊的人也會展現出不同的品質。

母親節即將要到來，覺得很感動，所有母親真的都很偉大，不但勇敢無懼給予我們生命，其實默默一直在用自身生命教導我們，突然覺得母親的智慧真的遠遠超越頭腦認知。

先祝福所有夥伴母親節快樂，不論是否身為女性，是否結婚或有孩子，我們每個人內在都有母親的陰性能量，我們每個人都是一直深深地被愛著。

謝謝老師及大家，我與母親的關係已經不知不覺的轉化了～

學院療癒師分享：
•疫情期間母女關係轉化覺察分享

♦5月中爆發的疫情，帶來生活模式的改變，這段期間我在清理有關自我的課題，大量清理我耳朵的印記，女兒很共時的也不定時出現了耳鳴的狀況，母女都在清理聆聽生命真相的能力。

有天我在身心覺察清理和媽媽情緒印記的過程時，又帶出了自己因為離婚對女兒的內疚自責，我再次釋放這個歉疚感，除了大聲說出對女兒的愛，讓她知道媽媽真的好愛她，也讓她明瞭媽媽真的盡力了，媽媽在自己的婚姻關係裏，以我那時的意識層次，我真的盡力了。也因為這樣，當下我也更同理了我的媽媽，明白媽媽也是盡力了，她在自己的婚姻關係裏，以她當時的意識狀態，媽媽也是盡力了，而且我們也都以當時最大的能力，給出孩子我們的愛。

我在能量場裡告訴女兒：媽媽不能一直活在罪疚中，媽媽愛妳，對不起，但讓我們同步轉化，一起向前走～

有次女兒耍脾氣，女兒把她過往累積的委屈、憤怒、生氣寫得落落長…我看到她最後寫出：有時對媽媽又愛又恨 ，我甚至生氣時，委屈到會想為什麼我媽是妳，為什麼⋯。

天丫～看到這一段我完全噴淚大笑。但在女兒的心裡OS的聲音是如此的真實。

我回了女兒…妳願意說出心裡的話，媽媽真的好高興…其實我們都是彼此的內在小孩，真的只是故事版本不同，但內在小孩的傷痛都是一樣的，爸爸、媽媽、妳，我們都是彼此的內在小孩…妳的痛就是媽媽的痛、媽媽的委屈也是妳的委屈、妳的害怕我有、媽媽的恐懼妳也有…凍結的情緒必須讓它消融…已經壓抑這麼久…決不是只做一天兩天…一定要持續…就像媽媽鼓勵妳，妳有多大的願心就能有多大的願力改寫自己的命運..也請持續覺察第三、五脈輪＋花晶能量交換，在知與不知之間，妳都在進行療癒轉化…。

我身為一個母親，在身體覺察中我體悟到，如老師課程所引導…媽媽只想聽到我內心真實的話語。我真的也只想聽到女兒內心真實的情緒感受～感恩學了身體覺察後，能帶著女兒螺旋向上。其實女兒第五脈輪也進步很多，不但會敢於跟我表達她所有的喜怒哀樂，所以她過往喉嚨都會有白色顆粒的分泌物，卡著讓她很不舒服，她甚至曾經主動要我帶她去手術治療，學了身體覺察後現在這個症狀幾乎都沒有了。

感謝老師無私教導
感謝助教夥伴們的共振
感恩