學員課後真實分享

學員分享：
分享學習身心覺察課程前後的感想：
上身體覺程課前，已在很多靈性老師課程內不斷穿梭至少七年，當下有改善，沒多久就恢復原狀。直到在一年前發現所有問題在自己身上（就是父母關係中的不斷複製貼上），於是開始向內看，但還是好無助茫然。

後來無意間看到學院療癒師分享采榛老師的文章，直覺這是我要找的答案。上課後最驚人的是澳洲花晶的效果，第一天用完隔天疲倦到翻，第三天感覺我要好好愛護身體，稍有體力精力（在此之前已經厭世，好怕張開眼看到陽光，好怕還活著…每天就是不斷重覆，6：00起床通車上班，下班6點繼續顧三個小孩，覺得非常累，累到不想活），其他家人就是“躺著”不要動不幫忙。

當用完花晶一周後，沒說任何話，但先生跟婆婆竟然可以坐起來幫忙顧小孩，超感動（她們是正常人，無病無痛..就是懶）。某天上課也驚覺自己真實的個性也是懶，只是受了媽媽的責罵跟社會價值觀必須要勤勞必須動不停才有價值，在上第一階段前導課時，第一天就發現自己的問題，無法耐心聽完別人的問題，覺得與我無關，不想知道，不想花時間聽…馬上連結自己對自己也是沒耐心，所以伴侶常在我講一半話人就跑走，我還會心裡唸他一堆沒禮貌……，結果我自己也是這樣啊！

再來，我排斥在課程中，有人打開麥克風分享後哭，一開始對別人真的有好多批判，因我從來不准自己在外面哭，因為不會有人幫我（即使是家人），哭表示弱，我必須是強者，當我有需求，家人不會幫也不可能安慰。但當伙伴們分享自己最敞開的真實感受，我驚訝自己竟然跟著一起哭。

連結到是最初的自己，我有兩個哥哥，我是家中排行最小的，從小也是嬌嬌女，卻在生活中被不斷的批評跟指責要求後（只因變胖，從此我不可以出現家族場合，必須躲起來，媽媽說我很丟臉…），我變成什麼都靠自己偽裝堅強的人，且和人群建立很厚的牆且必須不斷瘦，才能保持優勢。不論我變胖變瘦媽媽都會有理由責駡我，直到我生完小孩也一樣。

上了身心覺察課程以後，我看到內在的自己從未長大，一直用受困受傷的內在小孩看待所有人、事、物，深知上一次課還學不夠，直接加入療癒煉金坊學院方案一年上好上滿。

這些發現只是冰山一角，期許更多的對內在小孩的認知、體會、包容，把各種面相的自己一一認領回來，親手轉化自己的生命。

學員分享：
11/13現場實體深度療癒工作坊
這兩天的課程，是非常深度的療癒又無比豐盛～

在課程中聽到療癒師夥伴分享來上課途中，伴侶和失控的計程車司機產生飛車追逐，最後為了順利能送心愛的伴侶來上課，不得不和失控的對方低頭道歉，勾起我無法停止的淚水，共振了內心長久以來都清楚明白我伴侶的委屈，是多麼大的愛，也讓我同理到原來我的伴侶也是這樣為了家庭，為了高薪，為了我們能有更多的物質享受，而沒有做出其他的選擇，因為感動而流淚，而以前的我，並沒有特別看見，也不懂珍惜，感謝療癒師夥伴分享，幫助我看見這個卡點。

•女性祖輩深度療癒釋放過程
從豐盛灑落花晶，溫柔觸摸身體，到身體激烈反應的乾嘔，到實際真正吐出滿載的情緒，身體起了超級激烈的反應，豐盛能量貫穿身體，我看見了改變就是這麼容易，從皮膚顏色迅速透亮，輕盈，光澤飽滿，放鬆，氣脈暢通，改變就是這麼真實出現在我的身體。

我的改變是真的，從身體進入，在我的物質肉體，真實發生印記釋放，光速秒速的穿透冰山凍結，不可思議，再次感恩身體智慧，與我不離不棄。

分組療癒的過程，我vs夥伴，在老師的引導中，專注於對方的眼睛，當我成為女性祖輩，一股能量從底層湧上，我的腰桿直挺挺，用堅定溫柔的眼光看見眼前的女兒，開始眼淚流不停，我的女兒沒有太多話語，一直告訴我—我說不出口，我不知道要怎麼跟您說，從頭到尾一股壓抑的情緒一直在我女兒的身上環繞，而身為女性祖輩知道女兒也是跟我一樣，很難真實表達自己的想法，常常有話都哽咽在喉嚨，女性祖輩無條件的包容眼前這個我深愛的女兒，即便無法言語（祖輩身分的人不能說話，只能眼神看著對方），但是透過眼神一次一次都跟女兒傳達-不要怕！媽媽都在！妳說不出口都沒有關係！媽媽跟整個女性祖輩們都會等待妳！等妳準備好再說也真的都沒有關係！

接著，角色互換，我成了女兒，看著我的媽媽（女性祖輩），一進入這個身分，我開始大聲說出-媽媽，對不起！（一直重複很多很多次）我很大聲對母親真實表達歉意，我是個不懂事的孩子，以前都讓妳好傷心，我真的都沒有幫忙到妳，讓妳一個人這麼真辛苦，媽媽，我對不起妳！請妳原諒我好不好⋯⋯（續無數次的吶喊）我以前不懂妳的辛苦，直到我當了媽媽，我的孩子一樣叛逆，我真的好傷心，我傷心的不只是孩子這樣對我，而是我想到了我以前竟然也是這樣對待妳，媽媽！我真的錯了！媽媽！我對不起妳！我不是一個好女兒！我真的愧對於妳！媽媽！請妳原諒我！媽媽，我現在已經長大了，我很努力很努力療癒自己，妳真的可以放心我，不用再擔心我了，我已經不是以前的我，我可以負責有能力照顧自己，媽媽，我希望妳健康快樂！

媽媽，我希望妳可以好好愛自己，不要什麼都只想到我們，妳可以多多照顧自己，我不想妳受傷，我不想妳生病，我只要妳平安健康就好！媽媽我真的好愛好愛你（無數次）聲嘶力竭地喊出這些深埋的話語，身體侷促不安，卻也真實表達自己，身體一直帶領我去突破我從來不敢真正外放的情緒。

第一次喊的如此真實，第一次進入到這麼深層的情緒流動，真的全身都用盡力氣，來幫助自己印記釋放。我對媽媽吶喊的話語，也很像是我自己對自己說的話⋯⋯我也要多多照顧自己，我的身體也希望我健康平安，不要再不停努力了！我已經知道妳到底有多努力了！我知道妳多麼希望療癒轉化的發生！我知道妳為我所做的一切事情！我都懂了！真的懂了！

身體一直帶我去看見真相-我的存在就是最美好的事情！我不用再去努力證明什麼了⋯⋯媽媽與女性祖輩都不是為了證明創傷存在，我無需恐懼，我無需自我證明！媽媽跟祖輩都是我最堅強的靠山，她們是我，我也是她們，我們都是一體生命。找回真正愛自己的品質與專注於每一個當下的自己，我的存在是完整的，無缺的，豐盛的。

好轉反應：身體大量脫皮，排出大量體內囤積毒素，第二脈輪隱隱作痛，腰椎痠疼，呼吸略為短淺，多夢（釋放深層恐懼）。

深度療癒課程過後，心中湧起了愛要及時，早上撥打了電話給媽媽，主動關心，也提到了爸爸的病情要怎麼下一步處理，以前我以為媽媽總是犧牲，沒想到深度療癒之後，我感受到的不是犧牲，而是看見了媽媽的無限大愛，是包容，也是沒有條件的給予，第一次我被無條件的愛給真實感動，也用了不同眼光看待了媽媽。

在講電話的同時，心中與媽媽的愛連結，除了平安還有真實的感受我好幸福，當媽媽的女兒真的好幸福。掛電話以前我還問了媽媽：妳會擔心我嗎？媽媽說她不會擔心我們，她很相信我們都有能力可以照顧自己，而我也覺得自己終於可以看見-我是被媽媽所信任，被生命之神所愛的孩子，除了感動還是感動啊！

在課程中的收穫心得分享：
✅持續回到身體，看見不夠好自己➡️深深的阻礙，而穿越以後妳會發現妳根本沒有什麼好療癒的，夥伴分享一開始對母親的控訴，到後面發現自己根本沒什麼好控訴的…，不得不去面對自己，這超級共振跟療癒我的。是啊！那些創傷好多都是小我投射，我自己創造來，吸引來的，是我不想真正的看見真相，才創造出很多白白受苦曾經。

✅背叛／被背叛／自我背叛，背叛感受升起來，這些都有著很相似的特性，一切都是從我們先自我背叛開始，才創造出背叛與被背叛的關係。
✅靈性／心靈一點都不虛幻，反而非常科學。
✅對方的存在，是為了喚醒妳內在的真相。外在妳不欣賞的人，都是妳要認領的。舉例：討厭笨，會隱藏笨，創造出妳不笨，但是內在討厭笨，而吸引笨來靠近，宇宙完全呼應妳的內在心靈，一切如妳所願。
✅有意識的看見➡️重新選擇。小我伎倆會讓妳活在創傷、分裂，小我還會給你安全機制，不去看見真相。
✅身體＝小我證明。我真的不知道生命真相本質，謙卑與臣服，放下「我」，內在神聖的妳就會被開啟，開放更大的可能。
✅身體智慧大道至簡，頭腦會創造煙霧彈，大腦只會記得過去。
✅身體通透跟身體厚重，氣脈暢通與否，都和身體印記有關，而事件會烙印在身體。
✅念力設定：心想事成，有意識創造，妳的每一念都在創造（有意識與無意識的創造）不要小看這個念力。
✅帶著覺知生氣，帶著覺知建立邊界，對生命有著敬重。
✅離苦真的能得樂嗎？無懼可以幫助妳快速破冰。內在旅程就是真誠面對自己，很深刻的破冰，一定要去經驗一次，對自己真誠。
✅一體心靈，一體不分。一個水滴，其實是出自同一個海洋。
✅生命是用來服務生命，妳的學習若不給出，妳就無法整合。

►專注在自己的提昇與擴展。
✅問題的背後是沒有問題，對自己扭曲的眼光、濾鏡，劇本裡面的人事物境會重複上演，神經迴路被刻劃在生命的DNA，妳可以一念去「改變劇本」，量子凝聚，變成真相。想就有，念力是一切，有建設性的想＝創造。
✅妳提升，妳的孩子就提昇，能量頻率提升＝全知全能，妳的真相＝至高意識＝完整。等待妳擁抱碎片，拼湊完整＝全部都是妳＝萬象。外面的人都來演出妳！
✅對自己有「慈悲」與「愛」，每一個慈悲都是來迎回自己。
✅身體呼應妳心靈的問題，身體是個結果（精微體）。創傷特質＝閉鎖凍結。
✅妳看出去的眼光，決定了妳的視野高度。「我」最大！我的恐懼，我的小我，會比妳的幸福更重要嗎？生命要行動，才能自由！在不確定之中，我不可能會肯定自己。

謝謝老師給出滿滿的愛，還有夥伴們每一個真心交流跟愛的流動～我真的好幸福！我承諾我也會豐盛給出自己，以生命服務生命，帶著更多人認出自己已經完整，用一己之利幫助集體意識揚升，我也會專注提昇自己。
祝福大家轉化不停～豐盛也不停！

學員分享：
2021-11-18現場實體深度療癒工作坊
【我課程中的收穫分享】
（ 奇蹟1 ）在老師的引導和夥伴的分享中，就像在重新檢視自己現在和過去有什麼差別。過去的我，總是容易被他人情緒牽動，每天頭腦思緒紛飛並且有很多聲音吱吱喳喳，但接觸身心覺察到現在，自己頭腦安靜的時間變多了，不再像過去吵鬧不止。

在還沒學習身心覺察前，公司有兩個主要的工作夥伴，他們就像兩隻老虎，常是一言不合就互相撕咬（爭輸贏），常把氣氛搞的很僵，每每討論都沒有結果，並在互相傷害中劃下句點，我還沒進公司前他們就是這個樣子。在我進公司初期，自己仍是以慣性（退讓、吞忍、不表達）面對他們的狀況，但這讓我很疲倦。

在我開始學習覺察，學習正確表達情緒後，我選擇讓自己也變成了老虎，但不是為了爭輸贏，而是帶著覺知吼（表達）回去，不再漠視、放任他們的行為和這爛劇情重複發生，而能量平衡就是這樣，在我吼著吼著…該怎麼來就怎麼來的表達下，兩隻老虎就這樣開始慢慢變成了人類（回歸序位），氣氛變好了，兩個人也能開始正確的好好溝通。

這兩位夥伴私下跟我聊天或抱怨，我都會在聊天中引導他們回去認領（看見、接納）自己；其中一位，我時不時會引導她允許自己犯錯並放下過度的責任心，就在我來上實體深度複訓課的前一天，她開心的跟我分享她追蹤三年多的胸部腺瘤居然神奇式的消失了，她感覺自己鬆了一口氣，並不假思索的對我說「愛妳喔」，但對我來說要這位朋友說出「愛妳」比腺瘤消失還神奇，而這事件讓我更深刻體會到，療癒師不限任何形式，而是在日常中自然能影響身邊的人轉化自己的生命。

（ 奇蹟2 ）進行女性祖輩深度釋放的過程，非常感謝我女性祖輩的臨在，陪伴我在這能量場中表達我的內在小孩和認領自己❤️。

當聽到老師引導，面對我世世代代的女性祖輩臨在時，我的眼淚就忍不住的掉下來，整場我完全無法直視祂的眼神，湧上的委屈感是為什麼妳（媽媽）不在我身邊？為什麼讓我這麼孤單？為什麼你們要離婚？為什麼我不能跟別人一樣有完整的家庭？整個過程完全無法再靠近這個母系能量，即使這臨在傳遞出的眼神是那麼的心疼、溫柔、慈悲。

深度釋放的過程結束後，夥伴回饋我，她說她感受到我的無法靠近，但祂們（女性祖輩）想告訴我，我並不孤單而且祂們都在我的身體裡、一直陪伴著我。

那個無法靠近母系祖輩的能量，是如此的真實，甚至從頭到尾都說不出一句我愛你，即使頭腦知道，在能量上他們從未讓我一個人，但內在小孩那個受傷感還是存在的；而過程中我同步感受到我的眼淚跟咳嗽，不只是我的也是我的母親還有我的兒子的，我的控訴也是他們的。

而到底該如何再靠近她們（女性祖輩）？真的沒有別的，就是回到身體，一樣傻傻得做著身體覺察，靠近身體＝靠近自己＝靠近父母。

【⭐️同步性的釋放轉化】
第一天下午的深度療癒釋放後，我的左手臂像被打到一樣，酸軟、疼痛、無力。而下課後伴侶告訴我，他的左手臂在當天下午莫名的開始劇痛，痛到隔天還在痛；而第二天回家，打給媽媽告訴她我回台中了，她也跟我說週六下午，不知怎麼的她的頭突然劇痛…痛到當天早早就睡了（我沒有跟媽媽分享課程內容）！這些訊息彷彿在驗證著，在看不見的能量場域真實都在運作，而我跟他們之間同步的連動。

第二天下課後打給媽媽，講了比以往還長的時間約20分鐘，我以前大概3分鐘就想掛電話了且不超過5分鐘；接著前天我拿了彩油給媽媽，很自然的幫她擦了肩頸，有點奇妙的是，我什麼也沒問，媽媽突然開始跟我分享了外婆，甚至還談到外婆的姐妹，還有外公、外公的兄弟姐妹跟外祖父母，但身體感受到的是和母親的距離感又拉近許多。

非常開心參與療癒師深度複訓實體課程，整個過程在歡笑和淚水交織中圓滿完成，很高興能見到各位夥伴❤️，非常豐盛美好；同時也感謝助教支持我們課程的進行，豐盛的為我們撒花晶（洗澡洗頭般的濕潤），感謝采榛老師無私的支持著大家（花晶聖壇光用眼睛看就被療癒了❤️）。

非常感謝老師無私帶領和夥伴的共學共振，愛大家❤️

學員分享：
2021/11/13-14現場實體深度療癒工作坊
謝謝采榛老師安排如此豐盛的內部實體複訓。看到好久不見的老師與每位療癒師夥伴，真的好開心，大家現場的分享共振威力超強！

[母親／女性祖輩能量深度療癒釋放課程]
第一個過程，我身為母親／女性祖輩。感受到與女兒之間，我們好像隔著難以靠近的距離。當她傾訴她的心酸委屈，我只能直視著她，母親／女性祖輩覺得好心疼，跟著默默流淚，其實好希望她再靠近一點，不想跟她這麼疏離。當女兒不斷問著「為什麼妳都不在我身邊？」內心自動回應她「其實我都在、一直都在，我就在妳的身體裏。」最後，以母親／女性祖輩的能量，在心中送上無限的祝福，妳是那麼美好，那麼勇敢，妳正在改寫命運，療癒轉化自己，也同時療愈轉化母親／女性祖輩，謝謝勇敢的妳，妳真的好棒！

第二個深度釋放的過程，當我是女兒（小孩），一開始，帶著倔強不滿、委屈傷心、愧疚自責的情緒，問母親是不是不想要我，我是女孩是不是讓妳很失望，是不是因為我是女孩所以讓妳受苦！弟弟出生的時候妳笑得那麼開心，為什麼，我是女生就不能讓妳開心嗎？邊說邊痛哭起來。但是，聽著自己說出的話，內在卻有個聲音浮現，「不是這樣的，不要再演了，媽媽從來沒有因為妳是女生而不要妳、不愛妳。」這個聲音越來越清晰，大概過程進行到一半時，小孩的我再也說不出控訴媽媽的話，依從內在的聲音，開始帶著一點撒嬌的情緒對媽媽／女性祖輩說，我知道妳沒有因為我是女生而不愛我，我知道其實妳很愛我，媽媽我也很愛妳。媽媽謝謝妳，妳是我的好媽媽！謝謝妳生下我，我很高興我是妳的孩子，謝謝妳做我的媽媽！我反覆說著對媽媽的愛，面前的媽媽帶著微微的笑，好美好溫柔。

小孩的我真的對媽媽充滿感謝，感覺媽媽／女性祖輩帶著豐盛的愛圍繞著我，很喜悅很幸福。真的很不可思議！除了深度釋放時真相的瞥見及無法再自欺欺人的180度轉變。之前與伴侶關係鬼打牆的時候，媽媽與我的關係再度上演奇蹟般的轉化。當我對媽媽傾訴與伴侶關係無解的痛苦心情，媽媽突然走過來整個抱住我，不是只是抱一下就放開，而是一直抱著我同時溫柔的說了好多撫慰的話語。一開始我嚇呆了身體很僵硬，但因為媽媽抱著我說了好一會兒，所以我也慢慢讓身體鬆下來並回應她的擁抱，真真實實感受媽媽的愛。

我感覺這是一個非常清楚的很大的關係轉化，確實，我承認與媽媽的創傷不存在，我不再假裝我是受害者，我開始能「自我負責」。真正的自我負責只是接納完整的自己。我不需要讓自己變得更好，不需要完美。我能夠「自我負責的療癒轉化自己」！

感謝采榛老師給予的豐盛與愛，感謝大家給予的支持與共振！我們真的一體不分，願大家的療癒轉化遠大於我！

學員分享：
日常生活與身心覺察
今天是我的右膝蓋同一處在兩個月內第三次劇痛，一樣都是普通蹲下來的動作導致劇裂疼痛，當下我摸著膝蓋，它不肯讓我移動，一動就痛，我直覺是自己遇到同樣的問題卻一直用錯誤的方法去解題，似乎要我再試著去把自己的痛説出來。

結果奇妙的事情發生了，很今天晚上我大寶看電視時，爸媽也坐在客廳，我叫大寶往後面沙發移動，結果他走到一半停住就繼續盯著電視螢幕看，我叫他往後走，他沒反應還是盯著電視看，我爸媽受不了開始用碎念砲轟大寶「每次叫都講不聽，怎麼那麼不受教…」，大寶崩潰大叫我沒有！我沒有！我剛剛….，被我媽中斷他哭著想表達的話，我媽這時候就是繼續一頓指責⋯⋯。

我受不了，內在小孩更受不了，我們一起同聲叫我爸媽不要再唸了，「你們沒看到小孩已經在情緒崩潰了嗎？要教小孩不是用指責的好嗎？」我媽回「妳那什麼愛的教育，大人講話小孩都沒在理的」。

我回「因為小孩想講的話妳理他了嗎？我小時候為什麼那麼聽話，每次你們生氣我都先說對不起，因為我怕被你們討厭，被你們指責，但我真的覺得我沒有不乖，為什麼要用咄咄逼人的方式去質問小孩，六歲小孩看電視很入迷是很正常的，我們可以用溫和的方式去提醒他，而不是一直說他不聽話不受教好嗎？」

我媽一聽到我講小時候，而且兩隻手就像小孩子一樣生氣握著拳頭講，她回「妳看！小孩就是學妳的，妳這樣歇斯底理小孩也有樣學樣！」

我更生氣但口氣很柔和的說⋯⋯「這是我第一次在小孩面前這樣好嗎？而且，剛剛歇斯底理咄咄逼人的人到底是誰啊？不是你們兩老的情緒累積很久了就是要唸一頓小孩嗎？」

我媽「妳是不是又看一堆什麼身心靈文章，什麼都是小時候小時候，我們小時候哪有什麼感覺，吃飽穿暖就好了，六七個小孩子誰不是乖乖聽父母的話，你三叔叔、二叔叔小時候還不是被阿公打得很慘，他們有變壞嗎？你小時候我是哪裡對妳不好了？我們年紀都大了，沒有多少日子可以活了，為什麼要一直去說小時候？」

我回「我沒有怪妳和爸爸，我只是找到對待孩子更好的方式，因為我不想孩子和我一樣，在小時候想要跟渴望媽媽的愛卻不知道怎麼表達，妳有陪伴我、了解我、傾聽我的各種感受嗎？沒有！但我沒有怪妳，我只是知道自己可以用不同的方式去對待小孩，來讓他可以勇敢做自己、表達自己，我只是希望你可以接納我用不同的方式去對待小孩，僅僅如此而已⋯⋯」。

我先生後來進來客廳很生氣要帶小孩去房間如往常一樣大聲怒吼他，我這次不再忍了，什麼父母教養不同調什麼鬼的，一定要有黑臉小孩才會怕，去那些屁話，這次我重新選擇！我很堅定跟一副要對付小孩的老公說「請你自己先去房間冷靜！小孩的情緒正在釋放，你的情緒剛剛出來也要去釋放一下！」天啊！我好有guts!!內心給自己鼓鼓掌，以前面對怒氣沖天的老公，要來抓小孩去房間痛駡一頓時，我都會很害怕、很內疚、很痛苦，我怕小孩的怕，內疚自己見死不救，痛苦自己不知所措，如同小時候面對父母的指控一樣….我老公聽到我這麼一說他有點楞住了，因為我改變慣性了，而他的氣好像也被楞住的情緒澆熄了，自己默默走去廚房弄吃的給小孩。

後來我上樓洗澡給自己大大的擁抱，我終於當著爸媽的面表達我小時候的不滿與渴望，我不管他們是否相信我深愛著他們，因為我一直就是，但我知道自己終於勇敢地跨越那一大步，好好表達內心的自己了！

今天睡前我親吻孩子的額頭並謝謝他今天為我帶來的禮物，一段三十幾年未曾被表達的內心聲音….。

學院療癒師分享：
♦懷孕過程覺察&轉化分享
以下是我參加第十五屆療癒師培訓課複訓時的分享內容❤
當初我參加療癒師培訓課程的原因是，在第一胎懷孕的時候因為遲遲沒有產兆，所以每天都活在胎兒是否過大？是否會難產的恐懼中..。在與學院療癒師聊過之後，我決定報名療癒師培訓課程，結果在報名的當天晚上馬上破水（因新的選擇付諸行動而迅速釋放大量恐懼），快速進入產程。在生產過程中運用學院療癒師教我的呼吸法，一邊生產一邊覺察自己與寶寶的一體之境。

因為疫情的關係必須獨自面對整個分娩過程，當時還沒上課也不懂什麼叫做陪伴情緒，我只能任由巨大的恐懼放大與吞噬著我快窒息，直到信任身體與交託，專注呼吸感受我當下的存在，最後順利生出健康的寶寶！

而後在上一屆療癒師培訓課複訊的時候，我迎接了第二個寶寶，但在懷孕過程中一度出現不明出血和頻繁宮縮的狀態，被判斷有迫切早產危機，必須停職居家安胎休養。

近一個多月以來，我每天面對生存恐懼，是來自面對自己所孕育的生命。我的小我聲音每天不停問著自己：「我是否有能力能夠順利生下他？我能負起這個新生命的重責？」我甚至過去在每日定時四次數著胎動時，一邊以無限放大的恐懼，一邊去感受小生命是否還在？

♦回歸身體覺察→看見創傷信念→做出新選擇→改變信念→改寫命運。

最後我在充滿愛的學院療癒師們與老師的支持與陪伴，在自己一次又一次，一日復一日的在練習陪伴情緒（恐懼、焦慮、不安）之下，每天不間斷的學習「直面情緒一臣服現狀一交托生命一放下／放過自己」。

情緒100%影響身體。當我做出了新的決定，改變了小我的信念慣性之後，「人生要白白受苦才証明自己活得夠努力」的毫無道理的劇碼，居然就自動落幕、奇蹟也自然發生了！

在上周的第七個月產檢，醫生告訴我早產危機解除，原本微開的子宮頸居然閉合了！寶寶成長得超出標準值的大與健康！！

感謝自己一直持續參加釆榛老師的所有課程，現在與第一次懷孕時相比，恐懼不安程度大幅降低，即使恐懼的烏雲偶爾又會飄上心頭，但我因為回到身體，允許情緒的存在，允許它來來去去，而最終它也會如一陣風飄過。感謝身體療癒除了轉化我的生命，也轉化了腹中寶寶的生命！

身為母親的女性，也正處在與寶寶一體之境，更同時釋放原生家庭母親懐胎自己的所有情緒。也是為何女性會在孕程中有不知所云的情緒襲來，它可能源自代代女性祖輩的家族印記的複製、甚至集體女性意識的創傷。

現在的我，非常珍惜身為女性的身分。每一次身為人母的機會，我現在的身分能重溫她的感受，及為母親釋放當年她所壓抑吞忍害怕的情緒；能夠看見自己無法相信自己能付出足夠的愛與信任的創傷信念，是來自於自己感受不到足夠的母親的愛與信任的匱乏感。世代的複製貼上，女性集體創傷的重複上演，終於可以在清楚看見之後甘心放下⋯。

真的非常感謝我不斷參與了療癒師培訓課，謝謝所有療癒師夥伴的共振與成長，讓我能夠改寫命運，母子均安。

複訓學員分享：
心靈修護花晶與自我厭惡感覺察
這次收到花晶教材，我看到心靈修護花晶那淡雅的粉紅色的外觀，就很期待使用它，它的外觀讓我想到水蜜桃—細緻、高雅又甜美。
但是一打開，就發現這是場美麗的誤會。撲鼻而來的是濃烈的酒精味，接著是股豬舍的臭味。

我將它抹在第四脈輪時，第一天我覺察到了心碎時的破損感。我連結到高中時有社交焦慮的自己，那時候有些同學會嘲笑我（因為總是很不安），當時我覺得很羞辱，覺得自己的自尊受損了，已經無法再復原了。覺得自己是在苟且偷生（這個想法一直都在我的心裡），之後我在覺察第三脈輪時，感覺到憤怒感，同時也感覺到心臟會痛。

第二天，那惡臭讓我覺察到自己對自己的厭惡。我發現到我看待自己的形象是俗氣卑賤，沒有價值的人。

我目前連結自己會有這樣的形象，是連結到大學時，我試著讓自己變得有質感，有魅力，要過著精彩的生活，但是都失敗了。這份挫折與悔恨感，其實讓我很不能接受自己，覺得自己的人生無法得到樂趣了，所以我才會把自己放逐到離島這麼久。

靜雯療癒師回覆：
親愛的，看到你對於心靈修護花晶的感受，完全代表心靈修護花晶發揮了能量轉化的效果。

每一種花晶都有對應的內在課題，心靈修護花晶簡單來說就是對於「心靈」曾經受過創傷（有情緒累積跟壓抑就是創傷，創傷無分大小），而產生的情緒印記，進行高頻率能量注入，過往累積在身體的低頻印記，勢必要釋放。於是你感受到的自卑、心痛、無價值感，這些都是我們長久以來對於情緒無法中性看待，長期也用錯誤的眼光批判自己。

而身體覺察過程中，透過花晶，開始鬆動、流動、釋放，那個嗅覺產生的「臭」，是內在心靈對於「自我價值」產生的「臭味連結」，而當我們持續回到身體，同時逐步調整「中性看待情緒的眼光」，我們對於自己的批判或是不認可，這些失衡面向也會隨著身體印記的流動，讓我們有重新迎接自己，以及重新選擇的能力。

現在紀錄這個心靈修護花晶的味道，持續使用，過陣子再跟我們分享，也許會有不同的氣味改變唷！而其他的生活小覺察，也是一個很好的對比線索喔。

學員分享：
12/26 身心覺察
今天洗澡時突然聽到大兒子的哭聲，我立刻關掉水龍頭想確認怎麼了？結果聽到了大兒子邊哭邊說話，爸爸用很堅定的口氣在說話，致於內容是什麼我真的聽不清楚，確認完哭聲之後，我開啟水龍頭繼續洗澡，我跟自己說，放寬心吧！有爸爸在，我應該要信任爸爸可以處理好他們之間發生的事，我也要信任自己的孩子可以試著讓心情平復下來！

洗完澡出來看見孩子用棉被嗚著頭不發一語，但呼吸聲很急促，而且感覺很氣憤，我沒有問他怎麼了，我拿起了光子花鑰霜溫柔的幫他撫摸雙腳，這時我感覺他的呼吸聲越來越小聲，身體也越來越放鬆。

我再使用光子花鑰霜撫摸他的手，我感覺到他感受到我對他的愛，也感受到他的心情完全平復了，接著使用光子花鑰霜撫摸他的臉時，他已經進入了夢鄉！我覺得很神奇，可以在短短不到10分鐘的時間，讓一個原本很氣憤的孩子，安穩的睡著，可見溫柔撫摸孩子有多重要，孩子有多渴望感覺被愛，光子花鑰霜真的很療癒身心靈❤️❤️❤️

在使用光子花鑰霜撫摸手腳時，想起前陣子大兒子長濕疹的畫面，醫生說長濕疹是因為體質，可是我記得以前從沒在腳掌、手掌長過，但最近卻頻繁的好了又復發，讓我覺察到他心中渴望得到愛與關注。因為自從有了弟弟後，他覺得愛被分享了，他雖然也很愛弟弟，但他覺得媽咪不再屬於他自己的，所以他沒辦法接受我誇獎弟弟的時候沒有提到他，沒辦法接受我跟弟弟玩遊戲玩的很開心時他沒有參與其中，也沒辦法接受弟弟做錯事時不用被處罰！他覺得很不公平！為什麼弟弟做錯事不用罰站他就要罰站？

我跟他解釋因為弟弟才一歲多，還不懂得什麼是罰站，在你這麼小的時候我也從沒讓你罰站過，不然請你想想有什麼處罰是弟弟做的到，而你也覺得是公平的好嗎？他想了很久說：真的很難想耶！不然他下次做錯事罰他說20次的對不起！我聽了覺得這處罰也太可愛了，就跟他說，好噢！那我們下次來試試⋯，當下他立刻又恢復成開朗快樂的樣子！

親子課題是我最近一直不斷在學習的，最近大兒子的情緒起伏很大，我也跟著上下波動，有時忍不住會兇他，對他不耐煩，但兇完他又覺得很內疚，覺得為什麼當下無法控制好自己的情緒？但隨著每天持續不墜的覺察，我感受到當我一點一滴的認領自己的情緒後，我也慢慢的可以站在孩子的角度去同理他的心情，可以給出他需要的愛。

真的很感謝自己不間斷的學習身心覺察，不但改善了家庭氣氛與親子關係，更多的是學會愛自己、接納自己，因此生活各方面都在提升中。

學員分享：
覺得自己今天好像做了一場夢，因為整個療癒師實體課程，上課的過程前、中、後都有太多的奇蹟出現！

奇蹟1：
一走進教室看到靜雯療癒師 Lisa澳洲花晶療癒天地，我感到非常溫暖非常有愛！坐下來後，靜雯療癒師握著我的雙手，我莫名奇妙大哭了，撕心裂肺的哭，我根本不知道為什麼哭？

奇蹟2：
在課堂上，我發生了一場遲了幾十年的大哭鬧，我還是不知道這怎麼發生的？但在大哭時被多位學姐圍繞陪伴，我真的好感動，自己何德何能可以這樣被疼愛？過去從來沒有因為感受到這種充滿愛的氛圍而感動過，頭腦總覺得這些有愛的行為都是假的，因為過去感受到的最後都是覺得自己被虛僞對待。

從小被媽媽嫌棄批評的聲音，一直把我洗腦成自我價值低落的小孩，忽然被高強度愛的能量接住時，真的就像是世界大戰躲在不見天日的防空洞幾十年後，終於看到太陽感受到陽光的溫暖！心中的不安和痛苦都隨著眼涙釋放出來了！現在真心覺得自己真的正在轉化的路上了⋯⋯。

奇蹟3：
現場聽到其他同學分享自己的覺察時，每一個人説的99%都說了我自己的心情，當時感受到，真的大家在意識能量層次都是一體的，你就是我、我就是你！

奇蹟4：
在老師的引導下，輪到我分享時，我只記得我後來又像小孩一樣大哭到喘不過氣來⋯⋯，我感覺是內在小孩久等的釋放情緒了⋯。

奇蹟5：
下午的療癒釋放課程，我和學院療癒師一組，當下感受到媽媽的臨在，心裏充滿著不捨與愧疚，我的內心和她一起哭泣了！我內在小孩終於願意講出從小説不出口的話，化解了對媽媽的創傷凍結，心輪巨大的疼痛，心痛到快死掉，最後老師説回到身體深呼吸時我才沒有心痛了，我大解鎖！

奇蹟6：
療癒釋放的課程結束後，學院療癒師引導我盲抽三個口服花晶，結果竟然和我課程前抽到的三個是一樣的：大地之母、親密情、急救。也更加確定這三個口服花晶是我最需要的加強的了。

我想，我今天來上這個課程，就像是上急診室一樣，轟轟烈烈大哭大鬧像個神經病，覺得自己快呼吸不了、心痛得快死掉了⋯⋯太多奇蹟了，真的好像一場夢！很開心親眼看見老師、學姐們和同學們，這樣的能量共振真的很強，很有溫度和濕度（衞生紙一堆在地上），未來每個月都會開心的去上課！！

學員分享：
采榛老師在課程中再一次提醒身體覺察必須將能量工法（澳洲花晶）與覺察心法結合，工法可以端正心法，為心法指引方向！

當下午進行深度療癒課程時，在老師引導下，我與學院療癒師一組，我感受到媽媽與外婆以及世世代代女性祖輩的能量，一開始眼淚就流不停，連結到媽媽跟外婆的影像就一陣心酸，感謝學院療癒師讓我有很大的被支持感，所以可以盡情的哭泣與吶喊，結束後身心靈彷彿都被淚水洗滌了，非常暢快。

輪到我成為女性祖輩臨在時，身體自然有一股力量支持著腰椎挺直坐好，不論同組夥伴哭喊著什麼都可以接受，心中自然浮現了對她的愛，過程中只想傳遞對夥伴的愛與支持。中間同組夥伴一度一直哭喊著：「我們不要再受苦了」完全呼應我之前對我女性祖輩的吶喊：「孩子，妳真的很棒了，妳真的不需要更努力了，我們一起停止無明的痛苦。真的，我們都不需要再受苦了！」

透過這個深度的療癒過程，我從身為女性祖輩時所感受到，那種從靈魂深處無法言喻的愛與支持中，並體會到我的女性祖輩對我的愛與支持。

我知道在能量場裡，我的媽媽以及世代祖輩們就是這樣無條件的愛著我，當我無助、脆弱或恐懼時，我一定要想起來我的「後台」這麼硬，我就沒什麼好害怕的了。今天真的非常謝謝大家與我一起共振，這次雖然哭的很慘，但更多感受到的是與媽媽及世代女性祖輩們一起被療癒淨化的感動。

深度釋放課程後，老師輕鬆自在的用另一種方式，把教導給我們的身心覺察智慧再整合一次，覺得能在這個時空采榛老師的愛包圍著，忍不住流下淚來，真的好幸運好豐盛，內心的感動無法言喻！而今天這個實體課，有老師、有這麼多夥伴，有我的世代祖輩來陪伴我療癒轉化，又再一次感受到宇宙滿滿的、豐盛的愛，怎能不讓我感動的熱淚盈眶。

從開始跟著采榛老師學習身心覺察開始，療癒、豐盛就沒有停止過，再多的感謝都無法表達萬一。我所能做的就是老師說的，在課程中所獲得的所有資源，透過自己活出來，然後影響身邊所有的人！

無限感恩老師，感恩夥伴們，真的好愛好愛妳們，願妳們的療癒轉化都在我之上！