學員課後真實分享
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- 《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》2021 年全球線上讀書會
馬來西亞學員分享:
第二堂的讀書會又是一個突破。 老師解釋伴侶就是內在小孩的顯化,我就覺察到我竟然嫁給了自己的媽!
“我的伴侶是我內在小孩的代罪羔羊”
“我的孩子原來是我內在小孩的代罪羔羊”
這兩句話,我一念眼淚就不知覺得流下來了。
我們所有和錢,和伴侶,和孩子的關係原來都是內在小孩對父母愛的渴望!感謝老師的帶領,今天又有流動和釋放了。
原來金錢也會是未看見的內在小孩的代罪羔羊。我仿佛恍然大悟,原來表面的我不停追求金錢,用力的追,而內在的我原來覺得父母的愛那麼遙遠,有距離感。這也讓我一直和金錢有著疏離感。想要不敢要。原來都是我未看見那個小時候得不到遙遠的愛~還有,我也不允許自己在金錢是擁有更好,因為這有愧于父母。
小時候的我時常看見父母因為金錢而吵,我因為金錢而被逼寄人籬下。妹妹因為金錢而送給了別人家。這一切的一切讓我對金錢有極大的羞愧感!原來這裡所有的一切無關金錢的事,金錢根本沒有問題。
三年前,我懂得察覺伴侶和孩子,我也挽回了這兩個關係,家裡也和諧了。只是我一直不明白,為什麼金錢明明來了我也會創造機會去失去它。原來如此。兩天的落實覺察而已,我的金錢已經開始流動,謝謝采榛老師的帶領。
這本書不只是書而已。老師不只是老師而已。讀書會不只是讀書會而已。感恩生命遇見老師。
台灣學員分享:
第二場讀書會一樣非常精彩,再次突破了自己覺察時很多看不見的盲點!
雖然知道身體就是潛意識=內在小孩,而外在的一切都是潛意識信念的顯化、投射(外面沒有別人);但常常事件來的時候(父母、孩子、金錢…等關係),第一時間還是會掉進故事情節戲碼,覺得自己是受害者、被情緒綁架…等等。
但透過不斷回到身體、向內覺察,真的能夠最大程度的不被故事情節影響,很短的時間就能回到自己,去看見事件背後自己是如何創造?!並做出不同的選擇(行動),進而發現,故事情節立刻轉變了,真的所有人都是配合我演出的配角啊!(改寫宿命的開始)
老師在讀書會中有講到一個重點:突破故事最好的方法就是回到身體,因為身體沒有故事!因為身體印記(創傷感受)都是一樣的,儘管故事不一樣。並期許我們每天至少15分鐘的時間跟身體連結,真的非常重要!
讀書會中透過大家集體意識的共振和交流,真的更容易明晰和看見自己的狀態、他人的狀態,因為我們都是一樣的。
非常感恩老師、助教和療癒師們的付出!每次共聚都有更多更多的收穫和成長。
台灣學員分享:
今天是第二堂的線上讀書會,這次上課的氣氛一樣很歡樂,本次的主題是在講「內在小孩」,在我剛接觸靈性時,也很納悶什麼是內在小孩?什麼是身體覺察?
在觀看老師分享的文章內容以及直播之後,我才瞭解原來身體=內在小孩=淺意識,我們身體做的所有事情,都跟我們的淺意識和內在小孩息息相關,當我跟我的身體斷聯,我就是跟愛、生命斷聯,我和所有人的關係,就是我和我自己的關係,我就是愛的本源!
我們每天都在運用我們的身體,用身體賺取金錢、用身體去愛別人,所以身體覺察是不可忽視的!或許會覺得自己做不好,但療癒的方法有百百種,只要找到屬於自己的,那就是最好的方法!所以在那之前我們做就對了!
謝謝今天一起上課的夥伴、療癒師、助教、老師~今天這場讀書會內容真的很精彩,我真的收穫滿滿!我已經開始期待第三場讀書會的內容了~
台灣學員分享:
今天上身心覺察第二堂課經過老師深入引導身體=潛意識=内在小孩=生命= 愛。
内在小孩、大我、靈性皆與自己的身體習習相連深入含括父母、伴侶、小孩、金錢、所有因缘皆要由身體來啓動。讓我在自己生命學習導行地圖中,多一種對生命有新的見解,感恩今天老師及引進的療癒師及今天線上課程的分享!
讀書會的深度很深:
看見行動
回到身體
透過老師的解說,發現太多的人都是我的代罪羔羊了,伴侶、父母、工作、任何關係……。
不斷的打破小我的想法,不管任何事任何情緒,回到身體就對了
做!就!對!了!
再一次的向宇宙下訂單,也給身體帶來記憶,我承諾每天至少15分鐘身體覺察
課程中老師問到「外面沒有別人只有自己」時,當下覺得壓力很大,發現原來我自己也把「老天的事」也扛在身上了。如同老師課程中說的,「伴侶、金錢、父母都是我內在小孩的代罪羔羊」。
而我也把疫情是我的代罪羔羊給投射了出去,覺得所有的事都是我的事,我要負責。
今天的身心覺察很共振到我,在講金錢和愛的關係的時候,我的喉嚨突然乾癢起來,然後一直咳嗽。
問老師為何會有這種現象?老師說這對應到第五輪,後來又繼續衍伸愛的課題,與父母之間愛的關係。當老師叫我們說出,我的父母也是我的代罪羔羊,突然,我就開始狂打嗝(肚子脹氣伴隨多年了)
對應到第三脈輪
課程一開始說到,不發言的人→信念是我的發言不重要→覺得自己不重要→創造別人不重視我、不被重視的創傷、生活問題,不看重自己,久了連自己想要什麼都不知道!
不愛發言分享、不知道自己想要什麼,原來底層信念是不看重自己,細想的確如此。線上課程常常重擊自己,能情願的把對外埋怨收回來。
課程老師帶領說出錢、身體都是內在小孩的待罪羔羊,當下一陣噁心、乾嘔。
我會學習負起責任,給出自己想要的愛,每天至少陪伴自己、身心覺察15分鐘。看見自己→重新選擇、行動→轉化,很簡單但需要勇氣跟願心!
我們學療癒是用表意識去了解,常常看一看然後頭腦想說阿我就沒有這樣,但是潛意識=身體,身體永遠誠實,觀察身體就知道哪裡出問題,可以騙別人騙不了自己。
老師的文章讓我受益良多,這本書就是我的字典,我告訴願意聽的朋友他們的情況與問題,但他們並不會主動去學療癒,只是聽完覺得哇好準,有道理⋯之後就沒有了⋯可能會好一陣子,然後又回到複製貼上的人生,繼續重複的困境⋯。
感謝老師分享只需要回到身體,配合「做就對了」的覺察,將投射拉回我自己,陪伴內在小孩的恐懼憤怒。給「番癲」的內在小孩秀秀,陪伴我的身體就可以了。
非常感謝今天一起參加的大家,彼此交流分享的感覺真的蠻震撼的,也謝謝療癒師們的分享與解答
謝謝老師辦了這場線上讀書會,感恩,我愛老師!
讀者分享:
"持續不墜,傻傻的做"經常在腦海迴盪,今午的讀書會真的盪出這些時日來,觸摸身體那烙印不知不覺一片片剝落,感動的淚水涔涔流落,記得去年的我對觸摸身體是何等的抗拒,每觸摸一次怒火就上身,做做停停一次又一次的穿越中,一次又一次領回自己對愛的渴求(父母,伴侶,兒女愛的渴求),就只要好好觸摸身體就這麽簡單。
今天再經老師的帶領身體覺察,真實確認生命不着痕跡的走在改變的道路上,過程中過往撫摸的憤怒感已轉化成支持的能量,原以為自己是麻瓜(大腦想的),對待身體品質帶動命運轉動。
讀書會的集體共振遠超越大腦所想像的,親臨其中才發現入寶山滿載而歸,感恩一切美好的因緣。
讀者分享:
謝謝老師和療愈師們的付出。采榛老師的熱情和笑聲很深刻印象。
在身心覺察部分,一開始手放在腹部是去感覺身體,並沒有太大的感覺。可
是後來感覺手很想往心輪的位置去,意識叫我不要,現在老師說在下腹部和腿的部分或腰的部分。
可是後來我覺得可以根據自己身體的需要移動我的手。
一到心輪位置,莫名的傷感湧上,眼淚就開始不停的流,開始有畫面重播。
我嚇得把手移回下腹位置,然後聽到老師說任由身體的能量流動,又把手放回心輪,眼淚又繼續的流,當大概一些畫面播放,我感受到心輪阻塞的部分通了,感受呼吸非常順暢,能量的流動。
這是一個非常棒的體驗。
讀者分享:
上過老師的培訓課程,加上這次的讀書會,感謝這次學院療癒師的分享,好感動!
感動生命的奇蹟,這感動真的是無法言喻的,改變自己,似乎聽起來很遙遠,但其實都累積在自己願意踏出的每一步點點滴滴中。
我們不願意面對的真相就是「對,其實我不敢承認我不愛自己」!這句整個讓我淚崩了 。
真的必須要說,身體的智慧遠遠超出自己的想像,在最後老師引導時雖然不自覺的陷入睡眠,但手不自覺的放在自己的下腹部上跟著觸碰,雖然中途睡著了,腦袋以為沒有能跟著覺察,有羞愧感。
但沒多久,就在下腹部發生了起疹的發炎反應,超級癢的。
當你真心願意面對自己的黑暗時,不用擔心自己做不到,身體的智慧會幫助你,陪伴你。
感謝大家願意上線集體共振,感謝采榛老師,助教們,謝謝。
讀者分享:
三年前已經有緣認識采榛老師,老師是一名非常棒的老師。她帶我認識身體覺察,一切由身體開始。
那一年也是我個人在身體上最大的變化,真的是身體改變了,命運也不一樣了。
當時的整個人生好像重新刷新 一樣那麼美好。不管是外表,內心都一樣,彷佛變成了另一個人一樣。
三年後,漸漸忽略了身體覺察的我,慢慢打回原形。慢慢與身體斷了連結,這次有緣與老師的書和讀書會結緣,是我最大的福分。
讀書會讓我再次回到自己的身體,第一次的讀書會,我~再次流動了。也才發現自己原來已經開始有壓抑的話,不想面對事。
讀書會之後,繼續與自己身體的覺察,接下來的兩天,我都流淚了,莫名的流淚了。
而我允許自己這樣的流動,總是感覺到心裡有許多的委屈 ,不快,不甘願。
而我也如實面對了一個壓抑在心頭一個月之久的問題。現在處理好了。原來一點都不難。
謝謝老師,我會好好珍惜這樣的讀書會。感恩一切的發生~感恩有您!
讀者分享:
第一次讀書會的課程,謝謝老師、各位療癒師及參加者帶來的向內探究、自我負責的力量,讓近期被生活事件重擊下的我感受到平靜。
老師所帶領的身心覺察,不可思議的有新的感受,原本嫌棄的肥軟腹部,閉眼用手去碰觸有了海洋的畫面,過程連結母親出現許多感受。那些矛盾感受,如實出現在工作及其他外境上。在身心乏力的日子,持續每日連結自己身體,找回自己。
謝謝老師及療癒師們!
讀者分享:
這次參加采榛老師的線上讀書會真的收穫滿滿!
身體覺察內容深入淺出、互動熱烈~每一次聽都能有不一樣的收穫❤️
學院療癒師的心路分享也非常觸動我~真的是勇敢又溫柔的實踐者。
最後老師帶領的身體覺察讓我對身體和母親、生命的連結、情緒印記又有更深一層的流動和釋放,非常感動、淚流不止..。
非常感謝采榛老師和助教、療癒師們的付出與愛。