學員課後真實分享

學員分享：
3/1澳洲花晶療癒師課後分享

上課跟隨老師引導使用花晶後，下體分泌物變多，釋放身為女性框架滿滿的憤怒。左膝蓋的疼痛，腰椎微痛，來至原生家庭的不被支持，小時候父母其實很疼愛我，但是父母童年不停的評論別人，隱晦的暗示，造成我認知能被愛是有條件的，雖然沒有直接批評、謾罵，但是迂迴的比較、 評論、暗示，都會讓我感受到，我並不是全面被接納的，看見自已不被原生家庭支持的面向。

原來我擁有的被支持感，前提是必須要符合父母的需求，符合他們的標準，成為他們心目中夠好的小孩才能被支持。

右肩痠痛，過度背負，呼吸短淺，右手起疹，釋放憤怒。憤怒自己總是勉強自己用力給出，卻得不到期望的回報，憤怒、羞愧於自己的無法輕鬆擁有，憤怒不想感恩。

伴侶在我上課過程中，發生對孩子強烈的暴怒拉扯，我雖感到非常不安，但仍選擇不出手阻擋、不責備、不捲入爭執，試著理解伴侶的挫折，嘗試允許小孩也要學習面對父母的每個面向，相信孩子在受到責備驚嚇，仍有機會修復和好，仍然能從很多其他的生活相處感受到父母的愛，試著信任孩子可以長出他的韌性，並非我想像中的脆弱不堪一擊。

期許自己只要盡力陪伴孩子的所有情緒，理解他的害怕、恐懼、不被愛，成為他背後溫暖的支持，而不是阻擋他可能會遇到的困難。

允許伴侶的爆衝，這部分是我很大的突破，之前總極力保護小孩避免他受到創傷，憤怒伴侶為何不如我用心對待孩子，憤怒為何主要的療癒責任總落在我一人身上，為何總是只有我在狀況內，為何伴侶可以肆無忌憚的把憤怒發在小孩身上！

自從在學習身心覺察這段時間，允許自己的憤怒、叛逆、受傷感出來，也相對地能允許伴侶的失控了，試著放手，讓小孩體驗父母的不同面向，父母也會有情緒，信任伴侶和我仍然有能力在之後修補親子關係，讓孩子依然感受到愛，相信創傷是可以修復的。

上課的第一天，就這樣帶著不安繼續上花晶課，下午伴侶帶孩子出去玩，晚上回來父子三人竟然好端端的沒事！我又再次的突破自己的慣性，作出新選擇，得到宇宙新的回應，為此深深的感恩！

原本不想上課，因為爸爸生病了，而我為了想要上課不顧家人覺得很不應該，但試著突破慣性，說服自己信任生命的安排，信任媽媽可以自己照顧爸爸，我帶著沒有照顧爸媽，沒有陪伴孩子伴侶的愧疚感，仍然上了花晶課，試著多看重自己的需求，再一次的練習重新選擇。

感謝自己的重新選擇，非常開心有參與上課！感謝采榛老師精彩感人的分享，老師提到關於自己母親議題，把生命的責任交還給對方，非常的觸動我，也深深的鼓勵著我！

我深深的感動於脆弱背後的力量，老師讓我看見即使生命處境如此艱難，也不妨礙我們可以擁有更強大的力量！感謝采榛老師的分享生命！真的很不容易！並且老師親身示範著什麼叫不過度背負、什麼是自我負責！什麼叫信任生命！這不再只是書中無感的文章，而是真實活出的人生大道理！

感謝宇宙也給了我美好的回應，爸爸的狀況沒有惡化，反而在上完課隔天我可以好好專心陪伴爸爸，發現當天爸爸情緒症狀改善許多。

由於最近這一段時間，我大量的在經歷“虛偽” “叛逆” “憤怒” “不知感恩” ”不想感恩”，看見了自己好激烈又暗黑的情緒流動，也帶著羞愧跟顫抖，一次又一次，勇敢的表達出來，允許這些黑暗也是自己的一個面向，帶著羞愧不安，擁抱這些一直被自己壓抑的很深，不同面向的自己。

我所得到的愛，我的成就，都是我拼盡全力的來的！都是我逼死自己得來的！我為什麼要感謝！

這個過度努力，才換來的被愛，這個怎麼努力都沒用，深怕自己達不到被愛標準的我，像一頭受傷的獅子，帶著滿身的傷痛，憤怒的呲牙裂嘴，對著生活中每個被我投射的權威們，我的老闆、老師、學姐們、花晶們….射出我既憤怒又委屈的箭。

謝謝老師對於不想感恩背後原因的梳理，謝謝夥伴的共振回饋，讓我的坦承又多了一份價值，多了一份對自己的靠近和接納。

幸好，我是帶著覺知覺察才能看見這一切。我看見自己時不時仍緊抓著我創傷眼光，認定活在這世界上能夠被愛的標準。

在工作中，現在可以把老闆看成我的內在小孩理解他，真的不氣了，我知道即使被減薪也不影響我其他面向的豐盛 …這是身心覺察帶來的奇蹟！

我跟老公分享：老闆怎麼想是他的議題，不關我的事，我不需要對號入座，只有我可以定義我自己的價值。老公突然眼睛一亮，開心地說：沒錯就是這樣！謝謝你告訴我這些！沒有人可以定義我們是誰，只有我們自己可以！我居然停止了長年嚴苛的自我批判，真的心懷感激！

又再一次的發現，只有看見承認自己多麼的不想感恩，無法感恩，叛逆、憤怒，不想臣服。

接納了自己的憤怒
接納了自己的羞愧
接納了自己的不想感恩

我現在終於能夠真心感恩了…..終於能真正感受到臣服了。

再一次的感受到人生修煉的過程，總是以非愛證愛，以無名證道 ，感謝我還在這裡，感謝這裡的每一個你們！

願大家療癒轉化無限擴展！

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2022/03/05第一脈輪及原生家庭覺察
這禮拜重複聆聽療癒煉金坊學院的第一脈輪和原生家庭的關係課程，佐以采榛老師身心覺察轉化生命全書。

•晚上跟著老師第一脈輪深度療癒的引導，開始釋放引起我坐骨神經痛更深層的情緒凍結。

去年因急性坐骨神經痛，只能撐著拐杖走路，最嚴重時連翻身都困難，左腳酸麻痛的不適感，令我在半夜中痛醒紅了眼眶，因為女兒還小，我擔心如果我就此「廢」了怎麼辦。

醫院檢查第五腰椎壓迫，若復健無效只能開刀，我想到媽媽當年也是4、5腰椎壓迫，但媽媽的手術不算成功，有伴隨一些後遺症，所以一聽到可能開刀，我更恐懼擔憂。

而從身心覺察裏，我知道骨胳和信念系統有關，雙腳就是第一脈輪和原生家庭的關係，腰椎無力覺得不被原生家庭的支持，但我始終沒有更進一步的情緒連結。

我聽著老師引導，不知為何我內心非常的憤怒，超想用力捶打已在疼痛的左大腿，在能量場裡反覆對媽媽說著：我討厭妳⋯我討厭妳⋯妳讓我好痛苦..我真的好痛苦…，才意識到整個左腳的痛來自於我的心痛。

在面對狀況時好時壞的左腳，每當痛感又襲來時，內心的無奈猶如我面對原生家庭爸爸、媽媽相處的無力感。

爸爸年輕時所做的一切，媽媽陷在怨恨糾結的情緒，始終無法跳脫，媽媽的話像留聲機般，反覆又反覆的在我耳邊重複播放爸爸所有的不是。叨絮絮述說著，一次又一次一遍又一遍，她不放過我們也不放過自己。

我多想叫她住嘴，被她倒滿情緒的我無力承擔，最痛苦時騎著機車在安全帽裏狂吼，我怒媽媽，而她反覆陰晴不定的情緒也讓爸爸痛苦萬分。

我一次又一次擦著花晶能量交換，傷心哀嚎哭著釋放我當時所有承受不起的憤怒悲傷和痛苦。

意識連結到，原來我在原生家庭的痛苦讓我又自我毁滅式的負向創造，我想「廢」了我的左腳，是因為我想「廢」了我和原生家庭的關係，媽媽和爸爸的對待方式，讓我活得好痛苦。

而這些痛苦，情緒的凍結被我切割解離，這個「怒」被我埋的好深好深。所以過往我也很容易煩燥，很容易「怒」我周遭的人事物。

骨胳的歪斜，對應我最大扭曲的信念，我以為我是不被愛的，但不管過去我在怎麼痛恨媽媽，就算媽媽曾經動念懷孕時不要我，最後她依舊以無條件的愛選擇把我生下來。

生命的存在就是愛，我被宇宙支持著，而我不被愛的信念，也在外境創造顯化我不被愛的事件。

當我進一步感受到這些，我對坐骨神經的酸痛麻，能更有同理和包容，謝謝她，身體真的為我承受太多了，釋放後的隔日，不適又出現時，我不再那麼抗拒排斥，不再急著想搞定它，我可以陪伴它，可以跟我的痛在一起。

•我聆聽老師的第一脈輪引導，這一次左腳的悲傷感、憤怒感都不再沈重了，隨著老師引導，我浮現奶奶的影像，我在能量場裡跟奶奶道歉，因為過往她和媽媽的婆媳問題，我總為媽媽抱不平，覺得奶奶欺人太甚，認為都是她的存在媽媽才會那麼辛苦，所以當奶奶生病走時我竟然還暗中叫好。奶奶是我的父系祖輩，我在序位上竟然沒有尊敬她。

接著我觸摸我的雙腳，在能量場裏一直跟爸爸說對不起，一次又一次，彷彿道盡當年我無法在他和媽媽的爭戰裡幫忙爸爸的歉意。

接著又觸摸我的雙腳，一樣一次又一次說著謝謝爸爸。我感到很開心，在能量塲裏答應爸爸，我不再自我毁滅創造。

感恩老師療癒引導話語的力量，這些看見都讓我更加佩服身體覺察，一切身體說了算。

頭腦在面對外境不順時，很容易出來批判自己，批判覺察，但仔細想想跟生生世世比起來，也才一丁點的學習時間，小我的傲慢自大由此可見，尤其面對業種破土成為業果時，更是番顛不服。

感恩每次打掉重練的機會，感恩大家的存在，❤️❤️❤️大家，願各位療癒轉化無極限。

學員分享：
這三年我一直想搬出去，因為娘家人一直指責我的正向教養是溺愛，我真的很難給小孩規律一致性的教育原則。最後我發現自己給了自己一個框架，就是和長輩住我就沒辦法好好教小孩規矩。

對於我的憤怒（對媽媽的指責、伴侶的不理解）、自我批評（我的正向教養沒用、小孩愈教愈失控）、不負責任（小孩子沒規矩不是我的錯、是父母沒做好榜樣）….這全是內在小孩的指責，我全都看見了。

發現自己的信念後，早上開始聽采榛老師第二脈輪的原生家庭深度療癒引導，我邊做身心覺察，然後先生居然傳訊息告訴我：他會好好工作儘早讓我們搬出去，就我們一家人住一起！奇蹟！我反過來願意好好珍惜在娘家住的日子了。

療癒師回覆：
親愛的，采榛老師教導過父母沒能給出零傷痛教養的家庭，而當我們堅持只能正向教養的背後，是否有著自己對原生家庭的創傷投射。當你緊抓著怎樣的教養才是對的，是否我們也在複製貼上小時候大人對我們的標籤，什麼才是對的、什麼是不OＫ的，我們也被制約框架了。

當你勇敢回到原生家庭的療癒釋放，就能透過身心覺察收回投射，在親子關係中不管是先生較嚴厲的方式或你堅持的正向教養，就能來到一個更平衡的看待。

就像過往的我帶著原生家庭的生存恐懼，認為要留很多物資給女兒，但我所做的一切是基於自己匱乏的投射，就算留下這些物質，女兒感受到的也不是豐盛，因為我給的背後是恐懼，不是基於愛，所以也只有回來療癒內在小孩，當我不再帶著匱乏給出，女兒也才能真的感受到祝福。

而第一脈輪身心靈的對應，就是生命的行動力，你一直渴望有自己的家、有這樣的夢想，卻在外境上始終覺得圓夢好遙遠，因為當我們第一脈輪失衡，創造執行力就會在軟爛不行動中遲遲無法進展。

所以鼓勵持續不墜，回到身體覺察，尤其我們與原生家庭的關係，這些老師文章也都有說明。當專注自己身上，安住在身體，妳的轉化也能同步帶動先生行動力的提升，夫妻倆就能逐夢踏實。

祝福妳，落實身心覺察，活出每個脈輪最高版本的自己❤️

靜雯療癒師回覆：
親愛的，育兒真的不是一條好走的路，身為一個母親該是什麼樣子？又該把孩子教育成什麼樣子？這些外在的標準，彷彿都可以決定我是不是一個「好」媽媽，配不配得起「愛」。

當我想給孩子的愛與別人認為的愛不同，我們會歸納為「教養方法」不同，但是，更真實的是別人不認同我的方法＝不認同我＝我是不值得被愛的人。

而基於內在小孩的創傷感受，要嘛「戰」，要嘛「逃」，於是，頭腦很快的會把「搬出去」＝安全劃上等號，當我們不住在家裡了，是否衝突會減少？也就不會有紛爭了…卻忘了去看見「根源」是什麼。

一切要回到「原生家庭」，父母看待自己的眼光，是否通常都是「責怪、強勢」，還是屬於「冷漠、疏離」，不管父母是哪一種狀態，對於孩子來說，等同不被愛＝死亡，而這些情緒尚未消融，就通通儲存在我們的身體裡。

我鼓勵你可以加強1-3脈輪的身心覺察，同時搭配1號花晶、情緒修護花晶、財運之星花晶使用，讓自己能更為自己展現「行動力」，去把力量展現出來，不再慣性選擇「逃」的模式，就能看見到底是誰困住了自己。

當我們真心為自己負責，就是一切都回到「自己」。從自己出發，妳就能成為一個完全自我負責的人唷！我們一起努力！

助教回覆：
關於 的「媽媽覺察引導」，我想起采榛老師在父母關係深度療癒中有這個分享：
很多為人父母者，會因為沒被覺察的內在小孩在自我證明，會用【與小時候記憶中父母，截然不同的教養方式】去對自己的孩子，如果因為如此與自己的父母無法和諧甚至衝突，以教養方式為名去指責父母，這時跟自己的孩子已經無關了，孩子只是內在小孩用來向父母宣誓「你給我的對待都是傷害，你才是不夠格的父母」的替身而己，向父母證明自己才是夠好的那個人，當初不夠愛我的父母才是錯的。

以下文章也分享給大家，采榛老師書中這篇文章：
⭐️《身心覺察VS破除小我幻象：內在小孩是小我的投射，母親是小我的代罪羔羊》
✅覺察全書－P292
✅官網文章

學員分享：
2022年2月12日
2022年2月12日
上完深度療癒課後，非常疲累，我睡前邊擦花晶邊喝口服花晶，忽然開始大釋放：我感覺身體外面有一層殼，非常厚的保護殼。我內在小孩吶喊：我從來沒有做過真正的自己，因為這是不被允許的。爸爸媽媽會討厭我的，媽媽不會想有看到我鬧脾氣、有情緒，她不想看哭鬧的我，她很討厭。我只有在前女友面前，才做過真正的我。

我不能沒有了我的保護殼。我不可以在他人面前做真正的我自己，絕對不可以！根本沒有人會接受真正的我！

一個有情緒又哭又鬧的人，沒有人會接受的，所有人都會覺得討厭！我不能讓其他人看到真正的我，沒有人會接受小孩子氣的我！

我最討厭小孩了！小孩好煩！不受控制，哭鬧亂動！這輩子最討厭不受控制的人。小孩子就只會搞破壞！有小孩的地方，就沒有安寧！什麼正經事都無法完成。

小孩就只知道玩！一事無成，小孩子就是一事無成！（看見我有這信念：小孩＝一事無成！）

小孩想做什麼就做什麼，自我中心，不理別人怎麼想就做自己，愛說什麼就說什麼！最討厭小孩就是他們不受控，情緒說來就來，一直說話說不停，看到他們就煩！

*天呀！突然發現，以上不就是…. 我媽媽？原來我討厭小孩，其實我討厭的是媽媽！驚呆！

媽媽以前常罵我：不准哭，不准說話，不准動！廢物！小孩沒有一點貢獻，一事無成。

這就是為何媽媽不接受我的原因，而我也不接受媽媽有小孩子的一面，所以自然無法接受自己有這一面；外在也超級討厭小孩。謝謝身體帶我破冰母親課題！

于茵療癒師回覆：
親愛的❤️ 謝謝妳的覺察分享

妳的部分，希望妳可以練習從妳原有能量中去「認出自己的好」，因為我知道你總是很勇敢得認領自己覺得不足的地方；但看見自我真相，也包含了去看見自己已有的，因為這個看見也能去平衡那個總是覺得自己不好（不夠）的自己。（其他人也可以做這樣的練習喔！）

第三、七脈輪家族印記，因1-3-5-7脈輪環環相扣，除了基因淨化花晶外，一樣建議可以先用脈輪花晶平衡肉體能量，特別是3號花晶+財運之星花晶+情緒修護花晶用在第3脈輪；另外兒童心靈花晶用在第2、4、5脈輪。

祝福妳往最高平衡邁進，成為溫暖而有感染力的人，最終成為全知全能的自己❤️愛妳

學員分享：
墨泥療癒與覺察分享
我知道墨泥有著很深層洗滌身心印記的效果，昨天上完學院的個案實戰課程，我憑著直覺拿著墨泥泥，去伴侶專用的浴室泡澡。想著這個房子住了10年多，真正使用這浴缸的機會，居然沒有超過10次…..而且這浴室這麼舒服明亮，到底我內在抗拒著什麼呢？

我跟伴侶各自擁有一個浴室，我可以允許孩子與我共用浴室，卻非常抗拒伴侶與我共用，我感覺似乎唯一的安全堡壘要被對方侵略，我好像真的什麼空間都沒有了，我嫌棄對方髒（其實他不髒），在個案實戰戰療癒的過程中，我才更加明顯感受到「批判、嫌棄」，完全複製了我的父親，就是這樣嫌棄著所有的外境。

而更真實的是父親嫌棄厭惡自己＝我也嫌棄厭惡自己，而這個真相太驚人！只好透過投射給伴侶，藉由批判他的種種不是，以迴避我內在小孩如此黑暗的眼光。於是，創造出伴侶髒→不可以跟我共用浴室→侵犯我的領域→距離拉開以避免他弄髒我，底層是我才是那個髒的，不配擁有愛的人。

爸爸全家都批判，唯一不批判的人是我，我搶了一切的愛，我也是一個羞愧的孩子，愧對母親的孩子，我又怎麼可以去對父母展現真實的情緒感受。

我寧願鞭打自己，也不願責怪父母。內在小孩沒有邏輯標準，是非對錯，在父母關係課題裡，我迴避最真實感受到的傷心、憤怒。

我鬆開了某些深層的情緒凍結，帶著抗拒去突破自己，包含討厭伴侶的浴室，討厭伴侶的金援，討厭伴侶的掌控，討厭2號花晶！！！帶著討厭在這個空間，讓自己思緒沈澱，泡在墨泥裡面，有一種心痛感受，不斷地持續。

帶著抗拒批判看著墨泥，頭腦飄出各種問題，我仍最大程度的把自己泡在這一大灘黑水裡，黑吧！髒吧！就徹徹底底的在裡面吧⋯⋯。

晚上我使用學院療癒師幫我開出的花晶配方，第一次如此用心使用2號花晶，才發現我一直把2號花晶放在衣櫃深處，而且居然還有2瓶！！果然好逃避！！

昨天晚上立刻就有一個奇蹟，伴侶默默幫我繳了小兒子的學費（原先我很堅持一人負擔一個孩子，用以證明我是個有能力的女人，我多麼了不起！還能幫你養一個孩子呢！其實內心滿是我藉由否定他，來提高自己的地位，展現權威逼迫伴侶看見我的能力）

我終於不帶著愧疚的，自然地接受了伴侶的付出⋯⋯超級不可思議⋯⋯以前我會帶著憤怒，立馬手機馬上轉帳，1塊錢都不會佔伴侶的便宜，而這次身體帶我接受了伴侶對我的體貼與關心。

真沒想到，泡過墨泥後，轉化是立刻發生。我身體的好轉反應是腰酸腰痛，外加胸悶心痛，接著肚子疼痛，明明沒有出什麼東西，卻排泄系統非常順暢⋯⋯把過往囤積的情緒凍結給排出，在順便讓眼淚洗滌一下心靈，超棒的。

我也會持續進行2號花晶與母親課題的身心覺察，帶著自己繼續破冰之旅，讓療癒轉化繼續擴展。

學員分享：
今天凌晨起來，恥骨的上方神經抽痛包含整個下腹部，甚至神經牽扯到小腿內側，突然的一瞬間一瞬間的閃痛，動也不太敢動 。

以前的慣性一定是先吃顆止痛葯再說吧，但是我現在只想安靜下來，先回到我自己的身體 ，專注在自己的身上，專注吸吐，專注感受這個痛。

第二脈輪針對母親關係課題，我突然連結到這個疼痛就好像媽媽的痛，想到她檢查出大腸癌前，肚子不舒服的狀態，她 責怪自己 ，對於小時候沒有好好照顧我們，沒有好好保護我們而對自己憤怒自責。

同時連結到我女兒，她手肘的過敏很嚴重，兩個手肘都是紅通通，我對自己也是好多的自責，想起小時候對他們的打罵 ，沒有好好的愛她們、抱抱她們，心理有更多的內疚、自我批判，不知該如何彌補對她們的傷害。

原來這種痛，也是一種對自己的憤恨，同時也是媽媽內在的憤恨，我看見一直以來的自我批判，我每看到女兒手肘的過敏，就有著急跟憤怒的情緒，其實也是看到我對她的傷害而莫名的氣自己 ，我告訴自己的身體，我知道了也看到了，自己辛苦了，媽媽也辛苦了。

謝謝身體覺察提醒我，持續深呼吸，我放手對女兒的無能為力，我只要對自己負責不在批判自己的無能。  漸漸疼痛舒緩了，腳可以移動了，梳理後出門上班，到公司時疼痛感也神奇的消失了。

學院療癒師引導我針對母親的憤怒情緒進行深入覺察。
我有記得小時候，媽媽就是權威，家裡都是她做主，她睡覺不能吵她 ，要吃東西拿東西都要問過她，小時候就是害怕，  要乖乖聽話，不要惹她生氣就是了 。我發現自己當時活的很卑微。

結果，我也活出了媽媽的模式在教育我的孩子 。

連結到母親在我國小4年級出去工作，學會抽煙喝酒  ，我對她喝完酒講話的那種撒嬌說話方式非常討厭，感覺煩躁和不想面對。我很討厭看到媽媽喝醉講話的方式的那種嘴臉，噁心死了，為什麼要喝了酒才會問我吃飽了沒，才關心我的生活。覺得虛偽厭惡，媽媽對我都不是真心的，原來，我這才發現我很想媽媽關心我的，很想媽媽抱我，渴望媽媽的愛。

也對應到關係中的不真誠，不真實、 虛假、 看了就討厭，其實都是我自己的投射 ，透過身心覺察，我一一收回一一認領，學會對自己負責。

另外，有個奇蹟發生，因為不斷的深入覺察釋放憤怒，最近尿尿到最後會有酸酸的感覺，酸了幾天後，學院療癒師說是身體的好轉反應，我用尿桶尿尿，我要把尿桶拿去廁所倒的時候，居然發現裡面有小石頭，是腎臟掉出來的石頭，原來這幾次的尿尿會酸實際是尿出石頭啦，腎臟長年堆積的恐懼排出來了，現在尿尿都不酸了，真的太神奇了，太感謝身心覺察及療癒師的引導了！

靜雯療癒師回覆：
親愛的，非常感謝妳的勇敢分享，非常共振我，我無法再閃避，不得不回來面對我長久以來害怕恐懼的課題。

從你描述肚子抽筋的痛，是對自己的憤怒，也是媽媽內在對自己的憤恨，在連結女兒手肘過敏，一樣有著憤恨，而你帶著與身體的連結，回來陪伴自己，對著身體說妳辛苦了，媽媽辛苦了。不落入故事的憤恨，而是最大程度的允許身體釋放。

這個憤怒的情緒可以流動，真好⋯⋯我真的好羨慕，我才發現我多麼不允許自己對母親憤怒，苦也只能哭一下，就趕快恢復大人的理性。

我的療癒師玉芸引導我說出內在對母親的憤怒，我還是壓抑著自己，看著自己是多麼頑固的不敢直面與母親的冰山凍結。我真心感謝你的分享，這篇文章在我近期一直面對身心覺察療癒的谷底時，給了我更多力量與愛的感受。

感謝每一次的課程帶給我好多生命的啟發，這一次我承認我真的好傷心，好像回到了谷底，但是我承諾自己，不再逃避，不再假裝不在意，即便我知道真的很難很不容易，我不孤單，因為有每位夥伴一起前行。

我真的很感謝妳們，也謝謝每一個幫助我啟發的夥伴，感謝助教老師總是能直言以對，讓我能更往內看見自己的慣性跟卡關，感謝采榛老師，指引我看見盲點、突破慣性……這次我不躲了，不用再硬扛了，我為自己負責，療癒轉化已經發生。

學院療癒師回覆：
親愛的，謝謝妳的分享，首先我必須先起立鼓掌＋尖叫一下，實在太興奮、太開心了！

敬佩你總是謙卑落實所學、不忘回到身體，透過一次次的認領，不抗拒、不抓取的陪伴內在小孩徹底經驗所有情緒感受，負起責任的成為自己的內在父母。

同時也映證了采榛老師的金句：所有我們給出身體的，身體必回報。

除了經期的恢復之外，身體還自主排出了長年堆積在腎臟的結石，真心替妳感到開心，這一切皆源自妳願意自我負責，並無懼揭開內在真相的決心。

腎臟與泌尿系統狀態、完全反映出我們潛意識的母親課題，以及陰性能量是否平衡的指標。

不論媽媽是否在世、外境是否順遂，妳都願意謙卑的做著母親功課，不斷回到自己並引導身體的人，這也是妳飛速穿越的關鍵，更是值得我學習的地方。

最後恭喜妳，成功將所有身心覺察過程，透過文字梳理一次串連起來，這也是陰陽能量平衡的展現：對內謙卑認領臣服交托、對外無懼分享給出所有！

願你的轉化遠大於我千萬倍！

學員分享：
⭐️【 個案實戰課後分享】⭐️

✅你今天的個案問題是什麼？
個案有學過身心覺察就想賺很多錢，想找工作卻害怕被評斷，遲遲不敢行動。

✅你能否從今天遇到的個案身上，發現與自己的共同點？
彼此父親的模式非常的相似，愛面子、自尊心強，對家人小氣卻願意花錢賭博。我以前很抗拒父親的樣子，一直以為自己沒有，但越覺察才發現自己100％複製貼上。
金錢上不會對任何人坦誠，家人也是如此，也羞於開口要錢，靠自己最穩固。賺錢的人就不用做家務了，你只要賺錢回來就可以（我奶奶對爺爺的方式，家族模式），這又與我第二場當個案有關聯！太神奇了！！

1）過去父母曾用金錢掌控自己的時間，想要自主不想被掌控，底層是羞於開口要錢（愛）；小時候父親賺錢回家後就什麼都不做，所以潛意識覺得有錢就好！

2）覺得賺很多錢可以拯救媽媽，但底層是媽媽拖累了自己，很生氣；且如果真的有錢也沒有那麼想給（第四脈輪／我還沒擁有過足夠的愛）

3）對自我的要求很高（第六脈輪），提問想要很多的錢，更多的部分是潛意識設定了一個「沒有盡頭的高標準」，這源自於小時候自己做得再好父母總是說自己不夠好。因此很在意他人看待自己的眼光（第二脈輪），有時自己並沒有犯錯但一旦有人質疑，會反過頭來自我懷疑（第三脈輪）。

4）自我肯定的部分是很少的，經常得自我打擊（源自小時候的肯定少），而影響了行動力。常讓自己陷入一種矛盾（兩極）的狀態。

•更多從2-4-6脈輪深入覺察，特別在第四脈輪，透過第四脈輪接納自己（自我肯定），看見自己「優秀」的一面很重要！起源於第二脈輪，母親，而向上第六脈輪的完美主義。
• 確定個案都有持續性的應用花晶，並在每一次的課程提醒中調整花晶應用，自我調整速度很快。

✅【今天有哪裡是自覺還不夠完整、不夠深入的地方嗎？】
1）覺得自己花了太多的時間在釐清梳理個案狀態，沒有切入到更深度的引導，發現自己這個狀態需要調整。
2）最後整合的部分沒有做完整，只提到加強脈輪，花晶也沒有提到。
3）更多的從身體覺察的切入去引導會更好。

❤️我會在下一場改善上述狀態。

•給個案的花晶建議：
​要特別加強 1 脈輪《 1號花晶、氣結釋放花晶 》身心印記的釋放，從自己的行動力三個失衡面向去拆解（更了解自己），讓行動力更少受到過去的創傷經驗綑綁，擁有主導生命方向的能力。

​2-3-7脈輪《 2號花晶、3號花晶、7號花晶、情緒修護花晶 》化解與母親共感的情緒創傷，打破左吞忍／右爆發的情緒兩極失衡，釋放頭部堆積的情緒印記，讓會製造破壞性思維的創傷情緒能量，可以沉澱到下三輪的能量中心。

​第4 脈輪《 4號花晶、心靈修護花晶 》在柔愛中釋放過去的心碎印記，擴展心輪自己對自己的愛、柔軟、涵融。

​第5-6 脈輪《 5號花晶、6號花晶、意識轉化花晶 》轉化堅守憑靠自我之力的創傷信念，用心靈之眼看見自我真相。

​口服花晶：理性與感性（矛盾得兩極擺盪）、豐富力（豐盛的能力「連匱乏的自己都全然允許，才能毫不費力的將豐盛原力實踐為現實」）、寧靜心（涵融所有面向的自己）、原動力（對應第一脈輪的生命原始動力、啟動第三脈輪信任自我的能力。）

❤️❤️❤️兩場個案實戰課程中，真的覺得個案就是我，療癒師也是我！彼此共振共感，我的收穫遠大於給出，內在深層的印記有更多的浮現及破冰，療癒轉化的威力超乎我的想像！這課程真的太棒了！

老師分享：
⭐️【個案實戰課後分享】
每一場個案實戰課程都是最好的對鏡，我們所遇到的個案與療癒師，必然有著與我的反射照映或高度重疊⋯⋯。

✨身為療癒師的你⋯⋯✨
1️⃣個案的個人問題是什麼？引導過程及最後為個案開出哪些花晶配方？為什麼呢？

✅個案的問題：
對爸爸自我放棄的受苦，及媽媽為此焦慮不滿的受苦，身為孩子對父母想救卻救不了、愧疚於無能為力也跟著受苦。

✅引導的過程：
個案明顯已準備好對自己全然敞開，於是在了解問題，能讓我直接切入核心引導。

過程中引導個案：從對救不了父母的愧疚，看見自己只是使用「為了父母所以不能做自己」的創傷，阻擋活出真實自我的力量，再從對父母的不捨、埋怨、憤怒，釋放是自己不敢活出自己卻不敢承認的憤怒。

由於個案全心敞開，很快就從對父母的愧疚，看見自己其實並不真的愧疚，眼中父母與自己的苦，其實只是為了掩蓋真相（自我負責、活出心中想要的自己）而無中生有的虛幻煙霧。

個案的敞開，讓她自己就穿越了對父母與自己的指責、因指責而生的罪疚、因罪疚而生出的受苦。引導結束前，個案對爸爸的受苦感消失了，生出的是對爸爸的敬重與尊愛。對媽媽的愧疚感也消失了，出現的是對媽媽的愛與感謝。對自己的受苦感也消失了，出現的是對自己的真實宣示、必將達成的願景、及跟著自己一步一腳印活出來的承諾。

2️⃣你是否能從遇到的個案身上，發現與自己的共同點是什麼呢？請試著以進行覺察。
有的，個案提出的議題，正是以前被我全心供奉在心中聖壇的小我信念：受苦是有原因的。

最早期，我認為自己的受苦叫「沒有支持」，全是因為「我有著那樣的爸爸媽媽」。當我如此堅信，我真的只能個無辜受害的孩子，我一點力量也沒有，任由自己活成一團爛泥，任人踐踏，無力抵抗，也沒有站起來的力氣。

稍早期，為了可以生存下去，我變成另一個太用力在求生的孩子。總認為自己不得不扛、不可不扛，我會因為自己「再重也扛得起」而沾沾自喜，卻也為了「再重也只有自己扛」而備感傷心。

後來在身體印記中，我才看見這是內在小孩對父母自卑的指責與自大的拯救。我在「扛」的過程中放高自己，放低父母與別人，他們成為被我埋怨的無能弱者，而我內在一直忽視自己才是那個連脆弱都不敢承認的無助孩子。

最後，我在身體覺察中，深刻體悟到：「是我想扮演拯救者，才創造出受苦者」、「是我想扛，他們才必須弱」。沒有受苦的人，「拯救者」就無用武之地。別人不夠弱，小我就沒有自我證明的機會。

於是，我開始在身體的覺察中，釋放「如果我不扛，我就會滅亡」的小我恐懼，在顫抖中鬆開「以為我不扛，別人就滅亡」的小我自大，然後允許任何可能會發生的內外後果。有些後果用情緒感受的方式出現，我就在身體中面對經驗。有些後果根本從未發生，我就在半信半疑中逐漸累積對生命的信任。

我在身體覺察中經驗的小我破滅，反而因此發生臣服，被生命各方面接管，被生命滴水不漏地全面承載、支持、守護！我始終心懷感恩

直到現在，我已不是只想只願只敢一肩獨扛的脆弱孩子了。我的力量不再只用來「扛」，而能用來「創造」。不再獨立承受，而能共享共好。幸福與豐盛無數倍增，將我充盈飽滿。這一切，在昨天的個案實戰課程，我承接到「從天上掉下來的個案」，讓我再次體會一遍！

個案是一定／肯定／確定活出，凡事沒有意外，生命用各種方式安排奇蹟到妳我身邊，只為告訴我們祂有多愛妳。

我感謝個案，我感恩生命，我感謝這裡每一個人❤️

3️⃣你在為個案們做身體解說、覺察引導、協助個案看見自己、解釋花晶的真實作用時⋯⋯有哪裡是自覺還不夠完整、不夠深入的地方嗎？

✅有的，昨天個案時間不長，結束前只能讓個案沉澱，沒有充足時間在結尾匯整，只能課後向個案補充。
針對個案正在經歷的轉化過程所需的能量建議，有什麼花晶就用什麼花晶就可以了：

⭐️【1號花晶、氣結釋放花晶、基因淨化花晶】使用在全身
鞏固個案的氣血脈，提升活出自我的底氣（腎臟）→提升心血，強化並重新骨骼力量。

重建原生家庭的內在支持感／發揮自我支持的力量＝腳踏實地、一步一腳印實踐活出自己的真實樣貌。

淨化父系母系的家族印記，釋放世代傳承沒能活出也不敢活出的內在小孩身心印記。

⭐️【情緒修護花晶】用在2-3-5-7脈輪：
讓個案能超越頭腦的是非對錯，流動當下真實的情緒感受，釋放背後埋藏已久的情緒凍結，流動的情緒能量會帶動生命活力，幫助我們不受創傷情緒升起的思想阻擋應有的行動。

⭐️【4號花晶、心靈修護花晶】4號花晶在第四脈輪，心靈修護花晶疊加使用在2-4脈輪：
協助個案正確的釋放愧疚、自責，不因愧疚而逃避擁有，不因自責而概括承受。透過雙手勇敢拒絕或勇於接受、適時的放下或擁抱，在心口大方接收應有的愛，在不自我損耗下輸出給自己與別人的愛。

⭐️【5號花晶，財運之星花晶】5號在第五脈輪，財運之星疊加使用在1-3-5-7脈輪：
提升個案忠於自我的力量，負起自我獨立的責任，開始以這前提向自己與別人說出真心的想法、真實的話語。

⭐️口服花晶：原動力、創造力、豐富力、能量（生命豐盛組合）＋專注力
以上口服剛好對應七脈輪，並完全符合個案目前的轉化過程中所需的精微能量，讓個案能先凝聚並發揮陽性力量、完成現階段的自我實現。

學員分享：
【個案實戰課後分享】

✅我今天是療癒師，個案的問題是什麼？
⭐️發現自己對實現願景缺乏自信心、欠缺行動力，卡在原點不敢動。

✅能否從今天遇到的個案身上，發現與自己的共同點？
⭐️個案的問題跟我自己的問題一模一樣！！個案父母的狀態跟我的父母狀態也相似！！

父親對問題有逃避傾向，媽媽一直給予命令。總結就是：無法表達自己的想法、情緒和感受。被父親批評感到自卑，變成長大後沒自信，也不相信自己配得豐盛、美好（內在小孩的創傷：覺得自己不配得到父母的愛）。

對於金錢還有工作的收入，表面覺得「還好」，但真實是內心渴望得到更多，只是不敢要。對應第四脈輪「想要愛，但不敢要」的狀況。其實跟我自己對金錢的信念也是一樣的，我內在的不配得感比個案更強，導致金錢完全無法流進。對應於我對愛，一樣是極度渴求，但不敢要。

與個案對談過程中，發現個案對營業額個案數量的不滿意，其實是把「對自己的不滿意」（無法全然接受自己）投射到外在。加上連結父母時，身體反應出現在手部，感覺問題的核心來自「不敢接受愛／擁有豐盛」，源自小時候覺得自己不夠好，才沒有得到內心渴求的父母的關愛和照顧。

以上狀態跟我完全對應！！！

•我建議個案加強使用花晶在1、3、4、6脈輪。特別希望個案能夠開啟第6脈輪的直覺靈感，讓事業開展更多（也是給我自己的提醒）

✅【有哪裡是自覺還不夠完整、不夠深入的地方嗎？】
• 我忘記提供口服花晶的建議了！
•覺得一開始可以先詢問個案整體的身體狀況，從身體入手找尋線索，當下帶領身心覺察練習，個案的身體也有如實反映第四脈輪的議題。

2️⃣在今天的個案實戰課程中，當我身為個案， 我出的個人問題是什麼？
跟心怡的異性相處出現問題，對方在逃避問題，已讀不回信息，我一直在反省自己：是我做錯了什麼，對方才不回應我嗎？

❤️療癒師為此給出什麼樣的解析、引導、帶領呢？
療癒師首先詢問我的身體狀況，發現我的身體症狀集中出現在第六脈輪（完美主義），連線回小時候與父母的成長環境，還有我跟弟弟的相處方式。療癒師看到我內心一直跟弟弟比較，還有我把前男友當成假想敵，説：其實你也不是一直想要爭贏，你想要的只是被疼愛。聽到這句話，其實很觸動，想落淚。

療癒師給了一個獨到的見解：你緊抓着創傷印記，你不相信媽媽說的話，因為這符合你的期待值（創傷信念的受苦）。但現在媽媽已經改變了，因為你也改變了，但你仍然不相信媽媽就是愛你，想你過的好。而這其實是你從小到大就渴求的母愛。你是否願意重新選擇，接受並承認，媽媽現在很愛我，我不用再用力了。

✅過程中，有沒有哪些是你始料未及的啟發？或是出乎意外的內在破冰
我覺得被擊中，我不想重新選擇，我討厭改變！我看見自己內在害怕再次受傷，我寧願一輩子當受害者，都不想要走出安舒區，不想要改變。

我問療癒師：
我不相信媽媽說的話，跟異性在逃避，這兩件事情到底有什麼關連？她解釋：你們兩個都在逃避啊。你也在逃避愛（無法相信媽媽真的愛我）、逃避豐盛。如果你相信自己是有價值的，其他人回不回應你，怎麼回應你，都不會影響你對自己的看法，也不會影響你的情緒。但現在對方不回應你，你有很受傷多情緒。

真的太感謝實戰課程了，原來對異性的情緒是跟母親的創傷印記，我終於看見問題的根源了！

✅延伸覺察（更大破冰）：
我內心大喊：「我到底我做錯了什麼，又讓你不開心了？」突然連結到，我為何那麼討厭改變？討厭的源頭，原來就是媽媽的喜怒無常。我不知道什麼時候又會做錯什麼，讓媽媽變臉。其實內在小孩更深層的吶喊是：媽媽，我為何無法讓你一直一直愛我，直到永遠。愛，為什麼會變？

討厭改變的背後➡️討厭別人的對我的愛會改變（我傷心的哭了….）

才發現原來心怡異性不回應我，觸及到我2個深層的受傷感覺。
1）你怎麼說變就變？我最討厭改變＝我討厭媽媽的喜怒無常。
2）我到底做錯了什麼讓你變了／不開心了＝我到底做錯了什麼，又讓媽媽不開心了。

這兩者，其實回到同一個點：恐懼得不到愛。

別人對我的愛會改變，但有一種愛不會改變：我對自己的愛。我願意改變，不再做受害者，因為我不再仰賴他人對我的愛。我願意愛自己！！！

✅療癒師的組織、串連能力強，細心專業，讚嘆！非常感激實戰療癒師帶我深入問題核心，幫助我消融內在的印記 ❤️❤️❤️

實戰課程的威力太強大了，願所有人的轉化遠大於我千萬倍❤️❤️❤️

學員分享：
3/5【個案實戰課後分享】

✅我今天的個案問題是什麼？我最後為個案開出哪些花晶配方？為什麼呢？
個案問題1：腹部很大、凸出，第二脈輪狀態（覺察母親關係跟乾媽有關）有點卡住。

個案問題2：想好好做身心覺察，但又會想要學習其他靈性能量系統來輔助。

《引導過程》
個案給出的問題，並不是真正卡住她的點，我引導她深入看見身心覺察這四個字只是她權威投射的代罪羔羊。

於是從她卡住的第二脈輪入手，引導個案釋放對媽媽的感覺，回到小時候，連結回兒時因為是女孩而被父母丟來丟去的憤怒，並透過喉輪＋全身肢體力量罵出心裡的委屈不滿。

讓個案真正看見自己對媽媽的憤怒，深入分離感（出生後就被不要的分離感，離開媽媽子宮的不捨），因此造成自我價值感低落，貶低自己，看到自己的不配得感，源自於對母親不配成為自己母親的控訴。

《給個案的花晶搭配》
第一二脈輪：1號花晶+2號花晶：重新連結對原生家庭及母親的關係。

第四脈輪：4號花晶：深入自我價值感的認同，修復與自己的關係，並運用於脈輪2，自己的關係＝與母親的關係。

兒童心靈花晶重點加強1、2、4脈輪，但建議全身使用，修護內在小孩的創傷及重新聆聽自己的內在小孩。

愛的頻率彩油：全身使用，修護自己被愛的感覺，並同時釋放腹部的不適及內在的情緒壓抑。

✅身為療癒師，我能否從今天課程遇到的個案，發現與自己的共同點？
有！個案與自己高度相同。媽媽非常不給力，導致我們要自我支持，但卻又自我貶低，看輕自己，而過度抓取，因此讓自己陷入各種規範、條條框框中。

我也是非常透支自己的力量在自我支持，我越看輕自己，我就越向外抓取成功，我非常在乎工作領導老闆怎麼看我，因為他們對我的認可是我對於自己價值的肯定，因此我也會把他們的認知設定為我的框架，覺得我應該要去完成，然後搞得自己壓力很大。

✅【今天身為療癒師，有哪裡是自覺還不夠完整、不夠深入的地方嗎？】
我有三個點需要改進：
1）開始時會讓個案盡情的說，盡量不打斷，個案會說很多細節，日後會適時的幫助個案講重點。

2）有1-2個地方，太快進入內在小孩極深層的潛意識引導，但個案此時可能會有點拉回理性且未進入狀況，這個深入的階梯性還需要再更細致一些。

3）今天開場前忘記看時間，所以不知道1小時半究竟幾點結束，時間掌握不佳。這個部分之後我會注意在一開始就留意時間。

❤️真的超級感謝這次個案實戰課程，幫助我精進個案引導技巧，還有我的自我覺察！真的一次比一次更進步，也太感謝個案讓我看見內在更多的面向，療癒轉化在我與個案間同步發生著！感謝個案實戰課程！！❤️❤️❤️