學員課後真實分享
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- 《全方位身心覺察自我療癒轉化生命全書》2021 年全球線上讀書會
學院療癒師Lisa分享:
口服花晶帶來的豐盛/家庭/朋友關係分享
今日是公司發年中獎金的日子,用了這筆獎金提早為自己購入了整組的口服花晶禮盒,如果尚未使用口服花晶的夥伴,真心推薦妳們務必要給自己一個機會來使用。(好東西跟好朋友分享的概念 )
口服花晶能改變的是精微的信念系統,我的家人曾經在低潮躁鬱症狀時,我讓他搭配使用的就是急救跟叛逆心,喝了一個月後明顯的改善身心狀態,期間家人的陪伴也一直都沒有減少。
另外,很開心的跟大家分享,因為我個人的生活/工作/各種關係的轉化,我的妹妹跟同事見證後,深受感動,都在昨天報名了老師的課程。
從去年開始,我就就循序漸進的跟妹妹分享身體覺察,帶著妹妹一起觸碰身體,妹妹也參加過老師的讀書會,深受感動於是鼓起勇氣,報名療癒師深度培訓課。
我鼓勵妹妹寫下自己的覺察文,她也分享心手相連,用手寫出來的覺察文反而更深入,跟原先大腦想的都不同。
以前她還是會把大部分的責任,怪到伴侶身上,這次,我發現她真的不同了~還沒報名課程,療癒轉化就默默地不停地在發生!
真的替她開心。
另外,因為我在家中是大姐,所以弟弟們的心事,不太會告訴我,反而是妹妹會去幫忙分享如何身體覺察~簡直是我們家族的小小助教老師呀!
另一位報名的同事,是我從上週才開始跟她進行每日的覺察引導,才短短一週,她就很有行動力的決定要上課~這轉化真的很不可思議阿!
在疫情爆發時期,我讓求助的朋友喝急救跟叛逆心(低潮躁鬱症狀症狀跟家人很像),過程中就請她落實身體覺察跟喝2種口服花晶而已,就在陪伴她的第71天,她回饋了我她生命裡的感動。
我的方式是推薦朋友使用口服花晶:急救+叛逆心。花晶覺察卡的引導,以及觸碰身體該有什麼品質及呼吸調整,僅僅是這樣,很快她從無法好好呼吸,胸悶,到莫名哭泣……到現在可以穩定下來,本來她想要去看心理諮商,但我就用自己的身心覺察所知所學,循序漸進式的引導她,陪著她~還教她幫助自己不罣礙的釋放情緒,放聲大哭,要哭就不要停~~她整個人都穩定下來了。
疫情時期就算不能面對面,療癒也不限形式的發生著呀~
真的是開心喜悅的感覺啊❤️跟大家共享這個豐盛喜悅~也祝福大家都在豐盛狀態中,轉化更勝於我~
學院助教回覆:
親愛的,你真不愧是身體覺察療癒師,能對精微能量的口服花晶這麼敏銳有感!
我自己以前單用口服是沒有感覺的,因為口服花晶是針對無形無相,不知不覺的潛意識信念
但是學習到現在,我更知道那些看不見摸不著的,其實才影響最深,那些往往是造成我們外在實相結果的「因」,所以當我從只用身體花晶,到開始搭配口服花晶後,內外的轉化就非常明顯!
真的很感謝Lisa療癒師的大方分享,口服因為精微頻率,有感度不高,實在太容易被人忽略了~~
我個人也真心推薦大家不管有感覺或沒感覺,都要試試口服花晶~~~
口服花晶跟身體花晶,一個像倚天劍(精微口服花晶)一個是屠龍刀(渾厚身體花晶),已有覺察底蘊的夥伴結合運用,可同步清理厚重的身體印記及無形的心靈信念系統,身心靈整體都會有極穿透的改變喔~~~
學員分享:
金錢財富深度療癒覺察分享:
上了金錢療癒課後,我灰心喪氣,在前面的三個深度療癒課程中,我覺得收穫很大、轉化很多。但是金錢療愈課後,我卻覺得沉重艱難。
我開始逃避,刷小說刷到昏天黑地。 我不允許自己這樣,發現這個覺察很困難。 就請教了Nina助教老師。
我覺察了三個晚上,首先覺察到:
1.我上了課,仍然對金錢觀沒有改變 。我不允許自己沒有改變。
同時連結到平時我也不允許生活的不如意,每當生活不如意的時候,我就想放棄,想死。或是想扭轉,想戰。
2.我攻擊/批判這個不接受、不允許不如意的事情的自己 。
3..這個沉重的殼跟了我這麼久,我還捨不得丟掉,捨不得改變 。
第二次我身體覺察時,下體癢了一個晚上,第三脈輪悶,脹痛。覺察到我討厭下體,那是父母交合,並生下我的地方。我質問父母,自己都養不活,為什麼還要生下我。我的出生就是個錯誤。
第三次再身體覺察時,Nina助教老師引導我,癢=憤怒,下體=受體,請問你覺察/接受了什麼憤怒? 我回答:媽媽對爸爸,對外公外婆的憤怒,還有我對自己不臣服於任何東西的憤怒。
今早醒來,我知道答案了:我質問父母沒有錢為什麼還生下我,錢=愛,等於是質問父母自己都沒有愛,給不出愛,為什麼還要生小孩?害我白白受苦。小時候成績優秀考第一,沒有得到過一句獎賞。我就用發燒,刀傷傷口反復感染,闌尾炎手術,一樣沒有得到我想要的愛。無論怎麼做都得不到愛,怎麼做都沒有用。所以長大後,無論怎麼做賺的收入都比同行少。
我連結到我的兩個孩子,女兒為了得到我的愛,每次考前都三名,卻不開心,她的下肢有些虛胖,臉上長滿痘,這些都是為了得到我的愛,而身體反應的生存恐懼,想追求完美而形成的。 兒子為了得到我的愛,在小時候三天兩頭要跑醫院。家族印記就是這樣代代相傳產生的。
這個覺察說出來真的很普通,但是當我看見潛意識的運作,真的是豁然開朗。 錢=愛,用心去經驗它才是真的懂。
感謝采榛老師的引導,感謝Nina助教老師的陪伴,感謝各位夥伴的回覆,願大家一起療癒轉化收穫無限!
學員分享:
第二階段金錢財富深度療癒課後分享:
【前言】
上週六進行完課程後,隨即寫下印象深刻的感覺。覺察到沒有衝動(動力)面對金錢課題的我,跟我內在覺得「愛」是一個很龐大(沉重)、是遙不可及的感覺很像,雖然,在做身體覺察時會對自己說「我值得被愛」,或是書寫覺察文時會寫到「不需要完美,生命的本質已完整」等話語,但內在始終有個聲音相信:
– 我不可能會被愛
– 像這樣的我不可能擁有豐盛
– 美好幸福的生活不會發生在我身上
【這一週的轉化】
•內在心境:我是完好如初的圓,擁有不滅的愛與豐盛
在課程結尾經驗到感動大哭之後,這一週持續帶著這份感動生活。比起過往,更能明白那份感動真實存在,在想起時,內在更能感到安心。
有了這份感動,在看待所有的人事物之視角也更能一致,更放下無謂的執著,也放下頭腦無謂的自尋煩惱。
現在,我發現這份感動愈能落實在任一時刻、空間,如:
1. 看牙醫時,看見口腔的 X 光片,看到口腔旁一塊塊小骨頭彼此的接連與堆疊,不禁感受到「生命是一份禮物」(以前覺得日子很苦時總認為「活著是一種罪」,這麼爛的人生、無法活出我想要的樣子的人生一點都不想要。
2. 面對他人的質疑時,雖然內心仍會有不舒服,但更多能明白他是來幫助我在某些事情上做得更好。
•外在作為:有更多創造的機會、創造選擇的衝動。
這週有許多各式各樣的靈感浮現,如:新工作想怎麼做、可以怎麼把身心覺察療癒帶給朋友家人、想主動向家人分享新工作、想主動跟爸爸講話等。有些念頭是我過去很抗拒的,好比「想主動跟爸爸講話」一事,以前總緊抓著「創傷感:我抗拒父親」,死不讓它鬆綁,彷彿它是自己的救命繩索一樣,但在有形無形的覺察療癒下,漸漸地我感受到自己終於想放下這一切無謂的執著,真的沒什麼好放不下的感覺。在看見有這些念頭升起時,會更願意踏出去試試看。
從這些念頭裡,我也更明白「轉化」這件事。
我以前的認知大多停留在,當面對到外在不同人事物境時,能夠重新做出不一樣的反應與選擇,但有了「轉化」的念頭後,我發現自己也可以(更願意)主動改變關係、改變自我人生的人。
• 身體變化:
近期覺察身體發現的變化,如:指甲長很快+眼睫毛變長(血液循環變好)、左側骨盆較沒那麼凸,身體確實感受到比以往輕盈,在運動時能明顯反映出來。
【金錢療癒】
最印象深刻的是老師說「不是因為沒有錢活不下去,而是因為沒有錢會活不出想要的樣子(=被愛的資格)」,完全擊中我的心。
我一直以來對於金錢都是比較不敢花,會省小錢花大錢,也會囤積著錢,這部分像極了媽媽。對比妹妹們,她們都是敢享受,會花費在娛樂事物上,她們比較像爸爸;但有著工作的我,卻比他們更不敢花錢。
為了符合媽媽心中的好的標準,我必須像媽媽一樣節省,站在媽媽那邊,才能得到媽媽的認同與愛。另外,我也很害怕沒有錢會活不出「男人喜歡的女人」模樣,在我的世界裡,女人彷彿終將得找個男人依靠;即使沒有男人依靠,我還是必須要有「錢」,甚至是要有更多的錢才能養活下半輩子的自己。
不敢花錢、省小錢花大錢、囤積錢。
→ 不敢要愛、在關係裡更重視高品質的交流(假清高)、囤積愛(固守舊有的關係,不敢創造新的,也很難從舊有關係中抽身離開,容易活在過去)。
→ 父母養育小孩已經很忙很辛苦,不敢要求陪伴、父母的愛很難得到。
第一個過程:成人自我 vs 金錢
在這個過程裡,我坦承出「錢很難、錢很遙遠、為什麼要那麼辛苦才能得到你、為什麼不能輕輕鬆鬆得到你」,還有錢所讓我感受到的羞愧,凌駕於我之上,沒有它彷彿我就沒有價值。
我感受到錢很跩,很崇高,它身上都是刺,無法讓人靠近,如我覺得「愛」對我來說也很遙遠一樣,不夠資格的人是無法配得起愛的。
雖然感覺對錢/愛的感受是遙遠,但沒想到我把它們賦予了如此崇高的地位,就像宮殿裡的王位一樣,作為臣子的我是不能隨意接見的。
最後我向錢請求與臣服。
第二個過程: 孩子 vs 父母
課程一開始,我帶著「憤怒」的情緒,討厭金錢所帶來的恐懼。金錢讓父母恐懼、讓家庭恐懼、讓家族恐懼,當我一邊訴說一邊憤怒到大吼、尖叫,甚至乾嘔時,乾嘔的那股能量從身體下方湧出,我感受到這是祖輩世代貫穿覺得「沒有錢萬萬不能、為錢辛苦」的能量。
我也很憤怒父母把錢看得比我重要,錢讓他們吵架,還有罵媽媽看待錢的嘴臉,每次只要提到錢,媽媽的臉總會變成尖嘴猴腮那樣,不是我印象中開心美麗的媽媽,我真的很不喜歡談到錢就斤斤計較的媽媽。
隨後我開始批判父母,批判父母因為錢這樣對我,也批判自己無能為力,沒辦法再賺更多的錢來讓父母滿意,最後無能地說出了:「為什麼我要出生在這個家庭…」。
接著,我的情緒從憤怒轉為難過,哽咽地說出「自己一直以來都很堅強、很努力想要成為好孩子,但我真實希望的是,無論我好不好、有用或沒用、有沒有價值都可以愛我」。
•豐盛是被保證的
以往在這個過程身體大多是躺在床上律動,但這次允許自己起身隨心跳舞,享受著空間與我一起舞蹈,還有我展開的雙手與扭動的身軀(對世界/愛的敞開)
當老師引導說「我們的豐盛是被保證的,妳不可能不豐盛,妳我都只是一個孩子,是生命的孩子,是神的孩子,是豐盛的孩子。不要再假裝受苦了,多麼可笑。不要再假裝自己不豐盛了,多麼可笑。妳的豐盛是被保證的,沒有一個人能在豐盛之外!!」
我按耐不住大笑出來,真的好好笑。對啊,以前怎麼那麼傻?假裝受苦,多麽可笑。
當我說出「豐盛是被保證的!愛也是!不要再受苦了!!!不要再白白受苦了!!!!我們都值得被愛!」再聽到老師說出的引導話語,我認出「我們本身就是豐盛與愛,這一切都是被保證,而且也是值得的」是多麽感動的一件事 。
課程結束時,我先開麥克風分享自己,講著講著很感動地哭了,這絕對是我人生印象中最感動的時刻!以前對於許多感動大多停留在心裡,但這次的感動一湧而上,無法克制的感動 。
感動後的記錄:「以前的故事、創傷,真的沒有必要,我們本來就是完整與完好的,值得被愛、本來就是愛、本來就是豐盛,從一路走來到真心不斷認出這個歷程真的很感動,生命真的沒有任何問題,我們都可以帶著完好如初去好奇並探索這個世界。我們真的一點問題都沒有。」
謝謝在這個群組裡一起共學的夥伴、助教、老師;謝謝一路勇敢蛻變的自己;謝謝爸爸媽媽給予我生命讓我經驗這一切;謝謝現在待在我身邊所有支持我的人事物
祝大家父親節快樂
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第二階段課程深度釋放
今天感謝婕寧助教的開場,以前認為時間可以沖淡一切,但所有的事件,只要我沒有好好去陪伴,過去真的沒有過去;而所謂的事件,只在你的當下發生,當下情緒湧現,陪伴這個自己,將身體覺察擺在第一。
一個人會有那麼多防禦,那麼多大腦的為什麼,都只是因為我好害怕,匱乏只能創造匱乏。我願意為自己做出新的選擇,「心一橫,豁出去」啟動改變命運的開關,螺旋向上。
父母不是只給我帶來創傷,也給我正向的創造,老師用了一個很清晰好懂的舉例,讓我重新用了不同角度看待母親vs女兒的關係。
母親對女兒⇒️對女兒的制約,要求,妳必須成為這樣的人,讓我想到我的媽媽常常跟我耳提面命的話,不要亂花錢,小孩要照顧好,也是媽媽常在關係中百般付出,跟給予自己無數的責任跟承擔。所以,媽媽對我的要求,也是媽媽對自己的要求。
女兒對母親⇒️妳活成這樣,到底值不值得!我好心疼!說的就是看到在各種關係面向裡,不停透支,不停付出的媽媽,那種無能為力為媽媽承擔,也無數心疼媽媽的壓抑與委屈的自己。
•深度覺察
身體全身觸碰,能量交換準備期,有別於以往的經驗,我發現這次我沒有任何不悅及不耐煩的情緒,第一次沒有在深度療癒釋放課程中感覺到恐懼,多了很多的平安踏實,隨著老師的引導,首先將花晶擦在左腳(連結陰性能量,母親),近期左鼠蹊淋巴冒痘,左膝蓋酸痛,撞傷,直覺就先選擇左邊,使用前後,能量交換,提升頻率,讓使用完花晶的左半邊,輕鬆無比,腳抬起的沈重感受,差異非常大,接著順著脈輪往上,輕柔地觸碰身體,明明身體很乾淨,卻在使用能量工具時,將很深層的淋巴老廢角質大量排出(非常罕見的多),放屁,跟頻尿,喉嚨有痰,眼淚自然流出…光是前段,身體印記就很自然地流動不少。
今天我選擇了純淨極光花晶,氣節釋放花晶來當主角,帶動身體的生命之前,釋放埋藏很深的印記
•連結母親:媽媽來到眼前,沒有實際的影像,媽媽的能量是第四脈輪綠色的能量,我感受到媽媽是好辛苦勞累的,接著開始浮現兒時記憶,媽媽在工作的各個場景,而我什麼都幫不上忙,媽媽好忙好忙,但是媽媽啊!我每天都在等著跟妳抱抱,我好喜歡抱著妳的感覺,為什麼媽媽妳都不願意抱我,不願意花時間陪我們啊?我知道賺錢好重要,可是比起賺那麼多錢,住好房子,開好車,我要的是媽媽的愛,可是我怎麼都等不到媽媽妳的擁抱,我不敢恨媽媽,可是我不要媽媽妳那麼辛苦,我心疼妳!我只要妳多看看我們啊!
媽媽的能量包圍著我,我感受到媽媽妳好累好累,我也哭的好累很累,接著老師說什麼,我全都沒聽到,在這段就完全放鬆進入深層入睡,但是媽媽這段結束,我又馬上清醒過來(超神奇)。
•連結爸爸:爸爸來到眼前,跟媽媽一樣沒有實際形體,是一團白色的光圈(跟純淨極光一樣),瞬間我回到出生時的嬰兒場景,我被爸爸捧在手心疼愛的場景,爸爸是溫柔的,充滿愛的,爸爸不善於表達,一直以來都是用金錢給予來證明他的愛,在我兒時記憶裡,爸爸除了疼我以外,他不是一個我認為的好爸爸,酗酒後會發酒瘋,是家裡的定時炸彈,想到兒時的回憶,充滿了很多委屈,一直到喝酒喝到身體壞了,我才感覺到這個爸爸終於有回歸正常了,我們也才脫離了酒醉鬧事的生存恐懼。
我一直以來都好羨慕那些被爸爸疼愛的女兒,手牽手散步,被呵護被保護的那些期待,都是我從來沒有得到的(頭腦完全記不得),憑什麼妳們那麼簡單都能得到爸爸的愛,憑什麼我都得不到?我真的很不甘心!我真的好怨你!得不到你的愛,開始往外求,爸爸是你毀了我對愛情的想像,男人都可以像你這樣軟爛嗎?我絕對不能讓別人有欺負我,辜負我的機會,我變成好強的女生,在愛情裡要穩贏,輸不起,總要搶先說分手的女生。
原來爸爸就是你,讓我對愛情失去信心,卻有不停地對外索討,總被年紀很大的男人吸引,好似一旦跟這樣有能力,有地位的男人交往,我就是值得愛的人了!
我沒有想繼續怨恨,但是我真的吃了好多好多苦…接著爸爸的能量再度包圍,媽媽能量和爸爸能量交融(綠+白=基因淨化花晶的翠綠,充滿我整個身體,甚至到毛細孔…我感受到溫熱跟被守護的力量,再度完整的環繞我全身。
用喉輪的力量,為自己發聲,真正的為內在孩子而挺身,不再默許那些無感,或是說不出口。
這次療癒過程中,我說出口的話,多了更多深度情感流動,整體結束以後,還是為這樣的釋放感動不已⋯。
原來覺察療癒就是這麼自然的發生⋯⋯信任身體,信任生命,用全身去做,一切就發生了。感恩每個夥伴共同參與,期許你們都有比我更多的釋放,比我更多的開展。感恩老師,感恩助教,感恩每個一起學習的你們。
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第四階段:金錢財富豐盛意識深度療癒轉化
•課前覺察
當天要上金錢財富療癒課程時,恰好碰到機關安排要施打疫苗,我其實對自己身體很有信心並不想打,但在一個團體當中,好像不打疫苗又很對不起大家,我就把「施打」當做是貢獻一份愛給集體意識,所以在施打時,我就觀想打進來的是純淨極光。
表面上看起來是因為打疫苗,讓我無法上金錢的深度療癒課程,但宇宙沒有意外,我一直以來最害怕/羞愧面對的就是我和金錢(愛)的關係。
因為自視清高,始終不敢承認想要錢/渴望愛,小我真的很愛演又假掰。
翌日助教很有效率一早就把補課連結傳給我,但潛意識依然在逃避,東忙瞎忙並沒有立即上線。
下午想要午睡休憩一下,我竟然恐慌到睡不著,我從床上彈跳起來,全身在發抖,趕忙曡加花晶在第四脈輪,也塗上厚厚光子花鑰霜,還是忍不住喃喃自語著好害怕…好害怕…。
我意識到原來小我好害怕擁有豐盛美好,小我好害怕原來豐盛是這麼容易的,小我真的太害怕被看穿,太害怕就此灰飛湮滅,我全身停不下來一直發抖。
老師在課中引導說過"受苦是不必要的",現在更靠近身體,做身體覺察,才發現原來小我多害怕「受苦是不必要的」這個秘密被發現,拆穿後,小我還能演些什麼?
此刻也讓我比較能同理我母親了,為什麼緊緊抓著痛苦不放,因為我有在學覺察都這麼害怕小我會被消滅掉,小我的慣性太強大了,要媽媽放棄過往受苦的生存模式,她反而會惶惶不安。
我自己也一樣,小我把吃苦當吃補,明明有那麼多轉化,還是不肯把「受苦」放掉,放掉了小我還依存什麼?
•課程中深度釋放
課程中,老師不迂迴的直接引導切入,我們與金錢的關係=我們與愛的關係=我們與自己的關係=我們與母親的關係。
我想起疫情期間女兒寫給我過…對媽媽又愛又恨…,其實這何嘗不也是我對阿母的心情~投射到長大後我和金錢的關係,我對金錢也是又愛又恨~
第一個過程:
成人的我對金錢怒吼著:有記憶以來,父母幾乎都在為錢爭吵,所以我痛恨金錢,覺得都是因為它,我們家才永無寧日;但也渴望擁有它,因為只要有了它,我就能為父母分擔解憂,我就能有快樂的父母,不再為錢吵架的父母。
我一直重覆對金錢說著⋯我討厭你⋯我討厭你⋯(我恍然大悟,難怪我的錢財大起大落,因為我的潛意識竟是討厭金錢)。因為你,讓我覺得羞愧抬不起頭來,因為我的原生家庭都是為錢爭吵。
小時候內在匱乏的我,偷過媽媽的零錢,原來背後是內在小孩對父母愛的匱乏感。但這個「偷竊」的行為,又讓我回過頭來批判自己、瞧不起自己!
長大後的我,也切斷想要錢/渴望愛的感受,因為覺得談錢/渴愛實在是一件太羞愧的事了。
成人的我一直在追逐金錢,財來財去,但我始終追逐得好累好累,賺再多覺不夠;而失去的也不甘心。
我始終帶著的是內在小孩對愛的創傷感受,向外投射追逐著成人世界的金錢遊戲。我看似樂此不疲,其實早已疲憊至極。
第二個過程:
內在小孩對金錢的控訴,在能量場裡,我才知道我對爸爸幾乎敗光袓產這件事是非常在意,才感知到原來憤怒的背後是內在小孩沒有邏輯是非,爸爸敗光祖產,我的信念卻變成是「就是因為我不配得,所以爸爸才敗光祖產,沒能留給我們」。
而在傷心憤怒䆁放中…也才感知道原來不是爸爸不想留給我們,是爸爸內在也很匱乏,爸爸也渴望愛,但爸爸也認為自己不配得,所以爸爸也留不住這些祖產。
長大後矛盾的我,一方面追逐金錢/渴求愛;一方面內在的不配得感,讓我也無法留住金錢。
內在小孩有另一種聲音:金錢有什麼了不起丫,令我父母常常因你而吵架,你一定不是個好東西。所以長大後,我一定要遠離你, 哪怕有人要給我,我也不要,因為金錢/愛會讓人受傷。
然後我對媽媽說,阿母丫,我曾經以為賺得全世界給妳,妳應該就會快樂了吧,但我錯了,此刻媽媽所擁有的物質條件讓多少人羨慕,但還是不快樂。
因為媽媽想要的是「愛」,我覺得我們都很孝順,很努力愛媽媽了,但媽媽還是感受不到,還是覺得不夠。
愛永遠都不夠,但媽媽如果我們沒有滋長出自己的力量,真實擁有與給出,凡向外求,終將失落。
第三個過程:
我是豐盛的孩子
我是宇宙的孩子
豐盛是被保證的
不要再受苦了
哪怕受苦
愛也被保證的…
老師鏗鏘有力的課中引導話語,令我感動的熱淚盈眶,最後隨著豐盛意識能量翩翩舞動,而不論我向前走或向後走,不管我舞動到哪一個方向,豐盛都從四面八方蜂擁而至,我被豐盛完整的包覆著。
我邊舞動身體邊讚嘆著..怎麼可以這麼開心⋯怎麼可以這麼豐盛⋯,我竟以為自己是匱乏的(其實是自欺欺人這麼久)。
•延伸覺察~
老師鏗鏘有力一句:所有受苦,都是白白受苦
我內心彷彿被重重一擊,老師這句話也間接解了我的疑惑,我曾經自問:若源頭是愛,我們也是愛,既然我們本是愛,生命應該也是愛,但為什麼更多時候我覺得生命是「苦」。
原來所有受苦都是白白受苦,但小我卻將「受苦」,拿來當遮羞布,遮羞我內在的羞愧、罪疚、不配得感。
小我也高舉「受苦」為正義之旗,受苦的理所當然,受苦的神聖無比,滿足了小我的優越感。
非常有感於老師文章所寫到「…因為消融過往的凍結,確是協助我們活出全部面向的步驟之一。
最終它是幫助我們「消散幻象」的「幻象」
它仍然是必要的環節,卻也不是一切
就如同「療癒」,起初是為了「創傷」而生,但最終是為了證明:創傷並不存在。
所以小我盡情在故事中翻滾,盡情向外投射,最後在小我中破小我。
想起老師書裏寫到「生命是如此神奇,我們很多時候並不真正明白當下生命的全貌⋯」,我對這句話好有感,深深感恩生命的奇蹟與恩典。
•昨天晚上我使用墨泥,訝異整個能量塲,我都頑強不服說著:為什麼要告訴我真相…為什麼要告訴我真相…我不想知道真相⋯我不想知道豐盛美好是這麼容易…我不想知道受苦是不必要的…知道這一切小我還要怎麼演下去丫…(小我很崩潰)為什麼要讓我知道…。
然後又拼命搓著身體印記大聲說著⋯我就是不配得愛…不配得豐盛…不配得金錢…不配得伴侶…不配得…就是不配得…
然後小我喊累了、演不下去了,內在有另一個聲音浮起…妳若不配得…那又有誰配得…妳本是豐盛與美好…妳值得這一切…。
讓我感覺,我好像也可以一人飾二角,搬張凳子坐在旁邊,看小我有多愛演,就陪她演唄(果真小我中破小我)
然後也意識到,就像「非愛印記」,我必須看見自己有多麼不愛自己,才能一點一滴將自己愛回來。
我也必須感受到我有多強烈批判自己不配得,也才能親證生命存在的價值。
•清晨我翻個身就被一陣天旋地轉的暈眩嚇到,我先躺回比較不暈的姿態,然後忽然心頭微酸想哭⋯感知到小時候原生家庭令我惶恐的氛圍…我恐慌的說著媽媽我好害怕…媽媽我好害怕…媽媽妳不要這個樣子⋯我好害怕妳不要我們…不要這個家了…(對應最近也幫女兒清理到她內在莫名的恐慌和害怕,有一晚她緊緊緊緊抱住我,也叫我要緊緊緊緊抱住她,說她好害怕好害怕)
感謝身體透過這個暈眩帶出內在更深層的情緒凍結;以及過去緊緊抓住人生是苦的信念正在鬆動,所以感到天旋地轉。
祝福大家療癒轉化豐盛遠大於我~
謝謝老師無私教導
謝謝助教夥伴共振
感恩
學員分享:
非常感謝同學們在今天的第二階段深度療癒課程中的提問,讓我又重新的與自己連結上;比方夥伴問不敢相信覺察轉化就是這麼簡單,雖然我相信轉化就是這麼簡單,但我有時在事情發生時我會“不認為這是轉機”。舉例之前伴侶關係有轉化,甚至對方對我表露出他內在對我真正喜歡的感覺時,我內在小孩會覺得對方的“改變不夠大”,所以這個還不能算轉化,但卻看不見這已經是轉機了,因為我內在認為這不是轉機,為什麼認為不是呢?因為這不符合我創傷頻率,我習慣在過去的痛苦、分離感太久了,今天突然發現自己是如此被對方喜歡著時,小我甚至不敢承接,於是還千方百計的想著“要如何轉化”,卻看不見眼前的轉機。
自從上個月這件事被點醒後,我更加覺察生活中所有的“變化”,當有變化時我都感恩,無論是大還是小,因為這都是生命的恩典,這一個月我從生活中各個層面上又有更上一層的轉化,全因這看似不起眼的“轉機與變化“。
夥伴的提問我也曾在上週被挑戰過,說”連結過去“只是這麼多理論中的一種,而是我自己認為這個有用而已,對方覺得現在過好就很棒,但當然我的回復與老師的無差異,但對方是無法接受的,此時我只留了一句:當你沒有實踐過,是無法體驗的,建議你親身實踐後我們再來討論,不然我們的討論只是爭辯。
但我今天在聆聽老師講解的過程中,才發現我還未連結起”連結過去與在故事到底要待多久“是同一件事,因為我還沒聽出”到底要待多久“背後原來是希望自己轉化到完美的吶喊….老師這個點我被震驚了!原來這還在小我的追求幻象當中….。
非常感謝二位的提問,讓我又刷了一下腦袋了~
其實年初第一次上深度療愈課時,我幾乎是碰到花晶就層層爆破的人,自己+父母的內在小孩,前世今生穿越來穿越去,情緒各種爆裂,以至於有一次很平靜的覺察還被小我嘲笑,但當我謝謝她的碎念回到寫下覺察的過程中,逐漸的將當下浮現零星的畫面寫下後,越寫越深入、全面,此時我才意識到…原來療愈轉化並非我以為的“沒有”。
但隨著前期覺察釋放的越多,我後來就鮮少有很多日常爆破了,但每次身體有很強的反應時,總能讓我串起好幾個禮拜來發生的事件+身體反應+兒時創傷,最後寫覺察分享我都覺得很像在寫小說,哈哈哈。
今天的深度療愈我也是沒有什麼深層的畫面、痛心的畫面,雖然沒有創傷印記浮現,更多的是身體帶領我:
我對於母親那種憤恨感,對比以前幾乎消失了一大半,我對她的喉輪釋放,感覺就像是小孩純粹罵一罵我媽,感覺也挺爽的感覺,雖然也罵到哭,但以前那種委屈、不甘的感覺不知道為什麼就很淡很淡。
對我父親也是,以前很恨他的背叛,要罵他我絕對罵一堆還不夠,但我身體也就是自己發出了几句罵他的話,流了下眼淚,但我內在的受傷感也淡化了好多。
我當下腦袋也會質疑,難道我對他們是無感了嗎?還是我罵不出來?但我覺得也不是,因為我內在的創傷感,真的相比以前薄弱了好多好多,既然身體目前就只有這些話想說,那麼就這樣唄~
另外,當老師說到我什麼都不懂、我願意像現在低下頭一樣像生命臣服等語句時,我總會流淚,雖然我不知道為什麼,但我就是覺得我很願意像生命臣服,讓宇宙高我來帶領我,我很感恩。
這個也是我生活中很常很常用的話,當我遇到我不知道怎麼處理,然後腦袋小我總是有很多聲音時,我就說:我什麼都不懂,我不懂覺察,不懂怎麼樣最好,請宇宙帶領我,而事情總會有很多驚喜的發生,屢試不爽。
謝謝老師,謝謝各位夥伴的引領,願大家的轉化都大於我
學院療癒師Miranda分享:
3週內大量豐盛使用《土彩油》覺察分享
父親是我們陽性能量的源頭,表意識我對父親的懼多於愛,潛意識為了得到父親的愛與肯定,不斷的透支自己活出失衡的陽性力量,且如老師所說深深影響了我的伴侶關係。
我最不喜歡的是顏色是深黃色(越抗拒代表越需要),所以這次大量豐盛使用的是《土彩油》。
《土彩油》是以《3號花晶》為基底:
內在調節個人意志力低下、思慮憂愁的情緒能量,開啟第三脈輪的消化動能,讓身心靈的消化系統重新啟動。
身體調節全身淋巴代謝循環,改善靜脈曲張、橘皮組織;恢復肝膽分解毒素與脂肪的功能,讓體內廢物可被正常過濾運輸;排出全身體內多餘滯留的水分、提升鬆軟的肌肉組織彈性與力量,提振心肺呼吸能量。
在連續使用《土彩油》的那3週,時常在盲選花晶要敷眼睛或是撒在頂輪時,我總是選到3號或是《財運之星》,才驚覺我之前竟然從未花時間加強第3脈輪的覺察,但明明我就有家族肝病史,以前也曾經胃潰瘍需要治療,潛意識的自動忽略太強大了,所以選擇到《土彩油》真的只是剛好而已。
於是這段時間除了原本1-7脈輪的花晶覺察以及使用光子霜+彩油塗遍全身,我還會加強第3脈輪疊加3號、財運之星、情緒修護、身體修護、基因淨化,然後最後一道光子霜+彩油(之前是土彩油,用完後,目前改黃晶彩油)。因此1-3-5脈輪都釋放一些身體印記:
第一脈輪:瘀血浮現、消水腫(釋放生存恐懼)
第三脈輪:乾嘔、嘔吐(釋放委屈心酸)
第五脈輪:嘴破、牙齦腫脹(釋放憤怒不平)
也因為土彩油提振心肺呼吸能量,我在1個小時的花晶時間裡會專注在呼吸,一邊擦花晶一邊深深的呼吸,深呼吸一會兒後我的手指、兩乳之間(第四脈輪)、臉部(第六脈輪)就會開始發麻,麻到手指無法握緊並會微微抖動,臉部是則像打了肉毒表情僵硬(因為太麻了我擦到一半還特別跑去照鏡子,看到自己臉部僵硬的模樣超好笑的)。昨晚則是進一步延伸到腳底板也發麻,有點像細細的針在刺,不太舒服。
我自己的解讀是,這個麻釋放了過往因自我保護機制切斷了與身體、情緒連結,所產生的「麻木不仁」。而的確我越來越能感覺到我的身體(內在小孩)感受,越來越能夠靠近她並聆聽她了。另外這過程中還會釋放大量的水分,常常後腰、後背都濕漉漉的一片,彩油擦上去會滑滑的,但很快會吸收,皮膚摸起來真的超光滑細緻的。
對比前後的差異,發現可以更正向的行動力;更放鬆的展現自己、接納當下所是;不卑不亢表達自己的意見;比較有耐心不急躁;酒糟性皮膚炎也有改善。
靠著「持續不墜、傻傻的做」,覺察已是生活的一部分,而透過花晶、光子霜、彩油,口服花晶(口服花晶用完,我會把罐子留下來裝花晶,利用吸管將花晶直接滴在頭皮上,比較不會被頭髮擋住)等能量工具,讓我能更容易將覺察運用在生活中,在各方面協助我轉化、螺旋向上。
「真正的療癒貫穿世代,妳每一次的旅程都不是單獨一人,無形中都有龐大的血親意識在陪伴著、支撐著、庇佑著妳。我們身在其中,不只重新拾回對父母、與他人、與自己的情感連結,裡面也包括父母曾經散落在兒時過往的心靈碎片。」~~
讀到最後這一段真的熱淚盈眶,父親雖然已經離開我33年了,但他的能量從來沒有離開過我,我感受到他的血、他的愛、他的能量在我身體內流淌著,而我釋放了第3脈輪的憤怒暴躁、委屈心酸,療癒自己的同時也療癒了父親。
感謝覺察,才能讓我有重新認識父親的機會,重新體會「父親的愛」的機會,重新與父親和解的機會,不論他在或不在。
這真的是此生最珍貴的禮物了,對老師的感謝無法言喻!
學員分享:
今天在第二階段的父母關係深度療癒課程中,老師一講話,我就開始打嗝不停,釋放吞忍壓抑。
課程中夥伴的的提問很共感,那是我也有疑問卻不敢用喉輪提出的問題。
當老師在課程中引導我們利用花晶進行能量交換時,從右腳開始,我摸著腳趾連結到兒時父親幫我剪腳指甲,我嫌腳髒不願碰腳,父親居然願意觸碰,我從他仔細幫我修剪指甲的動作中感受到愛。
老師引導下體覺察時我厭惡自己的身體,因為不美,覺得性是從屬的表現,認為女人是男人、家庭的附屬,我不想這樣。
*第一個深度療癒釋放的過程:
→連結母親,看見媽媽的身影,駝著背,長期背負重物,很辛苦勞累,我對她心疼又憤怒。當老師說要用喉輪說出對母親的吶喊、渴求時,我感到無措、慌張、恐懼,我對母親難過生氣,但我害怕說出口,我害怕會把母親越推越遠,恐懼到頭暈。
深呼吸後我試著開口,從小聲沙啞,說不出完整字句,慢慢到能發出自己能聽清楚的聲音,我向母親說出口的質疑與不滿,都是源自想要愛卻沒有得到的失落、恐懼,我怨恨母親背負了工作、家務,忙的暈頭轉向,卻疏忽了對我照顧的責任,也愧疚自己是母親的負擔。
我渴求母親抱我、陪我、溫柔撫摸我,但她成為家庭、父親的僕人,氣不反抗的母親,氣救不了母親的自己,想要殘忍的對待母親,我就是個鬧脾氣的孩子,嘴上說著厭惡,手卻默默緊抓母親的衣角,害怕離開。
*第二個深度療癒釋放的過程:
→連結父親時,我充滿防備,很冷靜冷漠,自然說出「我跟你沒什麼好說的」,同時訝異對著父親我可以堅定的發出聲音,繼續連結父親,憤怒開始湧現,控訴他對我漠不關心,只關心成績,沒有負起身為父親的教養責任,只會奴役母親,打罵小孩,覺得我不需要父親,甚至希望他們離婚。
我對爸爸有許多怨恨及怒氣,但我也想起兒時他溫暖的擁抱,寬闊保護著我的後背,我內心深層渴求著對父親的愛,我只希望他能溫柔的抱抱我,愛我。
老師最後結束前的引導,我連結到自己在母體子宮內,感覺溫暖、安全、被細心保護著,而外面父母正開心的討論我,我能感受到他們的喜悅、他們的愛,他們期待著我的出生。此時內在小孩想對父母說,我曾受到的打罵都可以不介意了,只要有這份無條件的愛就可以了。
謝謝所有一起上線共振的夥伴們,讓我能夠釋放轉化。
馬來西亞學員分享:
第三階段課後複訓分享:
首先,我非常感謝老師的大愛和引導,除了感恩還想給老師大大的愛和擁抱,你是我這一生的貴人,家人和朋友。老師的一開場,就打中了我當下的情緒,邊哭邊上課。
看見Miranda療癒師的文字:「釋放身體印記、情緒流動,在過程中原諒自己的無能為力,直到內在傷痛被療癒後,才能開始改變」。
老師一邊講解,感覺特別的靠近,彷彿就在那一瞬間放下了所有的一切,所以一開麥克風,我就無法自拔的哭出來。
昨晚課程完後,我非常的感動,感謝大家的感謝,感謝大家的集體意識共振,感謝大家的愛。
如同老師所說的,相信生命,相信身體會帶領著我們。昨晚老師真的幫助我看見什麼是慣性,[就像影子一樣,當我們越強大的,影子就會變得越小。]我總是記得明燈,而忽略了我背後的慣性影子。老師真的太有智慧了!
原來我一直記得回到自己的身上覺察自己的感受,但卻忘記回來愛那一個自己。❤️
在我一路的學習中,我情緒的起伏和不穩定都會被我先生質疑和挑戰說:“學這麼多都沒有用,還是這個樣子”。 認為學習了就‘不該’有情緒,學習了就‘應該’懂得控制情緒等等的期待和想法。 當我學習面對我‘掌控’的課題和尊重他可以是他原本的樣子,不再‘硬塞’ 我所懂的東西給他後,我的右手掌的富貴手好了!在他需要我給予心理上的幫助時,他反而願意聽取和相信。
我兩個女兒在我學習前,連續兩年不間斷的生病,還是很嚴重必須跑醫院的那種,但從學習身體覺察到現在,這一年來,她們都沒有生病。我大女兒和我,本來有很大的情緒暴動,我們帶過她找治療師,我先生只給我兩個月的時間,我害怕又心痛。但是我在老師和各位夥伴的陪伴下,一關一關的過,而我證明了女兒真的沒有問題,現在是非常棒的天使。
❤️感謝婕寧助教每一次的筆記分享和課前提醒,真的收益良多,也方便我再次的重溫複習。
❤️感謝于茵療癒師用親身的經歷,活出老師的智慧,今晚看見於茵又多了一份自信的美,非常的有力量而溫和的給出分享,超感動,非常的愛你。謝謝你教會我:
[相信自己、遵循自己當下的情緒狀態,要大哭、要憤怒,就讓它出來…但不要害怕,因為事情真的真的沒有我們想像中的糟糕!」反而是在這個釋放後的轉化,會讓人更期待、驚喜。
「憤怒不等於攻擊也不等於大吼大叫」,憤怒就是一個狀態一個能量,憤怒的背後必定有委屈,而我們只是要透過不斷的練習將自己的感覺表達出來。
❤️謝謝Miranda療癒師每一次的智慧分享和群組的回應:「釋放身體印記、情緒流動,在過程中原諒自己的無能為力,直到內在傷痛被療癒後,才能開始改變」。真的超愛讀家宜姐的分享,一直在幫助我學習和突破。
❤️老師的每一個保證,真的比任何一個方法都來得更有效。
感謝大家的集體意識共振,感謝大家的愛,感謝老師,太愛這裡的每一個你❤️
學員分享:
父母關係深度覺察療癒
✅參加第二階段深度釋放已經有多次,跟隨老師的課中引導進行擦花晶、身體觸碰時,腦中浮現第一次上課和自己現在的差異,從腳底開始發現自己看待身體的方式、摸自己的方式、使用花晶的方式,與初學時比較,有了很大的改變與轉化,深刻的感覺到「我真的開始愛自己了耶」,我愛著此刻自己身體的每一吋肌膚,心疼自己沒有好好照顧自己的部分。
從開始學習身心覺察到現在快兩年的時間裡,一直持續練習「覺察、陪伴、療癒、轉化」,過程更是經歷無數次對自己的不耐煩,這是一個不易的過程,但今天的我感謝這樣堅持的自己,願大方豐盛的對自己使用花晶、溫柔的觸碰身體,並開始享受這些過程。
♦第一個深度療癒釋放的過程:
•在連結母親能量時,感受到自己對母親深層的內疚,發自內心說出的是:「我希望妳能夠快樂」,而同時感知到,我的媽媽因為小時候外婆不在身邊,所以媽媽的婚姻,很多受苦的時刻,都是為了不再讓我和哥哥重複著和她一樣的童年,於是為了我們她做了不同的選擇,委屈忍耐,直到我跟哥哥長大;但身為孩子的我,雖然心中渴望母愛,但同等媽媽的不快樂我全然的都接收在身體裡,而且在我還在媽媽肚子裡是胎兒時就感知到的。
課程中我看見,原來媽媽給予我的愛是如此的無條件,在她可以有其他選擇時,她仍是選擇生下我;今天觸碰到我深層的內疚,難過自己不能讓母親過得更好。
♦第二個深度療癒釋放的過程:
•在連結父親能量時,發現剛剛在媽媽能量場,我對母親的內疚感也完全套用在父親跟阿嬤之間,父親過去對阿嬤很多的指控,其實也是出於極大的內疚,那份內疚感說著:「我要怎麼做才能讓妳更快樂呢?」但因為做不到,於是用更大的憤怒去包裝自己心疼母親的感受,此時我突然大哭了起來,因為我覺得對父親感到抱歉,抱歉自己現在才意識到。這一次深度療癒過程中,又更清晰的感受到,我的內在小孩和父母的內在小孩是完全一致。
最後也發現父母一直以來都是無條件的愛著我,但過去我的無明無知,看見的都是他們沒給足我的,仔細想想,從小到大他們並不會過度干涉我的選擇,從讀書選校、選科系、選老公、選工作…他們都是如此的放心和尊重我,即使他們有很多的擔心,仍是無條件的支持著我。
過程中更是來到更高意識的體驗,從靈魂的角度,看見自己選擇了這個家庭來讓自己擴展提升,而我的父母一直準備著我所需要的環境、背景、故事,不為別的,僅是因為我靈魂成長的需要,他們無條件的配合我所有的演出,如果這不是因為愛那什麼才是愛呢?
這次對父母沒有太多的嘶吼和怨言,因為我一直有持續進行身心覺察分享,也經常自己在嘶吼跟釋放,這次更多升起的是對他們的心疼,當然這份心疼是出自於我上述的內疚;此時我很感恩並承認我是如此深愛著他們,即便他們最後沒有給予我一個完整的家,但是他們給了我這樣的環境和體驗,是讓我走上身心覺察之路的推力之一,並讓我可以開始理解父母、理解自己,並有力量可以給予他人,且能發自內心的說出「爸、媽我愛你們」。
✅過程中和課程後,第四脈輪和第五脈輪像要起疹般的癢(胸前、鎖骨),喉嚨癢、微微咳嗽。
發現,我對身體的感受和連結父母能量時的感受一致!再次證實身體就是潛意識、就是內在小孩!
感謝老師的引領,感謝夥伴的陪伴,祝福大家的豐盛轉化都大於我